Hubertus tigges (93 risultati)

Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Paperback. Condizione: Brand New. 112 pages. German language. 8.07x5.32x0.26 inches. In Stock.

Paperback. Condizione: Brand New. 136 pages. German language. 7.48x4.92x0.31 inches. In Stock.

Paperback. Condizione: Brand New. 259 pages. German language. 7.48x4.92x0.59 inches. In Stock.

Paperback. Condizione: Brand New. 320 pages. German language. 7.48x4.92x0.73 inches. In Stock.

Paperback. Condizione: Brand New. 340 pages. German language. 7.48x4.92x0.77 inches. In Stock.

Paperback. Condizione: Brand New. 141 pages. German language. 7.56x4.96x0.47 inches. In Stock.

Paperback. Condizione: Brand New. 232 pages. German language. 7.48x4.92x0.53 inches. In Stock.

Paperback. Condizione: Brand New. 248 pages. German language. 7.48x4.92x0.56 inches. In Stock.

Paperback. Condizione: Brand New. 196 pages. German language. 8.27x5.83x0.45 inches. In Stock.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Es gibt einen Ort, der immer da ist, ewig und unveränderlich. Du bist dort. Du bist das stille Gewahrsein, das alles sieht und alles hält. Alles, was du erlebst, ist eingebettet in diesen Raum der Präsenz. Freude, Frieden und Liebe entstehen dort von selbst, fließen wie Licht durch dein Sein. Du greifst nicht, du hältst nicht fest - und doch erfährst du alles in seiner Fülle.Dieses Buch begleitet dich als Gefährte und Spiegel. Jeder Impuls öffnet eine Tür, jede Übung ist ein Schlüssel. Du erinnerst dich daran, dass alles bereits in dir existiert. Du trittst in den Raum, der alles umfasst, und erfährst Freiheit als deinen natürlichen Zustand.Die 36 Impulse sind wie ein Tempel aufgebaut. Sie beginnen bei der Grundebene des Gewahrseins, führen durch praktische Werkzeuge, zeigen die Herausforderungen und Trigger, öffnen Türen zu spirituellen Traditionen, begleiten dich bei der Integration in Alltag und Beziehungen und enden in der Synthese: Freiheit, Präsenz, Liebe, Stille.Du erfährst, dass Freiheit unabhängig von äußeren Umständen existiert. Ruhe und Stille sind in dir verankert, selbst wenn Geld, Zuhause oder Gesellschaft wechselhaft sind. Du erlebst Freude, Frieden und Liebe, während du handelst, denkst und fühlst. Ego, Angst und Vergangenheit erscheinen als Lehrer, die dich zur Gegenwart führen. Gedanken, Emotionen und Geschichten zeigen den Weg zum Gewahrsein.Dieses Buch lädt dich ein, direkt ins Gewahrsein zu gehen, Atemzug für Atemzug, Moment für Moment. Werkzeuge wie Atemtechniken, Mini-Switches, Silben, Gedankenbrücken, Rituale und Kontemplation helfen dir, die Präsenz zu spüren. Sie dienen als Erinnerung an das, was bereits da ist.Die 36 Impulse spiegeln das Leben: Alltag, Beziehungen, Herausforderungen und innere Räume. Sie laden ein, alles bewusst wahrzunehmen, anzunehmen, in Stille zu integrieren. Alles, was kommt, fließt durch dich, alles, was vergeht, wird getragen. Die Stille bleibt, offen und unbegrenzt. …

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Sexualität ist mehr als Handlungen, Fantasien oder Orgasmus. Sie ist Energie, Lebenskraft, Präsenz und Intimität. Sie beginnt im eigenen Körper, in deinem Atem, deinem Puls, deinem Kribbeln - und sie durchdringt alles, was du fühlst, erlebst und teilst. Dieses Buch ist eine Einladung, dich selbst, deinen Körper, deine Lust und deine Fantasie bewusst zu entdecken und zu leben.Zu lange wurde Sexualität oft tabuisiert, moralisiert oder auf Leistung reduziert. Zu lange haben wir gelernt, dass Lust kompliziert, gefährlich oder schamhaft sei. Dabei ist Lust ein natürlicher, lebensbejahender Teil von dir. Sie ist Ausdruck von Lebendigkeit, Freude, Sehnsucht und Präsenz. Wer sie bewusst wahrnimmt, kann sie nicht nur körperlich, sondern auch emotional, erotisch und spirituell erfahren.Dieses Buch ist kein Lehrbuch, keine Anleitung mit festen Regeln. Es ist ein Raum für