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Encuadernación de tapa dura. Condizione: Muy bien. Traducción de José Luis Arriaga. Encuadernación tapa dura con sobrecubierta. Contiene ilustraciones en b/n. 141 págs. Dos horas y media de sueño. Unos minutos de relajación dinámica devuelven el tono mental y el tono físico. Bastan unas semanas de entrenamiento para aprender a escuchar al propio cuerpo, miembro a miembro, viscera a viscera, para estimular este o aquel músculo, para suprimir las tensiones generales o particulares, para contemplarse viviendo feliz, para concentrarse en pleno movimiento, para crear sensaciones de calor y de frío (útiles en anestesia local), para meditar muy a fondo, para alcanzar el pleno desarrollo de la personalidad por medio del acto creativo. Esta meditación profunda es, efectivamente, el estimulante de la imaginación y de la intuición, que conducen a la creación. Por tanto, aquí tiene una serie de ejercicios que puede hacer usted mismo y que proponen los sofrólogos a cuantos desean hacerse cargo de sí mismos, modificar sus comportamientos, su modo de vida y de pensar con la mira puesta en vivir mejor y, sobre todo, en ser mejor. Esto es lo que la relajación puede enseñar a partir de la sofrología, a base de técnicas sencillas y nada costosas.

Encuadernación de tapa dura. Condizione: Muy bien. Idioma español. Ejemplar en muy buen estado. Encuadernación de tapa dura, con sobrecubierta. Dimensiones: 20x17 - 142 pp.

Couverture souple. Condizione: bon. R320123024: 1979. In-8. Broché. Etat d'usage, Coins frottés, Dos satisfaisant, Intérieur acceptable. 141 pages - quelques figures en noir et blanc dans le texte. . . . Classification Dewey : 618-Autres branches de la médecine.

Condizione: Bueno. Ediciones Mensajero, España, 1980, Castellano, 142 Pag. Tapa dura con sobrecubierta.

Couverture souple. Condizione: bon. RO80167354: 1978. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 141 pages augmentées d'illustrations en noir et blanc dans le texte. . . . Classification Dewey : 150-Psychologie.

Couverture souple. Condizione: bon. R240122743: 1983. In-12. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 141 pages - nombreuses figures noir et blanc dans et hors texte - soulignement à l'encre dans le texte. . . . Classification Dewey : 615.8-Thérapeutique physique.