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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Zoom Books Company, Lynden, WA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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This Little Light: Death Called But My Shine Refused To Answer
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Ben Franklin Book of Easy and Incredible Experiments/Activities, Projects, and Science Fun : Activities, Projects, and Science Fun
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 13,66
Spedizione EUR 2,31
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Ben Franklin Book of Easy and Incredible Experiments/Activities, Projects, and Science Fun : Activities, Projects, and Science Fun
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 13,66
Spedizione EUR 2,31
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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The Depression Toolkit
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, US, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 17,08
Spedizione gratuita
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. Your toolkit for managing and overcoming the worst symptoms of depression-quickly and effectively.In an increasingly stressful world-filled with fear and uncertainty-the prospect of effectively managing your depression can seem overwhelming. Add to that the all-consuming grind of day-to-day life, and things can get overwhelming in a hurry. Everyday tasks can seem like insurmountable challenges, your symptoms pile up, and relief slips further out of reach. Your mood becomes darker, your sense of isolation more extreme, and your motivation falls through the floor. What you need is relief-and STAT!Written by a veritable dream team of mental health experts, this short, easy-to-use guide offers evidence-based skills grounded in mindfulness, acceptance and commitment therapy (ACT), cognitive behavioral therapy (CBT), and behavioral activation to help you effectively manage negative thoughts, get motivated, rediscover hope, and develop healthy habits. Designed to get right to the point, this book wastes no time in giving you the tools you need to quickly improve your mood, get unstuck from difficult feelings, and stay on top of symptoms before they build up and get the best of you. The sooner your symptoms are under control, the sooner you can get back on track-happier, more motivated, and looking forward with hope.If you're the type who likes to cut through the clutter and get to the heart of the matter, pick up this book, and pick up the tools inside-relief is only pages away.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: suffolkbooks, Center moriches, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
paperback. Condizione: Very Good. Fast Shipping - Safe and Secure 7 days a week!
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This Little Light: Death Called But My Shine Refused to Answer
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 17,98
Spedizione EUR 2,31
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation & Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Da: Prominent Books, Hereford, ABBEY, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 6,83
Spedizione EUR 18,20
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: New. Same day/next day dispatch (mon-fri) all items checked before dispatch, Handled and sent out with care.
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Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation & Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 19,44
Spedizione EUR 7,63
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 15,67
Spedizione EUR 11,74
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloTrade Paperback. Condizione: Brand New. 128 pages. 9.00x6.00x5.43 inches. In Stock.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 16,94
Spedizione EUR 14,07
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. In.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 13,36
Spedizione EUR 18,19
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 13,71
Spedizione EUR 18,19
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation & Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 15,63
Spedizione EUR 17,61
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 23,53
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Ben Franklin Book of Easy and Incredible Experiments/Activities, Projects, and Science Fun : Activities, Projects, and Science Fun
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 16,70
Spedizione EUR 17,61
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Ben Franklin Book of Easy and Incredible Experiments/Activities, Projects, and Science Fun : Activities, Projects, and Science Fun
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 17,32
Spedizione EUR 17,61
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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EUR 13,30
Spedizione EUR 16,55
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Idioma/Language: Español. Si sufres de depresión o de un bajo estado de ánimo, sabes lo que es sentirse completamente abrumado por todo. Las tareas diarias pueden parecer retos insuperables, y tu motivación cae por los suelos. A medida que empeoran tus síntomas, también lo hace tu sensación de aislamiento, y puede que incluso evites las cosas que solían alegrarte. Lo que necesitas son herramientas rápidas que te ayuden a liberarte de este círculo vicioso y a sentirte mejor en este preciso momento. Esta guía de uso fácil, escrita por un equipo de expertos en salud mental, ofrece habilidades basadas en pruebas y fundamentadas en el mindfulness, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la activación conductual para ayudarte a mejorar rápidamente tu estado de ánimo, desatascarte de los sentimientos difíciles y manejar tus síntomas antes de que se acumulen y se apoderen de ti. Si quieres ir un paso por delante de tu depresión, coge este libro y las herramientas que contiene. El alivio está a solo unas páginas de distancia. Este kit de herramientas incluye consejos y estrategias para: - Dejar atrás los pensamientos negativos. - Motivarte. - Redescubrir la esperanza. - Desarrollar hábitos saludables. William J. Knaus, EdD (, es un psicólogo que cuenta con más de cuarenta años de experiencia clínica trabajando con personas que sufren ansiedad, depresión y procrastinación. Alex Korb, PhD, es neurocientífico, escritor y coach. Lleva más de quince años estudiando el cerebro y la salud mental. Patricia J. Robinson, PhD, es directora de formación y evaluación de programas en una empresa que ayuda a los sistemas sanitarios a integrar los servicios de salud conductual en los entornos de atención primaria. Lisa M. Schab, LCSW, es psicoterapeuta en ejercicio en el área metropolitana de Chicago (Illinois), y autora de varios libros de autoayuda. Kirk D. Strosahl, PhD, es cofundador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque cognitivo-conductual que ha alcanzado un uso generalizado en las comunidades de salud mental. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation & Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 18,28
Spedizione EUR 17,61
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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This Little Light: Death Called But My Shine Refused to Answer
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 23,15
Spedizione EUR 17,61
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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EUR 13,29
Spedizione EUR 28,00
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloRústica. Condizione: New. Si sufres de depresión o de un bajo estado de ánimo, sabes lo que es sentirse completamente abrumado por todo. Las tareas diarias pueden parecer retos insuperables, y tu motivación cae por los suelos. A medida que empeoran tus síntomas, también lo hace tu sensación de aislamiento, y puede que incluso evites las cosas que solían alegrarte. Lo que necesitas son herramientas rápidas que te ayuden a liberarte de este círculo vicioso y a sentirte mejor en este preciso momento.
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This Little Light: Death Called But My Shine Refused to Answer
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 39,14
Spedizione EUR 17,61
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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This Little Light: Death Called But My Shine Refused to Answer
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 59,79
Spedizione EUR 2,31
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: London Bridge Books, London, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 9,36
Spedizione EUR 52,83
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: Good.
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The Depression Toolkit
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
EUR 19,91
Spedizione EUR 48,99
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Über den AutorWilliam J. Knaus, EdD, is a licensed psychologist with more than forty-six years of clinical experience working with people suffering from anxiety, depression, and procrastination. He has appeared on numerous regional .
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EUR 19,82
Spedizione EUR 48,99
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Über den AutorLisa is funny, down to earth and a ray of sunshine. Lisa is a FB blogger, radio personality, certified life coach, and most importantly, a HOPE DEALER. She has overcome years of childhood trauma, poverty, domestic viol.
