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How to be Our Best Self in Times of Crisis
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
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Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Brand New. 64 pages. 7.10x5.10x0.24 inches. In Stock.
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How to be Our best Self with self care
ISBN 10: 1800970455 ISBN 13: 9781800970458
Da: The Castle Bookshop, Castlebar, MAYO, Irlanda
Valutazione del venditore 1 su 5 stelle
EUR 7,13
Spedizione EUR 14,50
Spedito da Irlanda a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloSoft cover. Condizione: New. Self-care can mean many things but at its core it is about restoring or retaining balance in our lives, most importantly balance between rest and activity. Practising self-care every day keeps our minds and bodies healthy, boosting our immune systems and helping to prevent illness and burnout. How to Be Our Best Self with Self-Care guides the reader through the selfless act of self-care and provides the foundation on which to build a daily self-care routine by suggesting practical tips and easy exercises that can be incorporated into even the busiest day.