Entdeckung, Erfahrung und Reflexion. Du wirst Impulse finden, Übungen, Gedanken und Anregungen, die dich einladen, deine Sexualität neu zu spüren, Fantasie zu erkunden, Nähe zu erleben und dich selbst authentisch auszudrücken. Alles ist so gestaltet, dass du Lust, Präsenz und Intimität erforschst - auf deine eigene Weise, in deinem Tempo, ohne Leistungsdruck oder Anpassung.Wir beginnen bei dir selbst. Dein Körper ist Heimat, nicht Objekt. Du lernst, Impulse, Kribbeln, Wärme und Atem bewusst zu spüren, Selbstberührung als Ausdruck von Selbstachtung zu erleben und Fantasie als sicheren Raum zu nutzen. Dann erkunden wir Begegnungen mit anderen: Nähe, Kommunikation, Konsens, Grenzen und Resonanz. Schließlich geht es um Heilung, Befreiung und Freiheit: alte Muster loslassen, Kontrolle abgeben, Stille, Zärtlichkeit und Lust bewusst erleben.Ein sexpositives Leben ist ein freies Leben. Es beginnt bei dir - in jedem Atemzug, jedem Kribbeln, jeder Fantasie, jeder Berührung.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Es gibt Zeiten im Leben, in denen die Welt sich grau färbt. Zeiten, in denen selbst die vertrauten Dinge fremd wirken, in denen der Atem schwer geht und jeder Morgen wie ein zu hoher Berg vor uns steht. Wir alle kennen solche Phasen - manche nur flüchtig, andere so tief, dass sie wie ein Schatten über Monate oder Jahre liegen. Dunkle Tage gehören zum Menschsein dazu. Sie sind Teil des Gewebes, das unser Leben ausmacht.Dieses Buch ist für solche Tage geschrieben. Nicht als Anleitung, die dir verspricht, alles schnell zu lösen oder wegzuwischen. Nicht als Rezept, das dich in sieben Schritten zurück ins Glück bringt. Sondern als eine Art stille Begleitung - wie eine kleine Lampe, die dich in der Hand begleitet, wenn du dich durch die Dunkelheit tastest. Sie erhellt nicht alles, aber sie schenkt dir gerade so viel Licht, dass du den nächsten Schritt sehen kannst. Und oft genügt genau das.Wir neigen dazu, Dunkelheit zu fürchten. Wir glauben, sie sei ein Fehler, ein Zeichen dafür, dass wir versagt haben, schwach sind oder nicht 'richtig' leben. Doch die Wahrheit ist: Dunkle Zeiten sind kein Irrtum. Sie sind Teil der Tiefe, in die wir als Menschen hineinwachsen. Niemand kann ein Leben lang nur im Licht stehen. Selbst die Sonne kennt ihre Nacht, selbst das Meer seine Ebbe.Was wir lernen können, ist nicht, die Dunkelheit zu vermeiden, sondern mit ihr zu gehen - und in ihr Funken von Licht zu finden. Genau darum geht es in diesem Buch: um kleine Impulse, die dich tragen. Mal sind es Worte, die wie ein warmer Mantel um dich liegen. Mal sind es Bilder, die deine Seele erinnern. Mal sind es kleine Übungen, mit denen du wieder Atem findest.Die 33 Impulse sind wie Perlen auf einer Kette. Jede einzelne kann für sich stehen, doch im Ganzen bilden sie eine Bewegung: von der Nacht zum Morgen, vom Schmerz zur Hoffnung, von der Schwere zur Stille. Du musst sie nicht in der vorgegebenen Reihenfolge lesen. Lass dich treiben. Greif nach dem Impuls, der heute zu dir spricht.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - 'Hallo, meine liebe Anna! Du liegst neben Mama im Bett und schläfst. Das allersüßeste Mädchen von der ganzen Welt! Du machst eine Schnute, ziehst deine Augenbrauen hoch, guckst manchmal aus halb geöffneten Augen in die Welt, schaust, ob noch jemand da ist, dann schließt du die Augen wieder und schläfst weiter. Nach drei Stunden wirst du dann dein Gesicht zu einer Zornesmaske verziehen und wütend anfangen zu schreien: Hunger! Du bist jetzt schon seit fünf Tagen bei uns, und mir vergeht die Zeit viel zu schnell. Viel zu schnell! Wenn du Stunde um Stunde auf meiner Brust liegst und wohlig atmest, ich dein kleines Näschen sehe, du dich von Zeit zu Zeit aufreckst, weil dich ein Traum geweckt hat, dann ist mir so wohl ums Herz, dass du da bist! Dass du einfach nur da bist!'Das Werden und das Sein eines jeden Menschen sind ein Wunder, vom ersten Augenblick an. Ein Wunder, dem ich mit Staunen, Dankbarkeit und Demut begegne.