Janssen peter g j m (4 risultati)

Paperback. 174 pagina's. Als nieuw. Wetenschappelijk is vastgesteld dat met behulp van de bepaling van melkzuurconcentratie en hartfrequentie, de juiste trainingsintensiteit kan worden vastgesteld. Om deze stelling te kunnen begrijpen wordt allereerst een aantal basisbegrippen besproken. In de meer op de praktijk gerichte hoofdstukken geeft de schrijver de betekenis van deze methode speciaal voor duursporten, zoals wielrennen, marathonloop, zwemmen, e.d. aan. Ook illustreert hij aan de hand van voorbeelden hoe vaak de trainingsintensiteit niet juist is. In dit verband worden talrijke praktische adviezen gegeven. Een uitstekend boek! Deze druk is aanzienlijk uitgebreid en geactualiseerd. 777g.…

Softcover. 150 Seiten Nur Band 34. Übersetzt von J. Weineck und R.J.R. Reijnders. Zustand: Keine Beschädigungen, keine Eintragungen. Rücken, Ecken, Kanten sehr gut, unbenutzt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 300.

173 Seiten, Mit zahlreichen grafischen Darstellungen, Tabellen, Literaturverzeichnis und Glossar. In englischer Sprache. Der Einband ist stark beschabt und weist kräftige Knickspuren auf. Mit zahlreichen Anstreichungen und Randbemerkungen, letzte Seiten im oberen Randbereich mit Wasserrand. Arbeitsexemplar Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 428 Original-Broschur, 17x24cm, Zustand: 4. …

Softcover. Condizione: gut. Auflage: 3. Ein Leitfaden für Sportler und Traininer, zur Optimierung des Trainings und zur Steigerung der individuellen Ausdauer. Das Grundlagenbuch enthält alle wichtigen Aspekte des gezielten Trainings. Auf der Grundlage charakteristischer Fallbeispiele und detaillierter Trainings- und Wettkampfanalysen zeigt der Autor, wie mit Hilfe der Herzfrequenzbestimmung nicht nur präzise der momentane Ausdauertrainingszustand, sondern der gesamte Trainingsprozeß, inklusive der Wettkampfvorbereitung, effektiv gesteuert werden kann. Das Buch verdeutlicht in verständlicher und praxisbezogener Form sportmedizinisch-wissenschaftliche Erkenntnisse und bietet Sportlern und Trainern eine Beurteilungsgrundlage sportlicher Belastungen und Trainingsinhalte. In deutscher Sprache. 311 pages. 23,8 x 17 x 1,4 cm.…