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robinson patricia korb alex knaus (25 risultati)
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Zoom Books Company, Lynden, WA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
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The Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: suffolkbooks, Center moriches, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
paperback. Condizione: Very Good. Fast Shipping - Safe and Secure 7 days a week!
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The Depression Toolkit
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, US, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 20,57
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Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. Your toolkit for managing and overcoming the worst symptoms of depression-quickly and effectively.In an increasingly stressful world-filled with fear and uncertainty-the prospect of effectively managing your depression can seem overwhelming. Add to that the all-consuming grind of day-to-day life, and things can get overwhelming in a hurry. Everyday tasks can seem like insurmountable challenges, your symptoms pile up, and relief slips further out of reach. Your mood becomes darker, your sense of isolation more extreme, and your motivation falls through the floor. What you need is relief-and STAT!Written by a veritable dream team of mental health experts, this short, easy-to-use guide offers evidence-based skills grounded in mindfulness, acceptance and commitment therapy (ACT), cognitive behavioral therapy (CBT), and behavioral activation to help you effectively manage negative thoughts, get motivated, rediscover hope, and develop healthy habits. Designed to get right to the point, this book wastes no time in giving you the tools you need to quickly improve your mood, get unstuck from difficult feelings, and stay on top of symptoms before they build up and get the best of you. The sooner your symptoms are under control, the sooner you can get back on track-happier, more motivated, and looking forward with hope.If you're the type who likes to cut through the clutter and get to the heart of the matter, pick up this book, and pick up the tools inside-relief is only pages away.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Da: Y-Not-Books, Hereford, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 8,49
EUR 13,86 shipping
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: Pił di 20 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: Very Good. Bumped edges and book is warped Tanning to edge of pages Next day dispatch. International delivery available. 1000's of satisfied customers! Please contact us with any enquiries.
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Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation & Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 16,83
EUR 7,51 shipping
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation & Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 15,42
EUR 11,55 shipping
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloTrade Paperback. Condizione: Brand New. 128 pages. 9.00x6.00x5.43 inches. In Stock.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 16,05
EUR 13,84 shipping
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. In.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 20,88
EUR 9,95 shipping
Spedito da Germania a U.S.A.Quantitą: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation & Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 15,40
EUR 17,33 shipping
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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KIT DE HERRAMIENTAS PARA LA DEPRESION. Alivio r?pido para mejorar el estado de ?nimo, aumentar la motivaci?n y sentirse mejor ahora.: 245 (Serendipity)
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 22,37
EUR 7,51 shipping
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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KIT DE HERRAMIENTAS PARA LA DEPRESION. Alivio r?pido para mejorar el estado de ?nimo, aumentar la motivaci?n y sentirse mejor ahora.: 245 (Serendipity)
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 19,68
EUR 9,95 shipping
Spedito da Germania a U.S.A.Quantitą: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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KIT DE HERRAMIENTAS PARA LA DEPRESION. Alivio r?pido para mejorar el estado de ?nimo, aumentar la motivaci?n y sentirse mejor ahora.: 245 (Serendipity)
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New.