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Es gibt diese Momente, in denen der Kopf einfach nicht mehr aufhört. Gedanken drehen sich im Kreis, springen von Problem zu Problem, spielen Gespräche neu ab, malen Szenarien aus, die vielleicht nie eintreten. Du willst schlafen, aber dein Geist diskutiert. Du willst dich entspannen, aber innerlich läuft ein Dauerkommentar. Du willst einfach nur Ruhe - und genau die scheint unerreichbar.Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dein eigener Verstand gegen dich arbeitet. Dass er dich antreibt, kritisiert, warnt, bewertet. Dass er aus kleinen Dingen große Dramen macht. Du funktionierst nach außen, erledigst Aufgaben, führst Gespräche, triffst Entscheidungen - und innerlich läuft ein permanenter Strom aus Sorgen, Selbstzweifeln oder Zukunftsphantasien. Es ist anstrengend. Und irgendwann wird es zu viel.Die meisten Menschen glauben, sie müssten ihre Gedanken kontrollieren. Sie versuchen, positiv zu denken, sich abzulenken, sich zusammenzureißen. Manche flüchten sich in Arbeit, andere in Serien, Essen oder Social Media. Kurzzeitig hilft das. Doch der Lärm kehrt zurück. Denn das Problem ist nicht der einzelne Gedanke. Das Problem ist die Identifikation mit allem, was im Kopf auftaucht.Dieses Buch verfolgt einen anderen Ansatz. Es geht nicht darum, deinen Kopf leer zu machen. Es geht nicht darum, ein perfekter Meditierender zu werden oder nie wieder negative Gedanken zu haben. Es geht darum, eine neue Beziehung zu deinem Denken zu entwickeln. Eine Beziehung, die dir Freiheit gibt. Eine Haltung, die dir ermöglicht, mitten im Alltag ruhig zu bleiben - auch wenn dein Geist aktiv ist.Ruhe im Kopf bedeutet nicht, dass nichts mehr geschieht. Sie bedeutet, dass du nicht mehr von jedem Gedanken mitgerissen wirst. Sie bedeutet, dass zwischen Reiz und Reaktion ein Raum entsteht. In diesem Raum liegt deine Freiheit. In diesem Raum liegt deine Klarheit. In diesem Raum liegt deine Kraft.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Unter dem Eindruck der Schließung des Kreißsaales im Wyker Krankenhaus am 1.10.2015 entstand die Idee, die Situation der Hebammen auf den Nordfriesischen Inseln darzustellen. Die sechs in dem Buch vorgestellten Geburtshelferinnen arbeiten unter besonderen Bedingungen. Während die drei Hebammen auf Sylt schon zwei Jahre zuvor damit konfrontiert wurden, dass auf der Insel keine Geburten mehr betreut werden können, haben sich nun auch die Hebammen auf Amrum und Föhr dieser schwierigen Situation zu stellen, die den werdenden Müttern, den ungeborenen Kindern und den Familienangehörigen erhebliches Ungemach bereitet. Ein Berufsstand wird ins Abseits gedrängt: der der freiberuflichen Hebammen.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Mut ist ein Wort, das viele kennen und doch selten wirklich für sich beanspruchen. Oft verbinden wir es mit großen Gesten, mit Menschen, die Außergewöhnliches leisten, mit Momenten, die spektakulär wirken. Dabei beginnt Mut viel unscheinbarer. Er taucht in ganz gewöhnlichen Situationen auf, mitten im Alltag, zwischen Terminen, Gesprächen, Entscheidungen. Er zeigt sich dort, wo etwas in uns anklopft und leise fragt, ob wir bereit sind, ehrlich zu sein.Vielleicht kennst du diese Momente. Du spürst, dass dich etwas schon länger beschäftigt. Eine Unzufriedenheit, die du wegerklärst. Ein Wunsch, den du immer wieder verschiebst. Ein Satz, der dir auf der Zunge liegt, aber nicht ausgesprochen wird. Von außen sieht alles weiter normal aus. Innen entsteht Bewegung. Genau hier beginnt Mut: an der Stelle, an der wir aufhören, uns selbst zu übergehen.Mut hat viel mit Wahrnehmung zu tun. Mit dem feinen Gespür dafür, dass ein Teil von uns lebendiger sein möchte, als wir es uns bisher erlaubt haben. Manchmal fühlt sich das