EUR 22,61
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Aggiungi al carrelloCondizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
EUR 24,58
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Aggiungi al carrelloCondizione: New. Tamarit Castro, Núria (illustratore).
EUR 18,00
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Aggiungi al carrelloCondizione: New. Tamarit Castro, Núria (illustratore). Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
EUR 18,00
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Aggiungi al carrelloCondizione: New. Idioma/Language: Español. Una guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado. En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas. La psicóloga Marta Panizo te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, el autocuidado y la autoestima real, esa que no depende de la validación externa ni de tenerlo todo bajo control. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni teorías inalcanzables, sino herramientas prácticas, ejemplos reales y ejercicios que te ayudarán a identificar lo que te duele, a sostener lo que sientes y, sobre todo, a empezar a tratarte con la amabilidad que mereces. Estas páginas son tu espacio seguro: un lugar donde entender que no tienes que poder con todo, que cuidarte no es egoísta y que sanar empieza por darte permiso para ser quien eres, con tus luces y tus sombras. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
EUR 18,94
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Aggiungi al carrelloRústica con solapas. Condizione: Nuevo.
EUR 18,95
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Aggiungi al carrelloRústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. LIBRO.
EUR 18,95
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Aggiungi al carrelloCartoné (tapa dura cartón). Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. Tamarit Castro, Núria (illustratore). 01. LIBRO.
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
EUR 30,39
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Aggiungi al carrelloCondizione: New. Tamarit Castro, Núria (illustratore).
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
EUR 32,14
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Condizione: New. Tamarit Castro, Núria (illustratore).
EUR 17,50
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Aggiungi al carrelloCondizione: Nuevo. Autoayuda y superación | Encuadernación: Rústica | Páginas: 272 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Una gu¡a transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deber¡as haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas. La psicóloga Marta Panizo te acompa?a en un viaje hacia el autoconocimiento, el autocuidado y la autoestima real, esa . -.
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Condizione: New.
Da: Imosver, PONTECALDELAS, PO, Spagna
EUR 18,00
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Aggiungi al carrelloCondizione: Nuevo. Una gu¡a transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deber¡as haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas. La psicóloga Marta Panizo te acompa?a en un viaje hacia el autoconocimiento, el autocuidado y la autoestima real, esa que no depende de la validación externa ni de tenerlo todo bajo control. Aqu¡ no encontrarás fórmulas mágicas ni teor¡as inalcanzables, sino herramientas prácticas, ejemplos reales y ejercicios que te ayudarán a identificar lo que te duele, a sostener lo que sientes y, sobre todo, a empezar a tratarte con la amabilidad que mereces. Estas páginas son tu espacio seguro: un lugar donde entender que no tienes que poder con todo, que cuidarte no es ego¡sta y que sanar empieza por darte permiso para ser quien eres, con tus luces y tus sombras.
EUR 18,00
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Aggiungi al carrelloCondizione: Nuevo. Tamarit Castro, Núria (illustratore). SALIR DE LABERINTO Una guía joven para combatir la ansiedad editado por Editorial inuk.
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
EUR 36,29
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Aggiungi al carrelloCondizione: New. 2025. paperback. . . . . .
Da: Agapea Libros, Malaga, MA, Spagna
EUR 18,00
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Aggiungi al carrelloCondizione: New. Núria Tamarit (illustratore). Idioma/Language: Catalán. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Condizione: New. 2025. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
EUR 18,95
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Aggiungi al carrelloCartoné (tapa dura cartón). Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. Núria Tamarit (illustratore). 01. LIBRO.
Da: TWOFACES, Alicante, A, Spagna
EUR 24,90
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloNúria Tamarit (illustratore).
EUR 17,50
Quantità: 8 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Nuevo. Núria Tamarit (illustratore). CATALÀ - JUVENIL: MAS DE 13 AÑOS.
EUR 18,00
Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Nuevo. Núria Tamarit (illustratore). SORTIR DEL LABERINT Una guia jove per combatre l'ansietat editado por Editorial inuk.
EUR 18,95
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloOtros. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. Una guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas. La psicóloga Marta Panizo te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, el autocuidado y la autoestima real, esa que no depende de la validación externa ni de tenerlo todo bajo control. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni teorías inalcanzables, sino herramientas prácticas, ejemplos reales y ejercicios que te ayudarán a identificar lo que te duele, a sostener lo que sientes y, sobre todo, a empezar a tratarte con la amabilidad que mereces. Estas páginas son tu espacio seguro: un lugar donde entender que no tienes que poder con todo, que cuidarte no es egoísta y que sanar empieza por darte permiso para ser quien eres, con tus luces y tus sombras. LIBRO.
EUR 18,95
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Aggiungi al carrelloCartoné. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. Tamarit Castro, Núria (illustratore). 01. Notas que hay algo que no funciona? Quizás te duele el pecho, te cuesta concentrarte o te pasas el día dándole vueltas a las cosas? A menudo, las angustias de la adolescencia se convierten en problemas que no sabemos gestionar: ansiedad social, pensamientos obsesivos, presión académica, problemas familiares? Todo va sumando e ignoramos la ansiedad hasta que se manifiesta de forma descontrolada. Cuando nos desborda, cómo podemos hacerle frente? Con este libro, aprenderás a descifrar los mensajes que te envía tu cuerpo y respetar sus necesidades, valores y vínculos. Entenderás cómo puedes convivir con las emociones (las más agradables y las que no lo son tanto) y cómo lidiar con los retos que la vida te presenta. Vuelve a vivir más despacio, con confianza, entendiéndote y, sobre todo, amándote. LIBRO.
EUR 18,95
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Aggiungi al carrelloCartoné. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. Núria Tamarit (illustratore). 01. LIBRO.
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germania
EUR 37,03
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Aggiungi al carrelloTaschenbuch. Condizione: Neu. Núria Tamarit (illustratore). Neuware - pendent.