Claudia croos m ller (7 risultati)

Gebundene Ausgabe. Condizione: Neu. Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!Geh?ren Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen m?de ins Bett - und k?nnen einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequ?lt von Albtr?umen und Z?hneknirschen - und f?hlen sich am n?chsten Morgen wie ger?dert.Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Gl?cksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue ?bungen wieder gut schlafen lernen - vom Zwischendurch-Schl?fchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese K?rper?bungen k?nnen Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam. - Das Schaf f?r den Schlaf- Die erfolgreichen Gute-Laune-Schafe sind zur?ck!- Jeder Vierte leidet unter Schlafst?rungen- Fr?hlich-einfache K?rper?bungen mit Sofortwirkung Ausstattung: Durchgehend vierfarbig De Gewicht in Gramm: 201.…

Gebundene Ausgabe. Condizione: Neu. Neues von den Gute-Laune-SchafenLiebe und Mitgef?hl, Geborgenheit und Vertrauen - das sind die emotionalen Grundlagen f?r unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Entt?uschungen oder Kr?nkungen bedr?cken: 12 einfache K?rper?bungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gef?hle zu entwickeln. Diese ?bungen, zum Beispiel L?cheln, H?nde reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen pr?sentiert, und lassen sich ?berall und jederzeit umsetzen - schnell, einfach und wirksam. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig De Gewicht in Gramm: 203.…

Gebundene Ausgabe. Condizione: Neu. Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-M?ller zeigt in ihrem neuesten ?berlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie K?rper?bungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie pr?sentiert dazu viele einfache ?bungen, die in k?rzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gef?hle hervorrufen. ?bungen wie 'Handraute', 'Gr?n sehen' und 'R?ckw?rtsgang' - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in k?rzester Zeit das Nervensystem, g?nnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig De Gewicht in Gramm: 204.…

Gebundene Ausgabe. Condizione: Neu. Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefundenHerzklopfen, ?ngste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar wei?: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief f?hrt ?ber den K?rper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere k?rperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den ?berraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spa? gefunden an seiner Rolle als K?rpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily pr?sentiert er 12 hochwirksame ?bungen, die sich ?berall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung. - Bestseller mit Schmunzelgarantie- Einfache K?rper?bungen mit Sofortwirkung- Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie?s geht Ausstattung: Durchgehend vierfarbig De Gewicht in Gramm: 200.…

Gebundene Ausgabe. Condizione: Neu. Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den K?rper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchh?ngern l?sst sich die Psyche am einfachsten ?ber den K?rper beeinflussen. Sie m?ssen daf?r nicht sportlich sein. Sie ben?tigen weder ?bungsmatte noch R?ckzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. > - 12 K?rper?bungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt- Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus- Leicht auszuf?hren, nachweislich wirksam Ausstattung: Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen De Gewicht in Gramm: 200. …

Gebundene Ausgabe. Condizione: Neu. Wohltuende ?bungen f?r zwischendurch Nach sieben sehr erfolgreichen 'kleinen ?berlebensb?chern' und dem Kartenset 'Ich schaf(f) das!' ist nun endlich eine Auswahl der beliebtesten K?rper?bungen von Claudia Croos-M?ller als immerw?hrender Aufsteller lieferbar. Die Autorin pr?sentiert darin ?bungen wie 'Schulterwurf', 'Hand aufs Herz' und 'Daumen hoch' f?r alle Lebenslagen. Auf dem ersten Blatt wird der ?bungstitel zusammen mit der kongenialen Schaf-Illustration von Kai Pannen abgebildet. Auf einem zweiten Blatt folgt die ?bungsanleitung.'Hand aufs Herz' erg?nzt bestens die erfolgreichen '?berlebensb?cher' und eignet sich hervorragend als Geschenk - f?r sich selbst und f?r andere. De Gewicht in Gramm: 332.…

Condizione: Usado- bueno.