unbequem an. Alte Sicherheiten geraten ins Wanken, vertraute Rollen passen nicht mehr richtig. Das kann verunsichern. Gleichzeitig liegt darin eine große Kraft. Wer spürt, dass etwas nicht mehr stimmt, ist schon in Kontakt mit der eigenen Wahrheit.Dieses Buch begleitet dich auf dem Weg, diesen inneren Regungen Raum zu geben. Es geht nicht um Heldentaten, sondern um Ehrlichkeit im eigenen Leben. Um die Bereitschaft, hinzusehen, auch wenn das Bild nicht perfekt ist. Um das Aushalten von Gefühlen, die wir lange beiseitegeschoben haben. Mut zeigt sich, wenn wir zu unseren Bedürfnissen stehen. Wenn wir Grenzen wahrnehmen und ausdrücken. Wenn wir uns erlauben, anders zu sein, als andere es vielleicht erwarten. Das kann ein leises Gespräch sein, eine kleine Kursänderung, eine Entscheidung, die lange gereift ist. Schritt für Schritt entsteht daraus ein Leben, das sich stimmiger anfühlt.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Nachhaltig leben klingt oft nach Verzicht: weniger kaufen, verzichten auf Komfort, sich einschränken. Dabei geht es genau nicht darum. Nachhaltigkeit bedeutet, bewusste Entscheidungen zu treffen, die positive Wirkung für Umwelt, Gesellschaft und dich selbst entfalten - ohne dass du auf Lebensqualität verzichten musst.In diesem Ratgeber findest du 50 Impulse, die du Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst. Sie sind bewusst praxisnah und sofort umsetzbar: klein genug, dass sie leicht in den Alltag passen, groß genug, um echte Veränderungen zu bewirken. Die Impulse decken alle Lebensbereiche ab: Einkaufen, Energie, Mobilität, Haushalt, Ernährung, Digitales, soziales Engagement und Mindset. So bekommst du einen ganzheitlichen Ansatz, der dich langfristig begleitet.Jeder Impuls folgt einem klaren Aufbau:Text: Hintergrund und Kontext - warum der Impuls wichtig ist und welche Wirkung er entfalten kann.Impuls: Konkrete Handlungsempfehlung, die du direkt umsetzen kannst.Übung: Praktische Mini-Schritte, um den Impuls im Alltag zu verankern.Es geht nicht um Perfektion, sondern um bewusste, nachhaltige Gewohnheiten. Jeder Schritt, den du gehst, summiert sich zu einem größeren Ganzen. Kleine Veränderungen können große Wirkung entfalten - sei es weniger Müll, ein reduzierter Energieverbrauch oder ein bewussterer Umgang mit Konsum.Dieses Buch soll dich ermutigen, inspirieren und handlungsfähig machen. Du entscheidest, welche Impulse du wann umsetzt. Schritt für Schritt, Woche für Woche, Tag für Tag. Die 50 Impulse sind eine Einladung, nachhaltige Entscheidungen zu treffen, die Freude machen und sich langfristig auszahlen.Mach dich bereit, deinen Alltag zu verändern - ohne Verzicht, aber mit Wirkung. Jede Entscheidung zählt. Jeder kleine Schritt ist ein Gewinn - für dich, für die Umwelt und für die Menschen um dich herum.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Heute Morgen muss ich beständig daran denken, wie ich dir in der ersten Nacht deines Erdendaseins in die Augen geschaut habe, stundenlang. Ich blickte in die Unendlichkeit, in etwas Ewiges, in etwas, in dem du noch lebtest. Du schautest noch nicht in unsere Welt, in der du erst wenige Stunden zuvor gekommen warst, du sahst auf etwas Anderes. Du führst mich dorthin zurück, worauf du geschaut hast. Jeder Tag, den ich seitdem mit dir verbringe, ist eine Reise 'zurück' zu Gott, zur Liebe. Jede Auseinandersetzung, die ich mit meinem kleinen Ego führe, bringt mich näher zu dem, was allein war, ist und sein wird: die Liebe. Du bist Gottes Geschenk für mich, und ich will immer Gottes Geschenk für dich sein.Meine Liebe für dich ist so groß, dass sie dich ewig umfängt, dich ewig schützt, dir ewig Geborgenheit gibt. In meiner Liebe lebst du wie in einem großen, von Licht durchfluteten Haus, in dem es keine Wände gibt, das offen ist für die Schönheit dieser Welt, für ihren Reichtum, ihre Freude, die deine Freude sein soll, für ihr Glück, das dein Glück sein soll. Meine Liebe für dich ist so grenzenlos, dass sie immer bei dir ist, weil es nichts Anderes gibt als meine Liebe, in der du bist.Das Buch schildert in Tagebuchform das zweite Lebensjahr der Tochter des Autors. In Wyk/Föhr geboren, lebte sie die ersten eineinhalb Jahre mit Vater und Mutter auf Amrum, bis der nächste Lebensabschnitt die Familie auf die Nachbarinsel - Föhr - führte.