Michael twohig (168 risultati)
Making Space for What Matters: Find Freedom from Clutter and Hoarding with Acceptance and Commitment Therapy
Krafft PhD, Jennifer; Ong PhD, Clarissa W.; Levin PhD, Michael E.; Twohig PhD, Michael P.
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Making Space for What Matters : Find Freedom from Clutter and Hoarding With Acceptance and Commitment Therapy
Krafft, Jennifer; Ong, Clarissa W.; Levin, Michael E.; Twohig, Michael P.; Tolin, David F. (FRW)
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Making Space for What Matters : Find Freedom from Clutter and Hoarding With Acceptance and Commitment Therapy
Krafft, Jennifer; Ong, Clarissa W.; Levin, Michael E.; Twohig, Michael P.; Tolin, David F. (FRW)
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Making Space for What Matters: Find Freedom from Clutter and Hoarding with Acceptance and Commitment Therapy
Krafft PhD, Jennifer; Ong PhD, Clarissa W.; Levin PhD, Michael E.; Twohig PhD, Michael P.
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Paperback. Condizione: New. Is your perfectionism causing you anxiety, stress, and worry?If you identify as a perfectionist, you may not see your perfectionism as a problem. But striving for unrealistic standards, basing your self-worth on meeting those standards, and engaging in persistent self-criticism will ultimately lead to… anxiety, stress, worry, burnout, and unhappiness. So, how can you distinguish between "helpful" and "hurtful" perfectionism and stop holding yourself and others to unrealistically high standards?Written by two clinical psychologists, Perfectly Anxious shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity, and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk and criticism, let go of unhelpful and self-limiting labels such as "success" or "failure," and give yourself and others permission to make mistakes while still honoring your high aspirations.If you're struggling with feelings of anxiety and stress, and suspect your perfectionism may be to blame, this guide will show you how to stop getting in the way of your own success, and live a life guided by your deepest values.
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Lingua: Inglese
Editore: Oxford University Press, 2008
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Condizione: Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: First ] Publisher: Oxford University Press, USA Pub Date: 3/31/2008 Binding: Paperback Pages: 96 First edition.
Editore: St. Paul MN, Self Published, 1987, 1987
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Da: The Warm Springs Book Company, Fremont, CA, U.S.A.The Warm Springs Book Company
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Aggiungi al carrelloSoft cover. First Edition. Trade paperback, 1st edition, signed and inscribed by the author on the title page, Near Fine/pictorial wraps; trace of slight wear to covers, " a short collection of original Irish poems and songs for past, present, and future visitors to the Emerald Isle - and all others", 8vo., 54 pages., 0.0 0.0 0.…0. Signed by Author.
Altre immaginiEditore: Self-Published, 1979
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Editore: Elek Books, London, 1960
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Da: Barter Books Ltd, Alnwick, NORTH, Regno UnitoBarter Books Ltd
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Aggiungi al carrelloBlue hardback cloth cover. Condizione: Good. First Edition. G: in good condition without dust jacket. Cover faded. 220mm x 140mm (9" x 6"). 220pp.
Making Space for What Matters: Find Freedom from Clutter and Hoarding with Acceptance and Commitment Therapy
Levin, Michael,Ong, Clarissa,Krafft, Jennifer,Twohig, Michael
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Da: Sell Books, Elland, YORKS, Regno UnitoSell Books
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paperback. Condizione: New. Our books are dispatched from a Yorkshire former cotton mill. We list via barcode/ISBN so please note that the images are stock images and may not be the exact copy you receive, furthermore the details about edition and year might not be accurate as many publishers reuse the same ISBN for multiple edi…tions and as we simply scan a barcode or enter an ISBN we do not check the validity of the edition data when listing. If you're looking for an exact edition please don't order (at least not without checking with us first, although we don't always have time to check). We aim to dispatch prompty, the service used will depend on order value and book size. We can ship to most countries, see our shipping policies. Payment is via Abe only.
Making Space for What Matters: Find Freedom from Clutter and Hoarding With Acceptance and Commitment Therapy
Krafft PhD, Jennifer; Ong PhD, Clarissa W.; Levin PhD, Michael E.; Twohig PhD, Michael P.
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Da: Majestic Books, Hounslow, Regno UnitoMajestic Books
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Lingua: Inglese
Editore: Oxford University Press, 2008
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Paperback. Condizione: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Making Space for What Matters
Jennifer Krafft, Clarissa Ong, Michael Levin, Michael Twohig, David F. Tolin
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Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Condizione: New. 2025. Trade Paperback. . . . . .
The Anxious Perfectionist: How to Manage Perfectionism-driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
Ong, Clarissa W./ Twohig, Michael P./ Frost, Randy (Foreward By)
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Trade Paperback. Condizione: Brand New. 152 pages. 9.00x6.00x0.47 inches. In Stock.
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Da: Biblios, frankfurt am main, HESSE, GermaniaBiblios
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Editore: Elek Books
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Da: Pacific Rim Used Books LLC, Anacortes, WA, U.S.A.Pacific Rim Used Books LLC
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Aggiungi al carrelloHardback. 1960. A British Diplomatic Courier 220 Very good. In a good dust wrapper.
Lingua: Inglese
Editore: Oxford University Press, 2008
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Da: HPB-Red, Dallas, TX, U.S.A.HPB-Red
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Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Trade Paperback. Condizione: Brand New. 192 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
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EUR 16,53
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