Przyborowski ramona (11 risultati)

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Editore: Buchwerkstatt Hage, 2025
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Bodybuilding - Ernährung früher und heuteEin Leben zwischen Tortencreme und Hantelbank Ramona Przyborowski erzählt ihre persönliche Reise: Vom süßen Leben als DDR-Konditorin bis hin zur disziplinierten Wettkampf-Athletin auf der Bodybuilding-Bühne. In diesem inspirierenden Buch vereint sie gelebte Erfahrung, praktische Ernährungstipps und jede Menge authentische Anekdoten - ehrlich, emotional und motivierend. Was dich erwartet:- Ein einzigartiger Blick auf Bodybuilding-Ernährung im Wandel der Zeit - von DDR-Klassikern wie Griebenschmalz bis zur Low-Carb-Diät nach Atkins - Praktische Rezepte mit Nährwertangaben - vom Eiweiß-Haferbrei über Quark-Sahne-Torten bis zu kohlenhydratreduzierten Mahlzeiten - Ehrliche Einblicke in die Höhen und Tiefen des Leistungssports: Disziplin, Zweifel, Gesundheit und Motivation - Ernährungsstrategien, die funktionieren - alltagstauglich, individuell anpassbar und aus der Praxis erprobt - Motivation für Frauen (und Männer) , die ihren Körper verändern und sich dabei selbst treu bleiben wollen Für wen ist dieses Buch Für alle, die: - ihre Ernährung optimieren möchten - egal ob für Fitness, Muskelaufbau oder Gesundheit- sich für persönliche Geschichten rund um DDR-Kindheit, Sport und Selbstentwicklung interessieren- alltagstaugliche Rezepte mit ehrlichen Tipps aus der Praxis suchen ¿ Hol dir jetzt dein Exemplar und entdecke, wie Ernährung dein Leben verändern kann - früher, heute und morgen! 84 pp. Deutsch.…

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Bodybuilding - Ernährung früher und heuteEin Leben zwischen Tortencreme und Hantelbank Ramona Przyborowski erzählt ihre persönliche Reise: Vom süßen Leben als DDR-Konditorin bis hin zur disziplinierten Wettkampf-Athletin auf der Bodybuilding-Bühne. In diesem inspirierenden Buch vereint sie gelebte Erfahrung, praktische Ernährungstipps und jede Menge authentische Anekdoten - ehrlich, emotional und motivierend. Was dich erwartet:- Ein einzigartiger Blick auf Bodybuilding-Ernährung im Wandel der Zeit - von DDR-Klassikern wie Griebenschmalz bis zur Low-Carb-Diät nach Atkins - Praktische Rezepte mit Nährwertangaben - vom Eiweiß-Haferbrei über Quark-Sahne-Torten bis zu kohlenhydratreduzierten Mahlzeiten - Ehrliche Einblicke in die Höhen und Tiefen des Leistungssports: Disziplin, Zweifel, Gesundheit und Motivation - Ernährungsstrategien, die funktionieren - alltagstauglich, individuell anpassbar und aus der Praxis erprobt - Motivation für Frauen (und Männer) , die ihren Körper verändern und sich dabei selbst treu bleiben wollen Für wen ist dieses Buch Für alle, die: - ihre Ernährung optimieren möchten - egal ob für Fitness, Muskelaufbau oder Gesundheit- sich für persönliche Geschichten rund um DDR-Kindheit, Sport und Selbstentwicklung interessieren- alltagstaugliche Rezepte mit ehrlichen Tipps aus der Praxis suchen ¿ Hol dir jetzt dein Exemplar und entdecke, wie Ernährung dein Leben verändern kann - früher, heute und morgen.…

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Bodybuilding - Ernährung früher und heuteEin Leben zwischen Tortencreme und Hantelbank Ramona Przyborowski erzählt ihre persönliche Reise: Vom süßen Leben als DDR-Konditorin bis hin zur disziplinierten Wettkampf-Athletin auf der Bodybuilding-Bühne. In diesem inspirierenden Buch vereint sie gelebte Erfahrung, praktische Ernährungstipps und jede Menge authentische Anekdoten - ehrlich, emotional und motivierend. Was dich erwartet:- Ein einzigartiger Blick auf Bodybuilding-Ernährung im Wandel der Zeit - von DDR-Klassikern wie Griebenschmalz bis zur Low-Carb-Diät nach Atkins - Praktische Rezepte mit Nährwertangaben - vom Eiweiß-Haferbrei über Quark-Sahne-Torten bis zu kohlenhydratreduzierten Mahlzeiten - Ehrliche Einblicke in die Höhen und Tiefen des Leistungssports: Disziplin, Zweifel, Gesundheit und Motivation - Ernährungsstrategien, die funktionieren - alltagstauglich, individuell anpassbar und aus der Praxis erprobt - Motivation für Frauen (und Männer) , die ihren Körper verändern und sich dabei selbst treu bleiben wollen Für wen ist dieses Buch Für alle, die: - ihre Ernährung optimieren möchten - egal ob für Fitness, Muskelaufbau oder Gesundheit- sich für persönliche Geschichten rund um DDR-Kindheit, Sport und Selbstentwicklung interessieren- alltagstaugliche Rezepte mit ehrlichen Tipps aus der Praxis suchen ¿ Hol dir jetzt dein Exemplar und entdecke, wie Ernährung dein Leben verändern kann - früher, heute und morgen.…

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Bodybuilding - Ernährung früher und heuteEin Leben zwischen Tortencreme und Hantelbank Ramona Przyborowski erzählt ihre persönliche Reise: Vom süßen Leben als DDR-Konditorin bis hin zur disziplinierten Wettkampf-Athletin auf der Bodybuilding-Bühne. In diesem inspirierenden Buch vereint sie gelebte Erfahrung, praktische Ernährungstipps und jede Menge authentische Anekdoten - ehrlich, emotional und motivierend. Was dich erwartet:- Ein einzigartiger Blick auf Bodybuilding-Ernährung im Wandel der Zeit - von DDR-Klassikern wie Griebenschmalz bis zur Low-Carb-Diät nach Atkins - Praktische Rezepte mit Nährwertangaben - vom Eiweiß-Haferbrei über Quark-Sahne-Torten bis zu kohlenhydratreduzierten Mahlzeiten - Ehrliche Einblicke in die Höhen und Tiefen des Leistungssports: Disziplin, Zweifel, Gesundheit und Motivation - Ernährungsstrategien, die funktionieren - alltagstauglich, individuell anpassbar und aus der Praxis erprobt - Motivation für Frauen (und Männer) , die ihren Körper verändern und sich dabei selbst treu bleiben wollen Für wen ist dieses Buch Für alle, die: - ihre Ernährung optimieren möchten - egal ob für Fitness, Muskelaufbau oder Gesundheit- sich für persönliche Geschichten rund um DDR-Kindheit, Sport und Selbstentwicklung interessieren- alltagstaugliche Rezepte mit ehrlichen Tipps aus der Praxis suchen ¿ Hol dir jetzt dein Exemplar und entdecke, wie Ernährung dein Leben verändern kann - früher, heute und morgen! 84 pp. Deutsch.…

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Bodybuilding | Ernährung früher und heute | Ramona Przyborowski | Taschenbuch | Deutsch | 2025 | Buchwerkstatt Hage | EAN 9783690890236 | Verantwortliche Person für die EU: Buchwerkstatt Hage, Negen Dimft 10f, 26524 Hage, druckundverlag[at]bwhage[dot]de | Anbieter: preigu. …