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Das Buch beschreibt in Tagebuchform das erste Lebensjahr der Tochter des Autors. Sie kam in Wyk/Föhr zur Welt und lebte zunächst mit Vater und Mutter auf der Nordseeinsel Amrum. 'Du bist eine reine Seele, unbefleckt vom Unrat dieser Welt. Du bist wie ein offenes Buch, in das das Leben seinen Text schreiben wird. Ich hoffe sehr, dass ich dir ein guter Vater bin und sein werde, einer, der dir deutlich macht, dass die Liebe das Allerwichtigste ist im Leben, die Liebe und das Mitgefühl, die Achtung vor dem Leben, das um uns ist, das so überwältigend ist und groß. Ich hoffe, dass ich die reine Seele rein halten kann, dass ich sie nicht vergifte durch meine Ignoranz, meine Unwissenheit, meinen Mangel an Liebe und Mitgefühl. Ich bitte darum, dass alle Liebe dieser Welt in meinem Herzen ist, dass ich sie an dich weitergeben kann!'.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Der Wald hat eine stille, uralte Kraft. Schon seit Jahrhunderten suchen Menschen in ihm Ruhe, Klarheit und Heilung. Seine Bäume, das Licht, das durch die Blätter fällt, das Rauschen von Bächen und das leise Flüstern des Windes wirken wie ein Spiegel für unser Inneres. Wer im Wald wandert, tritt in eine andere Zeit, in ein anderes Tempo, und kann auf eine Weise ankommen, die in der Hektik des Alltags kaum möglich ist.Heilendes meditives Wandern ist mehr als ein Spaziergang. Es ist eine Einladung, die Natur mit allen Sinnen zu erleben, die eigenen Gedanken zu beobachten und den Körper als Ausdruck von Lebendigkeit wahrzunehmen. Jeder Schritt kann zu einer kleinen Übung der Achtsamkeit werden, jede Bewegung ein Ausdruck von Dankbarkeit und Respekt für das Leben. Wer achtsam wandert, verlangsamt nicht nur das Tempo, sondern öffnet zugleich das Herz, die Sinne und den Geist.Dieser Ratgeber lädt dich ein, 50 Impulse für meditative Achtsamkeit zu entdecken, die dich auf deinem Weg begleiten. Jeder Impuls ist ein kleiner Leitfaden: zur Orientierung auf dem Pfad, zur Einkehr in die innere Welt und zur Heilung von Körper, Geist und Seele. Die Impulse sind praxisnah und leicht umzusetzen, sie lassen sich individuell gestalten - je nachdem, wie der Wald, die Stimmung und dein innerer Rhythmus gerade sind.Zu jedem Impuls gehört eine kleine Übung, die dich einlädt, bewusst zu handeln, zu fühlen oder zu reflektieren. Es sind keine starren Regeln, sondern sanfte Anstöße, um die Verbindung zwischen dir und der Natur zu vertiefen. Möge dieser Ratgeber dich inspirieren, bewusst zu wandern, zu spüren, zu lauschen und zu heilen. Lass dich auf den Weg ein, ohne Eile und ohne Erwartung, und öffne dich für die leisen Wunder, die der Wald für dich bereithält. Die 50 Impulse sind deine Begleiter auf dieser Reise - ein Freund, der dich erinnert, achtsam zu sein, und ein Schlüssel, um die heilende Kraft der Natur in dir selbst zu entdecken.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Heute Morgen muss ich beständig daran denken, wie ich dir in der ersten Nacht deines Erdendaseins in die Augen geschaut habe, stundenlang. Ich blickte in die Unendlichkeit, in etwas Ewiges, in etwas, in dem du noch lebtest. Du schautest noch nicht in unsere Welt, in der du erst wenige Stunden zuvor gekommen warst, du sahst auf etwas Anderes. Du führst mich dorthin zurück, worauf du geschaut hast. Jeder Tag, den ich seitdem mit dir verbringe, ist eine Reise 'zurück' zu Gott, zur Liebe. Jede Auseinandersetzung, die ich mit meinem kleinen