Astrid sallaberger (10 risultati)

Softcover. Condizione: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Schlafstörungen nehmen massiv rasant steigender Elektrosmog, Strahlenbelastung, Feinstaub und vieles mehr. Diese Auswirkungen auf gesunden Schlaf sind nun wissenschaftlich erforscht. Die Belastungen sind Eine Teufelsspirale ständig wachsender Müdigkeit und damit verbundener Leistungstiefs und zunehmenden Erschöpfungszuständen beginnt sich zu drehen. Die Folgen betreffen nicht nur den Einzelnen, sondern die gesamte Gesellschaft durch finanzielle Schäden bei Arbeitsunfällen und steigender Fehlerhäufigkeit. 5 Prinzipien der Die ärztlich geprüften Schlafberaterinnen vermitteln eine einzigartige Kombination aus Körper-Ergonomie, Orthopädie, Holopathie, Bioenergetik, Zellgesundheit und ganzheitlicher Schlafmedizin. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wird ein störungsfreies Schlafumfeld entwickelt. Unter Einbeziehung von körperlicher Konstitution, Stresslevel, Bewegungsprofil und psychischer Rahmenbedingungen wird mithilfe von Hormonen, Vitalstoffen und Gehirnwellen-Stimulation die Basis für optimalen Schlaf gelegt.…

Paperback. Condizione: Brand New. German language. 8.39x5.32x0.67 inches. In Stock.

Condizione: As New. Unread book in perfect condition.

Condizione: New.

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Condizione: New. Autor/Autorin: Marina SallabergerAstrid Sallaberger ist gepruefte Schlafberaterin, Therapeutin fuer Humanenergetik und Holopathie. Sie praktiziert in ihrer eigenen Gesundheitspraxis und im Schlaf-Kompetenz-Zentrum, wo die Analyse der Ursache im Fokus.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Liegen Sie nachts lange wach Fällt Ihnen das Durchschlafen schwer oder fühlen Sie sich morgens trotz ausreichend Schlaf ständig müde und erschöpft Damit sind Sie nicht allein. Fast jeder Zehnte leidet an Schlafstörungen. Die ärztlich geprüften Schlafberaterinnen Astrid und Marina Sallaberger gehen in ihrem ganzheitlichen Gesundheitsratgeber der Frage nach, warum guter Schlaf so wichtig ist und worauf es ankommt, um wirklich erholsam schlafen zu können. Schlafoptimierung leicht gemacht mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode Warum schlafen wir Spannende Einblicke in den Regenerationsprozess unseres Körpers Schlafstörungen und ihre Ursachen: So schädlich sind Stress, Feinstaub und Elektrosmog im Schlafzimmer wirklich! Schlank im Schlaf und Schäfchen zählen: Klischees und Irrglauben rund ums Schlafen Hilfreiche Tipps für guten Schlaf von der Auswahl des Bettes bis zum schlaffördernden Lebensrhythmus.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Schlafen wie ein Murmeltier | Wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode | Astrid Sallaberger (u. a.) | Taschenbuch | 144 S. | Deutsch | 2020 | Goldegg Verlag GmbH | EAN 9783990601815 | Verantwortliche Person für die EU: Goldegg Verlag GmbH, Lisa Mücke, Mommsengasse 4, 1040 WIEN, ÖSTERREICH, produktsicherheit[at]goldegg-verlag[dot]com | Anbieter: preigu.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Schluss mit Schlafstörungen! Besser schlafen, gesünderer LebenLiegen Sie nachts lange wach Fällt Ihnen das Durchschlafen schwer oder fühlen Sie sich morgens trotz ausreichend Schlaf ständig müde und erschöpft Damit sind Sie nicht allein. Fast jeder Zehnte leidet an Schlafstörungen.Die ärztlich geprüften Schlafberaterinnen Astrid und Marina Sallaberger gehen in ihrem ganzheitlichen Gesundheitsratgeber der Frage nach, warum guter Schlaf so wichtig ist und worauf es ankommt, um wirklich erholsam schlafen zu können. Schlafoptimierung leicht gemacht mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode Warum schlafen wir Spannende Einblicke in den Regenerationsprozess unseres Körpers Schlafstörungen und ihre Ursachen: So schädlich sind Stress, Feinstaub und Elektrosmog im Schlafzimmer wirklich! Schlank im Schlaf und Schäfchen zählen: Klischees und Irrglauben rund ums Schlafen Hilfreiche Tipps für guten Schlaf von der Auswahl des Bettes bis zum schlaffördernden LebensrhythmusGesunder Schlaf ist lernbar: wirksame Methoden gegen SchlaflosigkeitIn unserer schnelllebigen Zeit scheint Schlafen nur noch Zeitverschwendung zu sein. Dabei ist guter Schlaf wie eine Detox-Kur für Körper und Gehirn! Wir entspannen, werden schädliche Gifte los, tanken Kraft und werden sogar klüger. Schlafmangel fördert dagegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen.Auf Basis aktuellster wissenschaftlicher Erkenntnisse aus verschiedenen Bereichen der Medizin haben die Autorinnen ein ganzheitliches Schlafkonzept entwickelt. Es geht auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und führt Sie mit fünf einfachen Prinzipien zum regenerativen Schlaf. So lernen Sie, wie Sie unter anderem mithilfe von Hormonen, gesunder Ernährung und effektivem Stressmanagement den Grundstein für eine gute Schlafqualität legen.Das etwas andere Schlafbuch für alle, die nachts endlich wieder Ruhe finden wollen! 144 pp. Deutsch.…