Sanja jansson (10 risultati)
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Paperback. Condizione: Brand New. 76 pages. German language. 7.48x4.92x0.18 inches. In Stock.
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Paperback. Condizione: Brand New. 172 pages. German language. 7.48x4.92x0.39 inches. In Stock.
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Editore: Hea Lugu, 2023
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Da: Ruslania, Helsinki, FinlandiaRuslania
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Condizione: new. Pages: 124 Language: Estonian. "Väikese My mutukaraamat" on imepärane teejuht kõikidele mutukaentusiastidele ja loodusesõpradele. See toob lugeja ette pisikesed, ent elu tagamiseks asendamatud organismid ning nende imelise maailma. Siin on põnevat infot enam kui kahesaja enam levinud mutuka kohta lestalistest li…blikateni ja kakandilistest hulkjalgseteni. Teksti ilmestavad vahvad pildid. Mutukatel on looduses palju erinevaid rolle ja ülesandeid: nende seas on tolmeldajaid ja parasiite, ehitusmeistreid ja kahjureid, hirmuäratavaid kiskjaid ja pelglikke, pimedusse peituvaid olendeid. Peale erinevate liikide kaasahaaravate kirjelduste räägib see raamat mutukate arengust, nende meeltest ja moondest, aga ka liikide kadumisest ning bioloogilisest mitmekesisusest ehk lihtsamalt öeldes elurikkusest. Evolutsioonibioloog Sanja Hakala kirjutatud teksti ja illustraator Anni Pöyhtäri neljavärvitrükis piltide vahele on pikitud Tove Janssoni originaaljoonistusi ja tsitaate. 9789916726563.
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Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - 'Über das Buch' Mit weniger zum Glück: Ballast über Bord werfen befreit!Ein einfaches Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit - irgendwie wünschen wir uns das alle. Doch in unserer modernen leistungsorientierten Gesellschaft b…leibt diese Einfachheit oft auf der Strecke: Konsum, Besitz und Leistung scheinen zumindest vordergründig die wichtigeren Werte zu sein.Der 'Minimalismus als Lebensstil' bezeichnet eine Art und Weise des Lebens, die es jedem ermöglicht, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Der Minimalismus kann, muss aber nicht alle Lebensbereiche umfassen. Wer sich dazu entscheidet, minimalistisch leben zu wollen, tut dies meist sehr bewusst. Die Beweggründe sind dabei fast immer ähnlich:# Leistungsdruck und Karrierezwang: Zu viel Stress am Arbeitsplatz, im Studium und in der Freizeit# Exzessiver Lebensstil.Körperkult, Shoppen und Social-Media-Kommunikation: Überforderung durch Maßlosigkeit und Überfluss# Manipulation durch die Marketing-Industrie: Der gesellschaftliche Zwang bestimmte Konsumgüter besitzen zu müssenMinimalismus bedeutet Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung. Sich nicht von anderen Personen oder der Gesellschaft vorschreiben lassen, wie ein gutes und richtiges Leben auszusehen hat. Das Lösen vom Schwarz-Weiss-Denken, die Reduzierung von Besitz und Pflichten, um Zeit und Geld zu sparen und mehr Energie für Familie, Freunde, Hobbys und Reisen zu haben.Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit.# Minimalismus pur: Ballast über Bord werfen befreit!# Minimalismus als Lebensprinzip & Lebensstil# Minimalismus im Alltag: Vereinfache bewusst deine Alltagsroutine# Minimalismus in den eigenen Wohn(t)räumen# Reise zu deinem perfekten Kleiderschrank & Modestil# Minimalismus und die lieben Finanz(angelegenheit)en# Minimalismus im Büro & Home Office# Minimalistisch auf (Welt)Reisen mit Handgepäck.
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Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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EUR 9,99
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - 'Über das Buch' Babybauchgeflüster: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Ratgeber) # Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt 1. bis 8. SSW 9. bis 16. SSW 17. bis 24…. SSW 25. bis 32. SSW 33. bis 40. SSW Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen Wann kommt endlich das Baby auf die Welt Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit Checkliste BabyErstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt # Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft Gesund leben in der Schwangerschaft Babybauchzeit ist keine Krankheit Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze Haare färben in der Schwangerschaft.Ja oder Nein # Gesund und Fit mit Babybauch durch die vier Jahreszeiten.Frühling.Sommer.Herbst.Winter # Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr Der Weg zu einem festen SchlafRhythmus Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet Buchumfang: 89 DIN-A4 Seiten, 20.807 Wörter, 150.903 Zeichen (Kompaktwissen 60-120 Minuten Lesezeit).