Ego führe, bringt mich näher zu dem, was allein war, ist und sein wird: die Liebe. Du bist Gottes Geschenk für mich, und ich will immer Gottes Geschenk für dich sein. Meine Liebe für dich ist so groß, dass sie dich ewig umfängt, dich ewig schützt, dir ewig Geborgenheit gibt. In meiner Liebe lebst du wie in einem großen, von Licht durchfluteten Haus, in dem es keine Wände gibt, das offen ist für die Schönheit dieser Welt, für ihren Reichtum, ihre Freude, die deine Freude sein soll, für ihr Glück, das dein Glück sein soll. Meine Liebe für dich ist so grenzenlos, dass sie immer bei dir ist, weil es nichts Anderes gibt als meine Liebe, in der du bist. Das Buch schildert in Tagebuchform das zweite Lebensjahr der Tochter des Autors. In Wyk/Föhr geboren, lebte sie die ersten eineinhalb Jahre mit Vater und Mutter auf Amrum, bis der nächste Lebensabschnitt die Familie auf die Nachbarinsel - Föhr - führte.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Der 1956 in der DDR geborene Maler Roland Eber ist zu Beginn des 21. Jahrhunderts zum unumstrittenen Star der internationalen Kunstszene avanciert. Auch mit achtzig Jahren ist seine Schaffenskraft ungebrochen. Er kehrt 2036 aus New York nach Berlin - nachhause! - zurück, um dort seinen Geburtstag zu feiern. Die Journalistin Alice Müller, die anlässlich des Festtages eine umfangreiche Reportage über Eber verfasst hat, überredet ihn zu einer biografischen Reise, in der Eber sein Leben in der DDR vor ihr ausbreitet: seine frühkindliche Begabung, die Schul- und Militärzeit, das Studium in Leipzig, seine Arbeit als bildender Künstler in Ost-Berlin. Er thematisiert jedoch auch die Schwierigkeiten, die sich für sein Leben und Schaffen durch die Wiedervereinigung ergaben, die Notwendigkeit, sich an die Produktions- und Konsumtionsbedingungen von Kunst im Kapitalismus anzupassen. Der Verlust der Figur, die bis dahin zentraler Bestandteil im Werk Ebers war, wird zum Ausweis eines fundamentalen Vertrauensverlustes in die Fähigkeit des Menschen, als Individuum und Gemeinschaft, eine gerechte, das heißt für Eber immer noch: eine sozialistische Gesellschaft aufzubauen.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Stell dir vor, du liegst nachts im Bett. Du schläfst ein - und wirst im Traum plötzlich wach.Du erkennst: Ich träume.In diesem Moment verändert sich alles. Die Grenzen der Realität fallen weg. Du kannst dich frei bewegen, erleben, erschaffen - in einer Welt, die sich vollkommen echt anfühlt.Du bist ein Oneironaut - ein Bewusstseinsreisender im Traum.Willkommen bei 'Wach im Traum'.Dieses Buch zeigt dir, wie du Zugang zu einem oft übersehenen Teil deines Lebens bekommst: den Träumen. Ein Mensch verbringt etwa ein Drittel seines Lebens im Schlaf - und einen großen Teil davon im Träumen.Luzides Träumen bedeutet, im Traum zu erkennen, dass man träumt. Es ist wissenschaftlich erforscht und neurobiologisch belegt.Forschende wie Stephen LaBerge konnten zeigen, dass Klarträumer während der REM-Phase bewusst mit der Außenwelt kommunizieren können.Doch die eigentliche Erfahrung ist subjektiv viel tiefer: intensive Klarheit, starke Emotionen und eine außergewöhnliche Realitätsschärfe.Die meisten Menschen erleben Luzidität nur zufällig. Der Grund: Das Gehirn läuft im Traum im Autopilot-Modus.Dieses 50-Tage-Programm zeigt dir, wie du diesen Autopiloten systematisch durchbrichst - Schritt für Schritt. Beginnend mit Traumerinnerung und Schlafhygiene, über Klarheitstechniken bis hin zu tieferem Bewusstseins-Training im Traum.