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EUR 13,30
EUR 16,55 shipping
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantitą: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Idioma/Language: Espańol. Si sufres de depresión o de un bajo estado de įnimo, sabes lo que es sentirse completamente abrumado por todo. Las tareas diarias pueden parecer retos insuperables, y tu motivación cae por los suelos. A medida que empeoran tus sķntomas, también lo hace tu sensación de aislamiento, y puede que incluso evites las cosas que solķan alegrarte. Lo que necesitas son herramientas rįpidas que te ayuden a liberarte de este cķrculo vicioso y a sentirte mejor en este preciso momento. Esta guķa de uso fįcil, escrita por un equipo de expertos en salud mental, ofrece habilidades basadas en pruebas y fundamentadas en el mindfulness, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la activación conductual para ayudarte a mejorar rįpidamente tu estado de įnimo, desatascarte de los sentimientos difķciles y manejar tus sķntomas antes de que se acumulen y se apoderen de ti. Si quieres ir un paso por delante de tu depresión, coge este libro y las herramientas que contiene. El alivio estį a solo unas pįginas de distancia. Este kit de herramientas incluye consejos y estrategias para: - Dejar atrįs los pensamientos negativos. - Motivarte. - Redescubrir la esperanza. - Desarrollar hįbitos saludables. William J. Knaus, EdD (, es un psicólogo que cuenta con mįs de cuarenta ańos de experiencia clķnica trabajando con personas que sufren ansiedad, depresión y procrastinación. Alex Korb, PhD, es neurocientķfico, escritor y coach. Lleva mįs de quince ańos estudiando el cerebro y la salud mental. Patricia J. Robinson, PhD, es directora de formación y evaluación de programas en una empresa que ayuda a los sistemas sanitarios a integrar los servicios de salud conductual en los entornos de atención primaria. Lisa M. Schab, LCSW, es psicoterapeuta en ejercicio en el įrea metropolitana de Chicago (Illinois), y autora de varios libros de autoayuda. Kirk D. Strosahl, PhD, es cofundador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque cognitivo-conductual que ha alcanzado un uso generalizado en las comunidades de salud mental. *** Nota: Los envķos a Espańa peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajerķa urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation & Feel Better Now
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 17,99
EUR 17,33 shipping
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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The Depression Toolkit
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Prima edizione
EUR 22,82
EUR 17,06 shipping
Spedito da Canada a U.S.A.Quantitą: Pił di 20 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: New. 1st Edition. Special order item direct from the distributor.
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EUR 13,29
EUR 28,00 shipping
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantitą: 7 disponibili
Aggiungi al carrelloRśstica. Condizione: New. Si sufres de depresión o de un bajo estado de įnimo, sabes lo que es sentirse completamente abrumado por todo. Las tareas diarias pueden parecer retos insuperables, y tu motivación cae por los suelos. A medida que empeoran tus sķntomas, también lo hace tu sensación de aislamiento, y puede que incluso evites las cosas que solķan alegrarte. Lo que necesitas son herramientas rįpidas que te ayuden a liberarte de este cķrculo vicioso y a sentirte mejor en este preciso momento.
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The Depression Toolkit
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
EUR 19,91
EUR 48,99 shipping
Spedito da Germania a U.S.A.Quantitą: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Über den AutorWilliam J. Knaus, EdD, is a licensed psychologist with more than forty-six years of clinical experience working with people suffering from anxiety, depression, and procrastination. He has appeared on numerous regional .
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The Depression Toolkit
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, US, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Da: Rarewaves.com UK, London, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 15,91
EUR 75,09 shipping
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantitą: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. Your toolkit for managing and overcoming the worst symptoms of depression-quickly and effectively.In an increasingly stressful world-filled with fear and uncertainty-the prospect of effectively managing your depression can seem overwhelming. Add to that the all-consuming grind of day-to-day life, and things can get overwhelming in a hurry. Everyday tasks can seem like insurmountable challenges, your symptoms pile up, and relief slips further out of reach. Your mood becomes darker, your sense of isolation more extreme, and your motivation falls through the floor. What you need is relief-and STAT!Written by a veritable dream team of mental health experts, this short, easy-to-use guide offers evidence-based skills grounded in mindfulness, acceptance and commitment therapy (ACT), cognitive behavioral therapy (CBT), and behavioral activation to help you effectively manage negative thoughts, get motivated, rediscover hope, and develop healthy habits. Designed to get right to the point, this book wastes no time in giving you the tools you need to quickly improve your mood, get unstuck from difficult feelings, and stay on top of symptoms before they build up and get the best of you. The sooner your symptoms are under control, the sooner you can get back on track-happier, more motivated, and looking forward with hope.If you're the type who likes to cut through the clutter and get to the heart of the matter, pick up this book, and pick up the tools inside-relief is only pages away.
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EUR 13,46
EUR 70,00 shipping
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantitą: 7 disponibili
Aggiungi al carrelloRśstica. Condizione: NUEVO. 160 pages/pįginas.
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EUR 99,00
EUR 78,49 shipping
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantitą: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Usado- bueno.