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Da: preigu, Osnabrück, Germaniapreigu
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Mit weniger zum Glück | Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit) | Sanja Jansson | Taschenbuch | 76 S. | Deutsch | 2017 | epubli | EAN 9783741884245 | Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Kö…penicker Str. 154a, 10997 Berlin, produktsicherheit[at]epubli[dot]com | Anbieter: preigu.
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Da: Buchpark, Trebbin, GermaniaBuchpark
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Condizione: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 852 | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher | Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht)Dein sportlicher Erfolg startet in der Küche - mit Meal Prep zu…m perfekt vorbereiteten Körper!Als Ernährungsberaterin und Sportenthusiastin kenne ich die Herausforderungen: Die richtige Ernährung ist der Schlüssel, um deine Ziele zu knacken - egal, ob Muskelaufbau, Fettabbau oder maximale Ausdauer. Dieses Kochbuch liefert dir 1000 einfache, alltagstaugliche Rezepte, die dich mit Power versorgen, deinen Stoffwechsel aktivieren und dich nachhaltig stärken - für Training, Wettkampf und Regeneration.Was dich erwartet:¿ Meal Prep für volle Power: Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Snacks - perfekt auf Training, Wettkampfphasen und Erholung abgestimmt.¿ Muskeln aufbauen & definieren: Proteinreiche Gerichte mit optimaler Makronährstoff-Balance für effektiven Muskelzuwachs - ohne unerwünschte Fettpölsterchen.¿ Fettverbrennung turboaufladen: Sättigende Low-Carb-Rezepte, die Heißhunger stoppen und deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringen.¿ Immunsystem & Regeneration boosten: Antioxidative Superfoods, entzündungshemmende Zutaten und selbstgemachte Immun-Boost-Wasser-Rezepte für schnelle Erholung.¿ Flexibel & zeitsparend: Ob vegan, High Protein, Keto oder klassisch - mit Batch-Cooking-Plänen und Aufbewahrungstipps sparst du Stunden in der Küche.¿ Energie, die anhält: Clevere Kohlenhydrat-Timing-Rezepte für explosive Workouts und lang anhaltende Power im Alltag.Nachhaltig & budgetfreundlich: Frische Zutaten, saisonale Ideen und Zero-Waste-Tricks - gut für dich und den Planeten!Warum dieses Buch?Egal, ob du Anfänger, Hobbysportler oder Profi bist: Mit diesen Rezepten vermeidest du Ernährungsfehler, sparst Zeit und holst das Maximum aus jedem Training heraus - ohne komplizierte Diäten oder stundenlanges Kochen. Perfekt fürs Gym, Laufen, Radeln oder Functional Training.Für jeden Sporttyp:¿ Kraftsportler: Masseaufbau mit cleanen Kalorien¿ Ausdauerathleten: Energieoptimierte Mahlzeiten¿ Wettkampfvorbereitung: Präzise Ernährung für die Definition¿ Berufstätige: Meal Prep, das in 30 Minuten pro Tag klapptStarte jetzt deine Ernährungsoffensive - mit Meal Prep, das schmeckt, motiviert und Resultate liefert.
