Dharmakrti ratnaguna (2 risultati)
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Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno UnitoWorldofBooks
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Paperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
- Brossura
Da: Antártica, Madrid, M, SpagnaAntártica
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
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Rustica (tapa blanda). Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 01. El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable (kindfulness) es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos así la posibilidad de dejar de… hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas. Utilizando técnicas y ejercicios junto con las enseñanzas contemplativas y evidencias científicas, cada capítulo del libro se corresponde con una clase semanal del exitoso programa internacional psicoeducativo Mindfulness y compasión para el estrés MBPM de 8 semanas, ayudando de este modo al lector a construir progresivamente un repertorio de herramientas sencillas y eficaces. Si la compasión es el deseo de que los seres no sufran, la amabilidad es el deseo de que sean felices. LIBRO.
