Mitsch charlotte (16 risultati)

Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condizione: as new. Wie neu/Like new.

Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Buch. Condizione: Neu. Neuware - Schluss mit belastenden Gewohnheiten!Viele Menschen leiden unter ihren Gewohnheiten oder unter Perfektionismus, trauen sich zu wenig zu, schaf-fen es nie, Nein zu sagen oder haben das Gefühl, einfach nur mehr zu funktionieren und vom Alltag überrollt zu werden.In diesem Buch kommen Menschen zu Wort, die sich aktiv mit ihrem Leben und ihren Problemen ausei-nandergesetzt und es geschafft haben, ihr Leben dauerhaft zu verändern.Ob es darum geht, das Idealgewicht zu erreichen, mit Panikattacken und Depressionen umzugehen, mit Angst, Krisen oder Trauer fertigzuwerden oder mit Kritik oder Blamagen klarzukommen, sich gegen andere durchzusetzen oder ganz neu anzufangen: Es gibt hilfreiche Strategien, um mit unliebsamen Gewohnheiten zu brechen.Die Autorin bietet einen unterhaltsamen Mix an bunten Erfahrungsberichten und entwirft eine Zutatenliste für psychische Fitness. Sie hilft dabei, Irrwege auf dem Weg zum Selbst zu umgehen und persönliche Problemlösungsstrategien zu entdecken. Leserinnen und Leser finden so zu einem Zustand, in dem sie psy-chisch fit und widerstandskräftig wie nie zuvor sind.…

Buch. Condizione: Neu. Neuware - In uns steckt mehr als wir glauben!Viele Menschen wissen es nicht, doch wir schöpfen nur einen Teil unserer Kraft und Energie aus. Großes Potenzial liegt hinter Gewohnheiten und eingeprägtem Verhalten verborgen und wartet darauf, entdeckt zu werden.Ein zentraler Vorsprung im Leben ist das Wissen darüber, was wir an uns verändern können und was wir als gegeben akzeptieren müssen.Dieses Buch begleitet dabei, das Leben aktiv in die Hand zu nehmen und freier, zufriedener und somit auch gesünder zu leben.Mit diesem Werk präsentiert die Autorin die Fortsetzung des erfolgreichen Buchs 'Das verlorene Ich. So gewinnen wir unsere Stärke zurück'.…

Buch. Condizione: Neu. Neuware - Das Geheimnis entspannter Erziehung - für Eltern und KinderDas Kleinkind trotzt, der Zehnjährige ist frech, die pubertierende Tochter tippt pausenlos ins Handy und weigert sich anderes zu tun.Die beste Mama, der beste Papa der Welt zu sein, ist . ziemlich anspruchsvoll!Eltern wollen alles richtig machen und geraten in die Perfektionsfalle und manchmal an die Grenzen ihrer Kraft.Wie können Eltern Kindern genügend Geborgenheit geben und gleichzeitig ihr Streben nach Unabhängigkeit unterstützen Worauf kommt in der Erziehung wirklich an Das Buch hilft, den Blick auf das Wesentliche zu schärfen! Es nimmt Druck und zeigt, wie Erziehung Spaß macht und Eltern selbst daran wachsen.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Mit dem Urvertrauen-Buch Ängste besiegen und mentale Stärke gewinnenDie aktuelle Weltlage verunsichert viele Menschen und bringt sie aus dem inneren Gleichgewicht. Die österreichische Psychologin und Psychotherapeutin Charlotte Mitsch zeigt in ihrem Buch, wie dies das Vertrauen in ein gutes Leben untergräbt und was gegen zu viel Angst hilft. Sie erklärt, wie psychische Widerstandskraft entsteht, beziehungsweise verloren geht und entwickelt Strategien, um mit Belastungen besser umgehen zu können.- Krisenbewältigung in Zeiten großer Unsicherheiten: Tipps für eine gute Selfcare- Schritt für Schritt zu Optimismus und mentaler Gesundheit- Mit Achtsamkeit für sich selbst schlechten Nachrichten begegnen- Angststörungen und Traumata erkennen, positive Zukunftsbilder entwickeln- Resilienz bei Kindern und Jugendlichen wirksam stützenDen inneren Motor mit Urvertrauen gegen Krisen stärkenMitsch eröffnet ihren Leser:innen Wege zu mehr Psychohygiene und Erholung: Wer mehr auf den eigenen Körper hört, kann damit die Seele wieder ins Gleichgewicht bringen. Familie, Partnerschaft oder Gemeinschaft, können hilfreich sein, um neue Kraft zu schöpfen. Die Autorin stellt Übungen vor, die wirksam gegen Grübel-Spiralen helfen und schnell zu erlernen sind. Andere Methoden stärken die seelische Stabilität oder fördern die Reflexion über den Umgang mit Krisen. So schenkt sie den Leser:innen ein gutes Rüstzeug, um mit innerer Stärke Ängste zu überwinden und das verlorene Urvertrauen wieder aufzubauen.…

