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Fear Factor: A Guide to the World of Phobias, Including Xenophobia, Arachnophobia, Genophobia, and More
Lingua: Inglese
Editore: Webster's Digital Services, 2011
ISBN 10: 1241699968 ISBN 13: 9781241699963
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
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Aggiungi al carrelloCondizione: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.
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Margaret Mellis: A Life in Colour
Lingua: Inglese
Editore: University of East Anglia Sainsbury Centre for Visual Arts, 2008
ISBN 10: 0946009597 ISBN 13: 9780946009596
Da: Widney Manor Books, Solihull, MIDLA, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 101,23
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Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
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Venitusharjutusi seenioridele
Editore: ÜHINENUD AJAKIRJAD, 2024
ISBN 10: 9916760411 ISBN 13: 9789916760413
EUR 54,00
Spedizione EUR 15,00
Spedito da Finlandia a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: new. Pages: 160 Language: Estonian. Enamikule üle 60-aastastest põhjustavad jäikadest liigestest ja vähenenud liikuvusest tingitud valud igapäevast ja pidevat vaeva. Vananemine ei peaks aga olema kehaliselt nii koormav. Raamat "Venitusharjutusi seenioridele" pakub harjutusi, mis aitavad muuta liigutused sujuvamaks ja võimaldavad valuvaba liikumist, aga eeskätt aitavad eakatel vananedes hea tervise juures püsida. Raamat sisaldab lihtsal viisil esitatud ja hõlpsasti sooritatavaid venitusharjutusi, mis võimaldavad vanemaealistel parandada painduvust ja keha turvaliselt tugevamaks treenida. Raamatus tutvustatakse kergeid venitusi, mida saab vähese vaevaga iseenda kehalise vormi ja võimetega kohandada ning mis võimaldavad painduvust parandada just treenijale sobivas tempos. Lihtsatelt joonistelt on näha, mismoodi täpselt tuleks iga harjutust sooritada, et venitustest oleks kehale rohkem kasu. Raamatus on ka harjutuskavade osa, mis aitab lugejal oma treeningueesmärke saavutada. 9789916760413.
