Rogerio carvalho vasconcelos (7 risultati)

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Paperback. Condizione: new. Paperback. Vivemos em uma era onde a cobranca por resultados e a busca incessante por produtividade se tornaram parte da rotina. Porem, essa cultura do "fazer sem parar" cobra um preco alto: a exaustao emocional e a ansiedade constante. No livro "Exaustos e Ansiosos - Como cuidar da mente em tempos de produtividade toxica", o psicologo Rogerio Vasconcelos apresenta reflexoes e estrategias praticas para reconhecer os sinais do esgotamento, entender como a produtividade toxica afeta corpo e mente e, sobretudo, aprender caminhos reais para recuperar o equilibrio. Com uma linguagem acessivel e acolhedora, o livro mostra que e possivel desacelerar sem perder resultados, cuidando da saude mental, fortalecendo a autoestima e resgatando o prazer de viver. Uma leitura essencial para quem deseja transformar pressa em presenca, cobranca em consciencia e ansiedade em bem-estar. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …

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Paperback. Condizione: new. Paperback. Vivemos em uma era onde a cobranca por resultados e a busca incessante por produtividade se tornaram parte da rotina. Porem, essa cultura do "fazer sem parar" cobra um preco alto: a exaustao emocional e a ansiedade constante. No livro "Exaustos e Ansiosos - Como cuidar da mente em tempos de produtividade toxica", o psicologo Rogerio Vasconcelos apresenta reflexoes e estrategias praticas para reconhecer os sinais do esgotamento, entender como a produtividade toxica afeta corpo e mente e, sobretudo, aprender caminhos reais para recuperar o equilibrio. Com uma linguagem acessivel e acolhedora, o livro mostra que e possivel desacelerar sem perder resultados, cuidando da saude mental, fortalecendo a autoestima e resgatando o prazer de viver. Uma leitura essencial para quem deseja transformar pressa em presenca, cobranca em consciencia e ansiedade em bem-estar. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …