Dra sarah jane arnold (12 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Te mueres de sueno, pero no hay manera de que puedas pegar ojo? Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche? Descubre la nueva edicion de este precioso diario que ayuda a conciliar el sueno. Atrevete a desconectar de la rutina diaria y a sumergirte en los mas dulces suenos gracias a una aliada unica: tu creatividad. En este bonito diario para rellenar encontraras: - Fascinantes ilustraciones para colorear. - Ejercicios especialmente disenados para relajarte, fomentar tu bienestar y preparate para dormir. - Consejos para desarrollar una buena rutina del sueno. - Citas que te inspiraran y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones. ENGLISH DESCRIPTIONThe Can't Sleep Colouring Journal will help you color your worries and anxieties away and re-establish a restful sleeping pattern. Along with beautiful patterns for coloring, you'll also find: * Simple, tailored exercises designed to enhance the coloring experience, calm the mind and promote well-being * Expert hints and tips on developing a good bedtime routine * Relaxation techniques * Inspirational quotes * And plenty of room for your own thoughts and musings. When sleep just won't come and you're fed up of tossing and turning in your bed, turn to this unique book, which will help to focus your scrambled thoughts and lead you to a more mindful and tranquil state. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Te mueres de sueno, pero no hay manera de que puedas pegar ojo? Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche? Descubre la nueva edicion de este precioso diario que ayuda a conciliar el sueno. Atrevete a desconectar de la rutina diaria y a sumergirte en los mas dulces suenos gracias a una aliada unica: tu creatividad. En este bonito diario para rellenar encontraras: - Fascinantes ilustraciones para colorear. - Ejercicios especialmente disenados para relajarte, fomentar tu bienestar y preparate para dormir. - Consejos para desarrollar una buena rutina del sueno. - Citas que te inspiraran y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones. ENGLISH DESCRIPTIONThe Can't Sleep Colouring Journal will help you color your worries and anxieties away and re-establish a restful sleeping pattern. Along with beautiful patterns for coloring, you'll also find: * Simple, tailored exercises designed to enhance the coloring experience, calm the mind and promote well-being * Expert hints and tips on developing a good bedtime routine * Relaxation techniques * Inspirational quotes * And plenty of room for your own thoughts and musings. When sleep just won't come and you're fed up of tossing and turning in your bed, turn to this unique book, which will help to focus your scrambled thoughts and lead you to a more mindful and tranquil state. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
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