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Der Klang des Meeres beschreibt die Erlebnisse des Autors in einem zenbuddhistischen Laienkloster. Der Text schildert einen 44-tägigen Aufenthalt im Oktober, November und Dezember des Jahres 2006, das Bemühen um die Lösung des Koans, jener rätselhaft erscheinenden, paradoxen Aufgabe, die dem Schüler von seinem Meister gegeben wird. Er berichtet von dem Ringen um die Lösung der Frage, stellt sie als eine Herausforderung dar, die Tag für Tag gestellt und bewältigt werden will.Von zentraler Bedeutung ist hierbei die Begegnung des Schülers mit dem Meister, in der er ihm seine Antwort - erfolgreich oder nicht - zeigt. Der Klang des Meeres zeichnet den Tagesablauf im Kloster nach, das Bemühen um die Erforschung des 'Weltinnenraumes', die schlussendliche Lösung des Koans und die damit verbundene außerordentliche Erfahrung. Der Klang des Meeres versucht, die Konfrontation eines Mitteleuropäers mit einem Erkenntnisweg aufzuzeigen, der durch dessen Rezeption im Abendland auch Anpassungsprozessen unterworfen ist, die unter vielfältigen Aspekten zu betrachten sind.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Kinder des Lichtes, Kinder der Dunkelheit erzählt die Geschichte vom ewigen Kampf der Dunkelheit gegen das Licht, vom Bösen gegen das Gute, vom Friedvollen gegen das Gewaltbereite. Seit Jahrhunderten leben die Menschen in den sieben Südlichen Königreichen in Frieden und Wohlstand. Garant dafür ist das 'Licht', das die Vorfahren der jetzigen Bewohner der Südlichen Königreiche einst aus einem Land 'jenseits des Meeres' mitgebracht haben. Überall wird dieses Licht in Tempeln geschützt und bewahrt als immer währender Garant für den Status quo in den Königreichen. Doch nun drängt das Dunkle an sich, der ewige Antagonist, die Herrschaft über die Südlichen Königreiche zu erringen, und die Menschen in Abhängigkeit, Fron, Knechtschaft zu bringen. Letztlich stellt sich das Dunkle an sich gegen alles Lebende und legt sich in Gestalt einer dunklen Wolke wie ein Totenhemd über das eroberte Land. In der Gestalt Jeremias , einem unbedingten Diener des Lichtes tritt dem Dunklen an sich ein Widersacher entgegen, der versucht, die Könige des Südens dazu zu bringen, vereint gegen das Heer zu kämpfen, das der Herrscher des Nördlichen Reiches, Lakrals, gemeinsam mit den Kindern der Dunkelheit aufgestellt hat.Kavolet und Lutel schicken sich an, auch das Königreich von Leit zu erobern. Aber der Widerstand ist groß, und die Ereignisse nehmen eine andere Wendung.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Kinder des Lichtes, Kinder der Dunkelheit erzählt die Geschichte vom ewigen Kampf der Dunkelheit gegen das Licht, vom Bösen gegen das Gute, vom Friedvollen gegen das Gewaltbereite. Seit Jahrhunderten leben die Menschen in den sieben Südlichen Königreichen in Frieden und Wohlstand. Garant dafür ist das 'Licht', das die Vorfahren der jetzigen Bewohner der Südlichen Königreiche einst aus einem Land 'jenseits des Meeres' mitgebracht haben. Überall wird dieses Licht in Tempeln geschützt und bewahrt als immer währender Garant für den Status quo in den Königreichen. Doch nun drängt das Dunkle an sich, der ewige Antagonist, die Herrschaft über die Südlichen Königreiche zu erringen, und die Menschen in Abhängigkeit, Fron, Knechtschaft zu bringen. Letztlich stellt sich das Dunkle an sich gegen alles Lebende und legt sich in Gestalt einer dunklen Wolke wie ein Totenhemd über das eroberte Land. In der Gestalt Jeremias , einem unbedingten Diener des Lichtes tritt dem Dunklen an sich ein Widersacher entgegen, der versucht, die Könige des Südens dazu zu bringen, vereint gegen das Heer zu kämpfen, das der Herrscher des Nördlichen Reiches, Lakrals, gemeinsam mit den Kindern der Dunkelheit aufgestellt hat.Mit einer großen Streitmacht sind Kavolet und Lutel, die Kinder des Dunklen an sich an die Grenze des Nördlichen Königreiches gezogen, um die Pläne ihres Vaters in die Tat umzusetzen. Alle Bemühungen, die beiden Kinder, die sich in den Wäldern versteckt gehalten haben, gefangen zu nehmen, sind gescheitert. Die Mahnungen Jeremias, dass sich die Südlichen Königreiche zusammenschließen müssen, um der Gefahr zu begegnen, verhallen ohne Wirkung. Das Heer, das der König von Genat aufgestellt hat, um sein Reich vor den anrückenden Horden zu schützen, bezahlt einen hohen Preis für die Uneinsichtigkeit der herrschenden Könige.