Gebunden. Condizione: New. Das Geheimnis entspannter Erziehung - fuer Eltern und KinderDas Kleinkind trotzt, der Zehnjaehrige ist frech, die pubertierende Tochter tippt pausenlos ins Handy und weigert sich anderes zu tun.Die beste Mama, der beste Papa der Welt zu sein, ist . ziemlich.

Gebunden. Condizione: New. Schluss mit belastenden Gewohnheiten!Viele Menschen leiden unter ihren Gewohnheiten oder unter Perfektionismus, trauen sich zu wenig zu, schaf-fen es nie, Nein zu sagen oder haben das Gefuehl, einfach nur mehr zu funktionieren und vom Alltag ueberrollt zu wer.

Gebunden. Condizione: New. In uns steckt mehr als wir glauben!Viele Menschen wissen es nicht, doch wir schoepfen nur einen Teil unserer Kraft und Energie aus. Grosses Potenzial liegt hinter Gewohnheiten und eingepraegtem Verhalten verborgen und wartet darauf, entdeckt zu werden.Ein zent.

Kartoniert / Broschiert. Condizione: New. Autor/Autorin: Charlotte MitschMag. Charlotte Mitsch ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Sie begleitet seit Jahrzehnten Menschen bei der Verbesserung ihres Selbstwertgefuehls. In ihren Buecher.

hardcover. Condizione: Gut. 362 Seiten; 9783902729590.3 Gewicht in Gramm: 1.

Buch. Condizione: Neu. Psychisch fit wie nie zuvor | Wie Menschen es schaffen, sich selbst und ihr Leben zu verändern | Charlotte Mitsch | Buch | Goldegg Leben und Gesundheit | Gebunden | Deutsch | 2014 | Goldegg | EAN 9783902903723 | Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, 49078 Osnabrück, mail[at]preigu[dot]de | Anbieter: preigu. …

Buch. Condizione: Neu. Das starke Ich | Wie wir das Beste aus uns machen, Goldegg Leben und Gesundheit | Charlotte Mitsch | Buch | 362 S. | Deutsch | 2012 | Goldegg Verlag GmbH | EAN 9783902729590 | Verantwortliche Person für die EU: Goldegg Verlag GmbH, Mommsengasse 4/2, 1040 WIEN, ÖSTERREICH, office[at]goldegg-verlag[dot]com | Anbieter: preigu. …

Buch. Condizione: Neu. Die Perfektionsfalle | Was gute Erziehung wirklich ausmacht | Charlotte Mitsch | Buch | 224 S. | Deutsch | 2018 | Goldegg Verlag GmbH | EAN 9783990600276 | Verantwortliche Person für die EU: Goldegg Verlag GmbH, Mommsengasse 4/2, 1040 WIEN, ÖSTERREICH, office[at]goldegg-verlag[dot]com | Anbieter: preigu. …

Taschenbuch. Condizione: Neu. Gewinne dein Urvertrauen zurück | Wie du innere Stabilität in unsicheren Zeiten findest. Durch Resilienz Widerstands-kraft und Selbstvertrauen stärken und Optimismus fördern | Charlotte Mitsch | Taschenbuch | 264 S. | Deutsch | 2023 | Goldegg | EAN 9783990603260 | Verantwortliche Person für die EU: Goldegg Verlag GmbH, Mommsengasse 4/2, 1040 WIEN, ÖSTERREICH, office[at]goldegg-verlag[dot]com | Anbieter: preigu.…