Kajarabille g (1 risultati)
DIETA VEGETARIANA
GONZALEZ-ARCEO; GOMEZ-LOPEZ Y OTROS; GONZÁLEZ ARCEO, MAITANE; GÓMEZ LÓPEZ, IVÁN; BESNÉ ESEVERRI, IRENE; IKER GARCÍA GÓMEZ; ARELLANO GARCÍA, LAURA; LÓPEZ PÉREZ, MAITE; KAJARABILLE G
- Brossura
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Rústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 01. En nuestra sociedad el auge del vegetarianismo está a la orden del día. Una dieta basada en alimentos de origen vegetal tiene un impacto positivo para el medio ambiente y contribuye al bienestar animal. Asimismo, es apta durante todas las etapas de la vida y en situa…ciones específicas. A pesar de todo una dieta vegetariana no es siempre saludable, ya que pueden darse deficiencias o excesos que conlleven problemas de salud. Esta guía pretende ayudar a hacer una transición al vegetarianismo a quienes así lo deseen y ayudar a aquellas personas que ya han hecho el cambio. Para ello se indican cuáles son los nutrientes sobre los que hacer hincapié, el porqué de su importancia y en qué alimentos encontrarlos. También aborda temas tales como la suplementación o los análisis de sangre que se requieren, e incluye un menú semanal con opciones veganas y recetas para distintos momentos del día que pueden ser útiles a la hora de planificar las comidas. LIBRO.
