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50 Ways to Rewire Your Anxious
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: Zoom Books Company, Lynden, WA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: St Vincent de Paul of Lane County, Eugene, OR, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Acceptable. SPINE IS CRACKED. COVER HAS SOME MAJOR CREASING. BOOK RETAINS ACCEPTABLE READING QUALITY. paperback 100% of proceeds go to charity! Acceptable reading copy with obvious signs of use, wear, and/or cosmetic issues. Item is complete and remains readable despite notable condition issues.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain : Simple Skills to Soothe Anxiety & Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain : Simple Skills to Soothe Anxiety & Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 20,07
Spedizione EUR 7,54
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 17,68
Spedizione EUR 11,59
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloTrade Paperback. Condizione: Brand New. 192 pages. 7.00x5.00x0.50 inches. In Stock.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 17,55
Spedizione EUR 13,89
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 6 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. In.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain : Simple Skills to Soothe Anxiety & Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 16,55
Spedizione EUR 17,39
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: Book Grocer, Tullamarine, VIC, Australia
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 7,51
Spedizione EUR 26,42
Spedito da Australia a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. [Author], [Publisher]. Author: Catherine M. PittmanFormat: Paperback, 126mm x 176mm, 180g, 192 pagesPublished: New Harbinger Publications, United States, 2024Do you struggle with anxiety? Has it taken over your life or affected your relationships? Do you feel like chronic worry and rumination are holding you back from being your best, achieving your goals, or just enjoying your day-to-day life? Get a crash course in neuroscience with this slimmed down guide-full of the actionable tools you need to face anxiety head on.In this practical yet powerful guide, psychologist and neuroscience expert Catherine Pittman-author of Rewire Your Anxious Brain-introduces 50 new ways to work with your brain's neural connections to find lasting, effective relief from your worst anxiety symptoms. The chapters of this book can be used in any order, as needed, to give you the information you need to act now, whether you're at home or on the go. Also included are quick skills to help you soothe an anxious or stressed-out brain through physical movement, identify what you care about, and banish toxic thinking before it leads to rumination.The brain is a powerful tool, and the more you work to change the way you respond to fear, the more resilient you will become. Using the practical and proven-effective techniques in this book, you will literally "rewire" the brain processes at the root of your fears!Catherine M. Pittman, PhD, is a licensed clinical psychologist specializing in the treatment of anxiety disorders and brain injuries. She is professor of psychology at Saint Mary's College in Notre Dame, IN, where she has taught for more than thirty years.Maha Zayed, PhD, is a licensed clinical psychologist, and the director of The OCD and Anxiety Center, with offices in Oak Brook and Orland Park, IL. Paperback.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 25,80
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 19,56
Spedizione EUR 17,61
Spedito da Canada a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Special order item direct from the distributor.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain : Simple Skills to Soothe Anxiety & Create New Neural Pathways to Calm
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2023
ISBN 10: 1648481787 ISBN 13: 9781648481789
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 19,85
Spedizione EUR 17,39
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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EUR 21,76
Spedizione EUR 48,99
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Über den AutorCatherine M. Pittman, PhD, is a licensed clinical psychologist specializing in the treatment of anxiety disorders and brain injuries. She is professor of psychology at Saint Mary s College in Notre Dame, IN, .
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50 moodust, kuidas programmeerida ümber ärevil aju
Editore: Ersen, 2024
ISBN 10: 9916315213 ISBN 13: 9789916315217
EUR 59,00
Spedizione EUR 15,00
Spedito da Finlandia a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: new. Pages: 174 Language: Estonian. Kaasaskantav tööriistakomplekt ärevuse peatamiseks Kas tunnete end kogu aeg ärevana? Kas krooniline muretsemine on teie elu, tööd ja suhteid negatiivselt mõjutanud? Kas muremõtete heietamine hoiab teid öösel ärkvel või takistab teil oma parimat andmast, eesmärke saavutamast või lihtsalt hetkest rõõmu tundmast? Kui nii, siis pakub see kaasaskantav raamat lihtsaid ja kiireid tööriistu, mille toel ärevusele otse näkku vaadata - et saaksite naasta selle juurde, mis on tõeliselt oluline. Tuginedes murrangulisele neuroteadusele, tutvustab see praktiline teejuht 50 viisi, kuidas leida oma kõige hullematele ärevussümptomitele püsivat leevendust. Te avastate lihtsad nõuanded ja strateegiad, kuidas rahustada ärevil või stressis aju. Tehke kindlaks, mis teile korda läheb, ja kõrvaldage toksilised mõtted enne, kui need ärevuse tekitavad. Aju on võimas vahend - kui teate, kuidas seda kasutada. See raamat näitab teile, kuidas oma aju ümber programmeerida, et saavutada suurem rahu ja hingeline tasakaal. 9789916315217.
