Martin sewer (35 risultati)

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Paperback or Softback. Condizione: New. Die 5-3-1 Methode: Fit, schlank und gesund mit der 5-3-1 Methode. Book.

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Paperback or Softback. Condizione: New. Dehnen f�r den Kampfsport: Wissen aus Shaolin. Book.

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Condizione: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Seiten: 261 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.

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Broschiert. 125 S.; 24 cm, Umschlag leicht bestossen, Seiten gebräunt, sonst gutes Ex. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1000.

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121 PAG.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Unzufrieden mit Ihrem Aussehen Fühlen Sie sich nicht mehr wohlin Ihrem Körper Sind sie es satt, dauernd neue Diäten auszuprobieren, die viel versprechen aber wenig einhalten Allein mit diesem Buch, mit der 5-3-1 Methode, schaffen Sie, was sie sich immer gewünscht haben: Für immer fit, schlank und gesund! Aber wie Wer abnehmen will, muss mehr tun als nur für ein paar Wochen seinen Speiseplan ändern. Wer gesund und schlank sein und dies bleiben will, muss bereit sein, sein Leben, seine Einstellung und Gewohnheiten zu ändern. Basierend auf 5000 Jahre altem Wissen aus China und mit moderner Wissenschaft belegt, bietet dieses Werk eine einmalige Gelegenheit, seinen Körper wieder zu mögen und zusätzlich gesund zu bleiben. Denn wer abnimmt, verliert nicht nur überflüssige Kilos, sondern gewinnt im Gegensatz dazu, ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein.Dieses Buch bietet Ihnen 84 leckere Rezepte und erleichtert mit Einkaufslisten ihr Vorhaben. So wird Abnehmen, das Gewicht halten, und sich wohl fühlen zum Kinderspiel. 56 pp. Deutsch.…

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Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Chiu Kow erlebte 100 Jahre südostasiatische Zeitgeschichte. Minenarbeit in der Kindheit, die Opiumkriege, die Bauernaufstände in China und der 2. Weltkrieg sind nur einzelne Stichworte, die erkennen lassen, dass dieser Mann viele harte Zeiten durchlebt hat. Trotz alledem lenkte ihn seine Kampfkunst, das Hung Gar Kung Fu, immer auf die rechtschaffene Seite des Lebens. In Hong Kong brachten ihm sein medizinisches Know How und sein Kampf gegen die Triaden den Namen ¿Held der Strasse¿ ein. Seine kämpferischen Fähigkeiten liessen ihn nicht nur überleben und bestehen, sondern schlugen eine Brücke zur heutigen Zeit, indem er das Nan Chuan ins moderne Wushu brachte und sensationelle Hung Gar Meister ausbildete, die sein traditionelles Erbe in die Gegenwart transferieren. Lesen Sie diese faszinierende Lebensgeschichte, die mit über 150 Bildern phantastisch dokumentiert ist. 184 pp. Deutsch.…

Condizione: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Unzufrieden mit Ihrem Aussehen? Fuehlen Sie sich nicht mehr wohlin Ihrem Koerper? Sind sie es satt, dauernd neue Diaeten auszuprobieren, die viel versprechen aber wenig einhalten?Allein mit diesem Buch, mit der 5-3-1 Methode, schaffen Sie, was sie sich immer g.…

Condizione: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Fuehlen Sie sich trotz Sport unbeweglich? Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause? Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu treiben.Nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten ist Dehnen.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Unzufrieden mit Ihrem Aussehen Fühlen Sie sich nicht mehr wohlin Ihrem Körper Sind sie es satt, dauernd neue Diäten auszuprobieren, die viel versprechen aber wenig einhalten Allein mit diesem Buch, mit der 5-3-1 Methode, schaffen Sie, was sie sich immer gewünscht haben: Für immer fit, schlank und gesund! Aber wie Wer abnehmen will, muss mehr tun als nur für ein paar Wochen seinen Speiseplan ändern. Wer gesund und schlank sein und dies bleiben will, muss bereit sein, sein Leben, seine Einstellung und Gewohnheiten zu ändern. Basierend auf 5000 Jahre altem Wissen aus China und mit moderner Wissenschaft belegt, bietet dieses Werk eine einmalige Gelegenheit, seinen Körper wieder zu mögen und zusätzlich gesund zu bleiben. Denn wer abnimmt, verliert nicht nur überflüssige Kilos, sondern gewinnt im Gegensatz dazu, ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein.Dieses Buch bietet Ihnen 84 leckere Rezepte und erleichtert mit Einkaufslisten ihr Vorhaben. So wird Abnehmen, das Gewicht halten, und sich wohl fühlen zum Kinderspiel.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Fühlen Sie sich trotz Sport unbeweglich Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu treiben.Nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten ist Dehnen fester Bestandteil des Trainings geworden. Auch viele Hobby- und Spitzensportler haben die positiven Effekte des Dehnens entdeckt. Den egal ob Anfänger oder Profi, wer Sport treibt, kommt heutzutage um Dehnungsübungen nicht mehr herum.Mit diesem Buch, Dehnen für den Kampf Sport, schaffen Sie ein Leben mit Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit.In diesem einzigartigen Buch sind zahlreiche leichte bis schwierige Übungen, mit und ohne Partner, abgebildet. Sie lernen die verschiedenen Methoden des Dehnens kennen und deren Anwendung. Und mit der richtigen Atemtechnik, viel Begeisterung, etwas Geduld und Wille, kommen Sie so ihrer Beweglichkeit Schritt um Schritt näher.Denn wer dehnt, erhöht nicht nur die Beweglichkeit im Körper, sondern stärkt den Körper und trainiert die Konzentration. So fühlt man sich im Alltag fit, gesund und konzentriert.…