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Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht)Dein sportlicher Erfolg startet in der Küche - mit Meal Prep zum perfekt vorbereiteten Körper!Als Ernährungsb…eraterin und Sportenthusiastin kenne ich die Herausforderungen: Die richtige Ernährung ist der Schlüssel, um deine Ziele zu knacken - egal, ob Muskelaufbau, Fettabbau oder maximale Ausdauer. Dieses Kochbuch liefert dir 1000 einfache, alltagstaugliche Rezepte, die dich mit Power versorgen, deinen Stoffwechsel aktivieren und dich nachhaltig stärken - für Training, Wettkampf und Regeneration.Was dich erwartet:- Meal Prep für volle Power: Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Snacks - perfekt auf Training, Wettkampfphasen und Erholung abgestimmt.- Muskeln aufbauen & definieren: Proteinreiche Gerichte mit optimaler Makronährstoff-Balance für effektiven Muskelzuwachs - ohne unerwünschte Fettpölsterchen.- Fettverbrennung turboaufladen: Sättigende Low-Carb-Rezepte, die Heißhunger stoppen und deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringen.- Immunsystem & Regeneration boosten: Antioxidative Superfoods, entzündungshemmende Zutaten und selbstgemachte Immun-Boost-Wasser-Rezepte für schnelle Erholung.- Flexibel & zeitsparend: Ob vegan, High Protein, Keto oder klassisch - mit Batch-Cooking-Plänen und Aufbewahrungstipps sparst du Stunden in der Küche.- Energie, die anhält: Clevere Kohlenhydrat-Timing-Rezepte für explosive Workouts und lang anhaltende Power im Alltag.Nachhaltig & budgetfreundlich: Frische Zutaten, saisonale Ideen und Zero-Waste-Tricks - gut für dich und den Planeten!Warum dieses Buch Egal, ob du Anfänger, Hobbysportler oder Profi bist: Mit diesen Rezepten vermeidest du Ernährungsfehler, sparst Zeit und holst das Maximum aus jedem Training heraus - ohne komplizierte Diäten oder stundenlanges Kochen. Perfekt fürs Gym, Laufen, Radeln oder Functional Training.Für jeden Sporttyp:- Kraftsportler: Masseaufbau mit cleanen Kalorien- Ausdauerathleten: Energieoptimierte Mahlzeiten- Wettkampfvorbereitung: Präzise Ernährung für die Definition- Berufstätige: Meal Prep, das in 30 Minuten pro Tag klapptStarte jetzt deine Ernährungsoffensive - mit Meal Prep, das schmeckt, motiviert und Resultate liefert.
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Da: moluna, Greven, Germaniamoluna
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Da: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germaniabuchversandmimpf2000
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Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht) Dein sportlicher Erfolg startet in der Küche - mit Me…al Prep zum perfekt vorbereiteten Körper! Als Ernährungsberaterin und Sportenthusiastin kenne ich die Herausforderungen: Die richtige Ernährung ist der Schlüssel, um deine Ziele zu knacken - egal, ob Muskelaufbau, Fettabbau oder maximale Ausdauer. Dieses Kochbuch liefert dir 1000 einfache, alltagstaugliche Rezepte, die dich mit Power versorgen, deinen Stoffwechsel aktivieren und dich nachhaltig stärken - für Training, Wettkampf und Regeneration. Was dich erwartet: Meal Prep für volle Power: Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Snacks - perfekt auf Training, Wettkampfphasen und Erholung abgestimmt. Muskeln aufbauen & definieren: Proteinreiche Gerichte mit optimaler Makronährstoff-Balance für effektiven Muskelzuwachs - ohne unerwünschte Fettpölsterchen. Fettverbrennung turboaufladen: Sättigende Low-Carb-Rezepte, die Heißhunger stoppen und deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringen. Immunsystem & Regeneration boosten: Antioxidative Superfoods, entzündungshemmende Zutaten und selbstgemachte Immun-Boost-Wasser-Rezepte für schnelle Erholung. Flexibel & zeitsparend: Ob vegan, High Protein, Keto oder klassisch - mit Batch-Cooking-Plänen und Aufbewahrungstipps sparst du Stunden in der Küche. Energie, die anhält: Clevere Kohlenhydrat-Timing-Rezepte für explosive Workouts und lang anhaltende Power im Alltag. Nachhaltig & budgetfreundlich: Frische Zutaten, saisonale Ideen und Zero-Waste-Tricks - gut für dich und den Planeten! Warum dieses Buch Egal, ob du Anfänger, Hobbysportler oder Profi bist: Mit diesen Rezepten vermeidest du Ernährungsfehler, sparst Zeit und holst das Maximum aus jedem Training heraus - ohne komplizierte Diäten oder stundenlanges Kochen. Perfekt fürs Gym, Laufen, Radeln oder Functional Training. Für jeden Sporttyp: Kraftsportler: Masseaufbau mit cleanen Kalorien Ausdauerathleten: Energieoptimierte Mahlzeiten Wettkampfvorbereitung: Präzise Ernährung für die Definition Berufstätige: Meal Prep, das in 30 Minuten pro Tag klappt Starte jetzt deine Ernährungsoffensive - mit Meal Prep, das schmeckt, motiviert und Resultate liefert!tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg 852 pp. Deutsch.
