Person c jerry (3 risultati)

Paperback. Condizione: new. Paperback. Descrizione: Scopri un approccio all'allenamento che va oltre la semplice palestra. Questo libro ti guida passo passo nella costruzione di forza, muscoli e disciplina, sia a casa che in palestra, unendo strategie pratiche a consigli motivazionali che stimolano anche la mente.All'interno troverai: Programmi di allenamento dettagliati, adatti a tutti i livelli.Tecniche per massimizzare i risultati e prevenire infortuni.Consigli nutrizionali concreti, con esempi di diete e suggerimenti pratici per alimentare il tuo corpo e supportare la crescita muscolare.Strategie mentali per sviluppare costanza, disciplina e motivazione.Che tu sia un principiante o un atleta esperto, questo libro ti aiutera a trasformare il tuo corpo, migliorare le tue prestazioni e raggiungere obiettivi reali, senza scorciatoie. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Condizione: New. Print on Demand.

Paperback. Condizione: new. Paperback. Descrizione: Scopri un approccio all'allenamento che va oltre la semplice palestra. Questo libro ti guida passo passo nella costruzione di forza, muscoli e disciplina, sia a casa che in palestra, unendo strategie pratiche a consigli motivazionali che stimolano anche la mente.All'interno troverai: Programmi di allenamento dettagliati, adatti a tutti i livelli.Tecniche per massimizzare i risultati e prevenire infortuni.Consigli nutrizionali concreti, con esempi di diete e suggerimenti pratici per alimentare il tuo corpo e supportare la crescita muscolare.Strategie mentali per sviluppare costanza, disciplina e motivazione.Che tu sia un principiante o un atleta esperto, questo libro ti aiutera a trasformare il tuo corpo, migliorare le tue prestazioni e raggiungere obiettivi reali, senza scorciatoie. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…