Mark p mattson (309 risultati)
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paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Condizione: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Paperback. Condizione: New. NOT JUST FOR WEIGHT LOSS: A neuroscientist explores the science and history of intermittent fasting, revealing the wide-ranging mental and physical benefits of this time-tested eating pattern.Most of us eat 3 meals a day with a smattering of snacks because we think that's the normal, healthy way to ea…t. But when we look at the eating patterns of our distant ancestors, we can see that an intermittent fasting eating pattern is normal-and eating 3 meals a day is not. In The Intermittent Fasting Revolution, prominent neuroscientist Mark Mattson shows that frequent periods of time with little or negligible amounts of food is not only normal but also good for us. He describes the specific ways intermittent fasting can: . Enhance our ability to cope with stress by making cells more resilient. Improve mental and physical performance. Slow aging and reduce the risk of diseases like obesity, Alzheimer's, and diabetesMattson-whose pioneering research uncovered the ways that the brain responds to fasting and exercise-explains how thriving while fasting became an evolutionary adaptation; it's not just the latest fad diet for weight loss. He also offers practical advice on adopting an intermittent fasting eating pattern as well as information for parents and physicians.
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Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.Better World Books
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Condizione: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Da: Books From California, Simi Valley, CA, U.S.A.Books From California
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paperback. Condizione: Fine.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. How intermittent fasting can enhance resilience, improve mental and physical performance, and protect against aging and disease.NOT JUST FOR WEIGHT LOSS- A neuroscientist explores the science and history of intermittent fasting, revealing the wide-ranging mental and physical benefits of thi…s time-tested eating pattern.Most of us eat 3 meals a day with a smattering of snacks because we think that's the normal, healthy way to eat. But when we look at the eating patterns of our distant ancestors, we can see that an intermittent fasting eating pattern is normal-and eating 3 meals a day is not. In The Intermittent Fasting Revolution, prominent neuroscientist Mark Mattson shows that frequent periods of time with little or negligible amounts of food is not only normal but also good for us. He describes the specific ways intermittent fasting can-. Enhance our ability to cope with stress by making cells more resilient.Improve mental and physical performance.Slow aging and reduce the risk of diseases like obesity, Alzheimer's, and diabetesMattson-whose pioneering research uncovered the ways that the brain responds to fasting and exercise-explains how thriving while fasting became an evolutionary adaptation; it's not just the latest fad diet for weight loss.He also offers practical advice on adopting an intermittent fasting eating pattern as well as information for parents and physicians. How intermittent fasting can enhance resilience, improve mental and physical performance, and protect against aging and disease. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno UnitoBetter World Books Ltd
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Condizione: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
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Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.Books Puddle
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Da: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItaliaBrook Bookstore On Demand
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Da: Majestic Books, Hounslow, Regno UnitoMajestic Books
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Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Paperback. Condizione: Brand New. 1st edition. 234 pages. 8.00x5.25x0.75 inches. In Stock.
