Rector neil a (93 risultati)
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Lingua: Inglese
Editore: Centre for Addiction and Mental Health 10/30/2010, 2010
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Paperback or Softback. Condizione: New. Cognitive Behaviour Therapy: An Information Guide. Book.
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Editore: Centre for Addiction and Mental Health 10/15/2016, 2016
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Paperback or Softback. Condizione: New. Anxiety Disorders: An Information Guide. Book.
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Condizione: New. Obsessive-Compulsive Disorder: An Information Guide (Paperback or Softback).
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Paperback. Condizione: New. For even the fittest, healthiest, and most vibrant among us, the truth is there are inevitable challenges that come from growing older. Major life transitions such as retirement, the loss of family or a partner, changes in our bodies, and changing social roles in everyday life can lead to feelings of…uncertainty, loss of control, and even anxiety and depression. But aging doesn't have to be a negative thing. You can carve out your own path. This book will show you how to live with more vitality and joy-at any age! The Positive Aging Handbook offers proven-effective, evidence-based skills drawn from cognitive behavioural therapy (CBT) to help you learn the art of flexible thinking and feel more empowered and engaged with life. You'll discover strategies for managing anxiety and depression, as well as lifestyle tips to help reduce symptoms in the future. You'll also learn how your brain changes as you age, and find a wealth of strategies for managing these changes and making the most of your life. If the changes you face as you age leave you feeling anxious, sad, or stressed, let this handbook guide you to take charge of your own aging process-and your mental health. You are worth it.
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Lingua: Inglese
Editore: Centre for Addiction and Mental Health 2016-09, 2016
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PF. Condizione: New.
Lingua: Inglese
Editore: Centre for Addiction and Mental Health 2010-10-30, 2010
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Lingua: Inglese
Editore: Centre for Addiction and Mental Health 2016-10, 2016
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- Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.Better World Books
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Condizione: Good. 1st Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
- Rilegato
Da: Russell Books, Victoria, BC, CanadaRussell Books
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Editore: PHILADELPHIA ART ALLIANCE, PHILADELPHIA, UNITED STATES, 2001
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Aggiungi al carrelloSoft cover. Condizione: Good. No Jacket. * PUBLISHER : PHILADELPHIA ART ALLIANCE * YEAR : 2001 * ISBN : N/A * No OF PAGES : 36 * CONDITION : USED - GOOD * OTHER: THE COVER IS LIGHTLY RUBBED AND CREASED. THE STAPLED BINDING IS FIRM. PAGES ARE CLEAR AND CRISP. PAGES GENERALLY APPEAR CLEAN AND CREASE FREE. ALL IN ALL A NICE EXAMPLE… OF THIS BOOK.
Lingua: Inglese
Editore: PHILADELPHIA ART ALLIANCE, PHILADELPHIA, UNITED STATES, 2001
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- Prima edizione
Da: Small World Books, Rochester, NY, U.S.A.Small World Books
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Hardcover. Condizione: Very Good +. Condizione sovraccoperta: Very Good +. 1st Edition. Unmarked, Bright And Tight Copy. Minor Shelf Wear. Minor Shelf Wear To Dj.
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Editore: Centre for Addiction and Mental Health 2017-03-01, 2017
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
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EUR 18,07 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Paperback. Condizione: New.