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Kinder des Lichtes, Kinder der Dunkelheit erzählt die Geschichte vom ewigen Kampf der Dunkelheit gegen das Licht, vom Bösen gegen das Gute, vom Friedvollen gegen das Gewaltbereite. Seit Jahrhunderten leben die Menschen in den sieben Südlichen Königreichen in Frieden und Wohlstand. Garant dafür ist das 'Licht', das die Vorfahren der jetzigen Bewohner der Südlichen Königreiche einst aus einem Land 'jenseits des Meeres' mitgebracht haben. Überall wird dieses Licht in Tempeln geschützt und bewahrt als immer währender Garant für den Status quo in den Königreichen. Doch nun drängt das Dunkle an sich, der ewige Antagonist, die Herrschaft über die Südlichen Königreiche zu erringen, und die Menschen in Abhängigkeit, Fron, Knechtschaft zu bringen. Letztlich stellt sich das Dunkle an sich gegen alles Lebende und legt sich in Gestalt einer dunklen Wolke wie ein Totenhemd über das eroberte Land. In der Gestalt Jeremias , einem unbedingten Diener des Lichtes tritt dem Dunklen an sich ein Widersacher entgegen, der versucht, die Könige des Südens dazu zu bringen, vereint gegen das Heer zu kämpfen, das der Herrscher des Nördlichen Reiches, Lakrals, gemeinsam mit den Kindern der Dunkelheit aufgestellt hat.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Fünfundzwanzig Jahre nach der Ermordung Sebastian Mandels versucht seine Tochter Sarah, den Täter zu finden. Sie begibt sich mit einem Kommissar der Mordkommission auf eine Reise in eine dunkle Vergangenheit. Warum musste ihr Vater sterben Wer hatte ein Motiv Ist es überhaupt möglich, nach so langer Zeit Licht in das Dunkel zu bringen Wer lebt seit zweieinhalb Jahrzehnten mit der Last der Schuld.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Stell dir vor, das Glück wäre kein Ort, an dem man irgendwann erschöpft ankommt, sondern die Art und Weise, wie du deine Wanderschuhe schnürst. Wir alle jagen ihm nach, diesem schillernden Falter namens Glück. Wir vermuten ihn hinter der nächsten beförderung, im perfekten Partner, im größeren Haus oder in jenem fernen Tag, an dem 'endlich alles erledigt ist'. Doch während wir den Horizont fixieren, übersehen wir oft die kleinen Saphire, die direkt vor unseren Füßen im Staub glitzern.Glück ist keine monumentale Statue, die wir ein für alle Mal errichten. Es ist vielmehr ein Mosaik aus zehntausend winzigen Steinchen. Es ist das leise Knistern der Welt, wenn wir kurz den Atem anhalten. Es ist die Wärme einer Kaffeetasse zwischen klammen Fingern, das befreiende Lachen über die eigene Unvollkommenheit und der tiefe, ehrliche Atemzug, der uns sagt: Ich bin hier. Ich lebe.Dieses Buch ist kein schwerer Atlas, der dir vorschreibt, welchen steilen Gipfel du erklimmen musst. Es ist dein Glücks-Gepäck - federleicht und doch voller Schätze. Die 50 Impulse in diesem Buch laden dich ein: zur Sanftheit. Manchmal braucht es nicht mehr als einen Perspektivwechsel, um die Welt in anderen Farben zu sehen. In jedem der folgenden Kapitel findest du einen Gedanken, der dein Herz berühren möchte, eine Geschichte, die deinen Verstand einlädt, die Waffen zu strecken, und eine kleine, feine Übung, die das Gelesene in deinem Körper verankert. Denn Wissen über das Glück ist wie ein Stadtplan - aber das Glück selbst ist der Spaziergang.Es spielt keine Rolle, wer du bist, woher du kommst oder wie schwer dein Rucksack sich gerade anfühlt. Die Sehnsucht nach Freude, Sinn und Geborgenheit ist die Sprache, die wir alle sprechen. Dieses Buch möchte dein Begleiter sein. Es möchte dich daran erinnern, dass du das Recht hast, glücklich zu sein - nicht erst morgen, nicht erst, wenn du 'besser' geworden bist, sondern jetzt, in diesem unvollkommenen, kostbaren Moment.…