Rafal aleksandrowicz (16 risultati)

Condizione: As New. Unread book in perfect condition.

Condizione: New.

PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Condizione: As New. Unread book in perfect condition.

Condizione: New.

PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Condizione: New.

PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Condizione: As New. Unread book in perfect condition.

Condizione: New.

Condizione: As New. Unread book in perfect condition.

Paperback. Condizione: new. Paperback. Why do some people thrive under pressure while others burn out? This article explores the science and practice of staying balanced when stress hits hard. It invites readers to look beyond the myth of "stress-free work" and instead discover practical, evidence-based ways to respond to pressure with clarity, strength, and awareness.Through clear definitions and accessible examples, the text unpacks what pressure and stress really are, how they shape our minds and bodies, and-most importantly-how to work with them, not against them. Readers will find hands-on tools drawn from psychology and neuroscience: mindful breathing, meditation, self-affirmation, and other micro-techniques that help restore focus and energy even in the most demanding environments.The article also shows how to build psychological resilience-the inner ability to bounce back from challenge or crisis-and how to translate these principles into daily habits, team culture, and leadership practice. Backed by empirical research yet written in a clear, relatable style, it's a guide for anyone who wants to transform pressure from a source of strain into a source of growth. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …

Paperback. Condizione: new. Paperback. To nie jest kolejny poradnik o "idealnym wychowaniu".To ksiazka o prawdziwym zyciu, w ktorym dzieci czasem krzycza, rodzice czasem maja dosc, a mimo to - kazdego dnia probuja od nowa. Z usmiechem."Akademia Super Rodzica" to przewodnik po codziennosci, w ktorej relacja jest wazniejsza niz racja, a rozmowa - potezniejsza niz wyklad.Znajdziesz tu nie tylko teorie psychologiczna, ale tez konkretne mikrointerwencje, rytualy i pomysly, ktore pomagaja budowac spokoj w domu, poczucie sensu w szkole i wiare w to, ze nawet male gesty maja wielka moc.To ksiazka o rodzicielstwie, ktore: nie szuka perfekcji, tylko obecnosci, nie naprawia dzieci, tylko uczy sie razem z nimi, nie obiecuje cudow, ale pokazuje, ze rozmowa, dotyk, usmiech i konsekwencja potrafia zmienic swiat.Napisal ja psycholog, ktory od 20 lat pracuje z dziecmi, nauczycielami i rodzicami, a prywatnie - zderza teorie z rzeczywistoscia w domu, na szkolnym korytarzu i. w chmurach, bo jest tez paralotniarzem.To ksiazka dla Ciebie, jesli.chcesz, by Twoj dom byl miejscem rozmowy, nie bitwy, szukasz sposobu, by przestac sie frustrowac, a zaczac rozumiec, lub po prostu chcesz przypomniec sobie, ze rodzicielstwo to przygoda - nie egzamin."Nie trzeba byc idealnym rodzicem.Wystarczy byc wystarczajaco obecnym."- Rafal Aleksandrowicz This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Paperback. Condizione: new. Paperback. Why do some people thrive under pressure while others burn out? This article explores the science and practice of staying balanced when stress hits hard. It invites readers to look beyond the myth of "stress-free work" and instead discover practical, evidence-based ways to respond to pressure with clarity, strength, and awareness.Through clear definitions and accessible examples, the text unpacks what pressure and stress really are, how they shape our minds and bodies, and-most importantly-how to work with them, not against them. Readers will find hands-on tools drawn from psychology and neuroscience: mindful breathing, meditation, self-affirmation, and other micro-techniques that help restore focus and energy even in the most demanding environments.The article also shows how to build psychological resilience-the inner ability to bounce back from challenge or crisis-and how to translate these principles into daily habits, team culture, and leadership practice. Backed by empirical research yet written in a clear, relatable style, it's a guide for anyone who wants to transform pressure from a source of strain into a source of growth. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …

Paperback. Condizione: new. Paperback. To nie jest kolejny poradnik o "idealnym wychowaniu".To ksiazka o prawdziwym zyciu, w ktorym dzieci czasem krzycza, rodzice czasem maja dosc, a mimo to - kazdego dnia probuja od nowa. Z usmiechem."Akademia Super Rodzica" to przewodnik po codziennosci, w ktorej relacja jest wazniejsza niz racja, a rozmowa - potezniejsza niz wyklad.Znajdziesz tu nie tylko teorie psychologiczna, ale tez konkretne mikrointerwencje, rytualy i pomysly, ktore pomagaja budowac spokoj w domu, poczucie sensu w szkole i wiare w to, ze nawet male gesty maja wielka moc.To ksiazka o rodzicielstwie, ktore: nie szuka perfekcji, tylko obecnosci, nie naprawia dzieci, tylko uczy sie razem z nimi, nie obiecuje cudow, ale pokazuje, ze rozmowa, dotyk, usmiech i konsekwencja potrafia zmienic swiat.Napisal ja psycholog, ktory od 20 lat pracuje z dziecmi, nauczycielami i rodzicami, a prywatnie - zderza teorie z rzeczywistoscia w domu, na szkolnym korytarzu i. w chmurach, bo jest tez paralotniarzem.To ksiazka dla Ciebie, jesli.chcesz, by Twoj dom byl miejscem rozmowy, nie bitwy, szukasz sposobu, by przestac sie frustrowac, a zaczac rozumiec, lub po prostu chcesz przypomniec sobie, ze rodzicielstwo to przygoda - nie egzamin."Nie trzeba byc idealnym rodzicem.Wystarczy byc wystarczajaco obecnym."- Rafal Aleksandrowicz This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…