Devgan kavita (102 risultati)
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Soft cover. Condizione: New. 'Kavita walks us through the essential steps in nutrition and lifestyle to build a robust immunity.' Dr Devi Shetty, Chairman and Founder, Narayana Health Immunity is the ability of our bodies and minds to withstand the stresses of our daily life and to cope with imbalances and diseases. It is the st…rength of our immune system which decides who gets sick and who doesn't, who catches the newest bug in town and who stays fit. In this book, acclaimed nutritionist and bestselling author, Kavita Devgan has put together an extensive set of habits that can help us boost our immunity, empower this amazingly intelligent system further, and give us an edge to beat whatever the universe throws at usfrom everyday injuries, burns viral and bacterial infections, inflammatory disorders to new and unfamiliar adversaries, such as Covid-19.
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Soft cover. Condizione: New. A ground-breaking book for sustainable, permanent weight loss Are you exhausted from thinking about your weight all the time? Do you stay on your diet for a while only to find yourself binge eating after a few days? Or are you unhappy with your eating habits and curious about a better way to fuel you…r body? If the answer is yes to any of the above, The Don't-Diet Plan is for you. Say goodbye to fad diets, restrictive eating or other forced behaviours that do not come naturally to you. Weight loss is a journey that must be traversed with patience, over time (just like you gained weight over time). In this book, you will learn how to lose weight in a sustainable, permanent way stop living in the fear of food make small changes that would lead to big paybacks draw from your ancestors about hearty eating habits Bestselling author Kavita Devgan offers strategies that she has tried and tested as a practising weight-loss consultant with over thousands of patients. With her practical advice that are easily inculcated, you will be able to make simple lifestyle changes that will lead to a more vibrant, confident and healthier you.
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Paperback or Softback. Condizione: New. Don't Diet!: 50 Habbits of Thin People. Book.
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Soft cover. Condizione: New. Do you hate entering the kitchen after a long day of work? Do you struggle to find easy ideas for a quick, satisfying meal? Do you want to eat better and reset your health? 500 Easy, Delicious, Healthy Recipes might just be what you need to jump-start your journey towards healthy living and change yo…ur life. Featuring familiar comfort foods as well as new twists on classics, bestselling author Kavita Devgan's latest offering is a glorious celebration of quick, healthy foods prepared with minimal fuss. Her ideas are inspiring, her tricks and technique ingenious and the recipes accessible and delicious. This book ensures short cooking time while maximizing flavours and strengthening your desire and commitment to healthy eating. From the humble millets to a rainbow of vegetables bursting with flavour, from meals for singles to festival eating, the author shows you a straightforward and tasty way towards improving your overall health and well-being, increasing your energy, even achieving sustainable weight loss and a better life. An excellent addition to any kitchen, the book also features charming anecdotes by well-known people like chefs Saby Gorai and Tarun Sibal, Olympic champion Neeraj Chopra, sarod maestro Ayaan Ali Bangash, entrepreneur Romi Dev, author Kiran Manral, dancer Bhavna Reddy and others.
