Neil a rector (107 risultati)
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Lingua: Inglese
Editore: Centre for Addiction and Mental Health 10/30/2010, 2010
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Paperback or Softback. Condizione: New. Cognitive Behaviour Therapy: An Information Guide. Book.
Lingua: Inglese
Editore: Centre for Addiction and Mental Health 10/15/2016, 2016
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Paperback or Softback. Condizione: New. Anxiety Disorders: An Information Guide. Book.
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Condizione: New. Obsessive-Compulsive Disorder: An Information Guide (Paperback or Softback).
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Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications (edition Workbook), 2023
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Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
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Hardcover. Condizione: Very Good. 1. With dust jacket. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
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Paperback. Condizione: New. For even the fittest, healthiest, and most vibrant among us, the truth is there are inevitable challenges that come from growing older. Major life transitions such as retirement, the loss of family or a partner, changes in our bodies, and changing social roles in everyday life can lead to feelings of uncertainty, loss of control, and even anxiety and depression. But aging doesn't have to be a negative thing. You can carve out your own path. This book will show you how to live with more vitality and joy-at any age! The Positive Aging Handbook offers proven-effective, evidence-based skills drawn from cognitive behavioural therapy (CBT) to help you learn the art of flexible thinking and feel more empowered and engaged with life. You'll discover strategies for managing anxiety and depression, as well as lifestyle tips to help reduce symptoms in the future. You'll also learn how your brain changes as you age, and find a wealth of strategies for managing these changes and making the most of your life. If the changes you face as you age leave you feeling anxious, sad, or stressed, let this handbook guide you to take charge of your own aging process-and your mental health. You are worth it.…
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
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paperback. Condizione: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 3-4 days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely.
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- Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.Better World Books
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Condizione: Good. 1st Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
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Da: ebooks Keystone, Reading, PA, U.S.A.ebooks Keystone
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