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roure nuria (50 risultati)
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Por fin duermo / Finally Asleep -Language: spanish
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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Condizione: New.
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Por fin duermo / Finally Asleep (Paperback)
Lingua: Spagnolo
Editore: Penguin Random House Grupo Editorial, 2022
ISBN 10: 841862034X ISBN 13: 9788418620348
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: new. Paperback. Recupera tus noches de sueno y tu energia con el metodo Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, mas o menos horas, porque el sueno es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organizacion Mundial de la Salud estiman que la mitad la poblacion mundial duerme mal y se preve que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los habitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas.En Por fin duermo, la doctora Nuria Roure convierte en libro el metodo propio que lleva quince anos utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (ninos, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueno mas reparador y a despertarse descansadas, con mas energia y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, aseguraran un cambio en nuestro descanso y nos ayudaran a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, asi como a paliar enfermedades como las migranas, la hipertension, la obesidad, el estres o la depresion.ENGLISH DESCRIPTIONRegain your nights rest and your energy with the Dream, Rest, Live approach. If there is something we all do is sleep. We all sleep, well or poorly, more or less hours, because sleep is necessary to live. However, it seems that sleeping well is no longer natural to people. Evidence by the World Health Organization estimates that half the worlds population sleeps badly, and they foresee an increase in this number if modern societies dont change their current habits and lifestyle. In Finally Asleep, Doctor Nuria Roure turns her methodology into a book, the very same she has been using for the last fifteen years, helping hundreds of people of all ages (children, teenagers, adults, elderly) enjoy a deep sleep and wake up well rested, energized, and in a better mood. This book offers strategies and guidelines that, before long, will ensure a change in our sleep and improve our health and our everyday performance, as well as mitigate conditions like migraines, hypertension, obesity, stress, and depression. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Por fin duermo / Finally Asleep -Language: spanish
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Por fin duermo / Finally Asleep
Lingua: Spagnolo
Editore: Penguin Random House Grupo Editorial, ES, 2022
ISBN 10: 841862034X ISBN 13: 9788418620348
Paperback. Condizione: New.
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Condizione: New.
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits -Language: Spanish
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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Los hbitos del sueo / Sleep Habits (Paperback)
Lingua: Spagnolo
Editore: Penguin Random House Grupo Editorial, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: new. Paperback. Sientes que te falta ese empujon para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del bestseller Por fin duermo. Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso optimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del dia; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueno.La doctora Nuria Roure, referente en la divulgacion de la medicina del sueno y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los habitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudandonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueno. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar.ENGLISH DESCRIPTION Are you desperate to get a good nights sleep but dont know how? If so, then this book is for you. As the author of the bestselling Finally Asleep explains, sleep depends on multiple factors. It isnt enough to lie in bed, close your eyes and count sheep. To a large degree, optimal rest depends on what we do (and dont do) during the day, and many of us arent aware of the power we have to regulate our own sleep rhythms. Bestselling author Dr. Nuria Roure, a leading authority on sleep, presents the keys for developing good sleep habits and implementing them from the time you wake up all the way through bedtime. The secret is motivating your body and mind to get used to enjoying a restful night. And good sleep begins with a good awakening. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Los H�bitos del Sue�o / Sleep Habits (Paperback or Softback)
Da: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback or Softback. Condizione: New. Los H�bitos del Sue�o / Sleep Habits. Book.
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits
Lingua: Spagnolo
Editore: Penguin Random House Grupo Editorial, ES, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Paperback. Condizione: New.
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits -Language: Spanish
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits (Spanish Edition)
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New.
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Por fin duermo / Finally Asleep: Duerme, Descansa Y Vive: El Metodo Que Cambiara Tu Sueno, Tu Descanso Y Tu Vida
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. 001 edition NO-PA16APR2015-KAP.
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EUR 15,19
Spedizione EUR 10,00
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Los h?bitos del sue?o/ Sleep Habits
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New.
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Por fin duermo / Finally Asleep: Duerme, Descansa Y Vive: El Metodo Que Cambiara Tu Sueno, Tu Descanso Y Tu Vida
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 22,80
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Los H?bitos del Sue?o / Sleep Habits
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 23,39
Spedizione EUR 10,50
Spedito da Irlanda a U.S.A.Quantità: 15 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. 2025. Paperback. . . . . .
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EUR 5,59
Spedizione EUR 28,00
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantità: 6 disponibili
Aggiungi al carrelloRústica. Condizione: New.
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Por fin duermo / Finally Asleep: Duerme, Descansa Y Vive: El Metodo Que Cambiara Tu Sueno, Tu Descanso Y Tu Vida
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 23,45
Spedizione EUR 11,52
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Brand New. 120 pages. Spanish language. 8.25x5.50x0.75 inches. In Stock.
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EUR 18,90
Spedizione EUR 16,91
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Idioma/Language: Español. Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la población mundial duerme mal y se prevé que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los hábitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas. En Por fin duermo , la doctora Nuria Roure convierte en libro el método propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueño más reparador y a despertarse descansadas, con más energía y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, asegurarán un cambio en nuestro descanso y nos ayudarán a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, así como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertensión, la obesidad, el estrés o la depresión. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 25,05
Spedizione EUR 11,52
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Brand New. 272 pages. Spanish language. 8.33x5.50x8.38 inches. In Stock.
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Los Hábitos del Sueño / Sleep Habits
Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New. 2025. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Los h?bitos del sue?o/ Sleep Habits
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 26,48
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Los h�bitos del sue�o / Sleep Habits (Spanish Edition)
Da: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 21,17
Spedizione EUR 17,15
Spedito da Canada a U.S.A.Quantità: 15 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: New. Special order direct from the distributor.
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EUR 20,81
Spedizione EUR 17,26
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Idioma/Language: Español. ¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueño. La doctora Nuria Roure, referente en la divulgación de la medicina del sueño y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los hábitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudándonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueño. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Los h?bitos del sue?o/ Sleep Habits
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 31,59
Spedizione EUR 7,49
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits -Language: Spanish
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 25,30
Spedizione EUR 17,29
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 18 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits -Language: Spanish
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 25,41
Spedizione EUR 17,29
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 18 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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EUR 5,59
Spedizione EUR 28,60
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantità: 6 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Nuevo. Aprender a emprender editado por Uab.
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EUR 20,89
Spedizione EUR 23,90
Spedito da Spagna a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloTapa blanda. Condizione: Nuevo.
