scheuerl ulrich (11 risultati)

Paperback. Condizione: new. Paperback. Wer seinen Koerper durch vielseitige Bewegung regelmaessig auf Trab haelt, kann das Demenz- und Alzheimerrisiko reduzieren. Das Buch eines ambitionierten Rentners und eines international anerkannten Neurologen mit Schwerpunkt Hirngesundheit widmet sich diesem wichtigen Praeventionsthema.Zu Beginn fuehren vier Kapitel in die Theorie der Demenzvermeidung ein und erlaeutern, warum koordinative Bewegung fuer die Erneuerung des Gehirns so wichtig ist. Die naechsten Abschnitte widmen sich der praktischen Umsetzung von unterschiedlichen koerperlichen Aktivitaeten. Es werden eine grosse Auswahl von UEbungen sowie sportliche Massnahmen fuer motivierte Anfaenger oder bereits ambitionierte Sportler vorgestellt. Besonders beruecksichtigt werden Personen, denen Bewegung schwer faellt oder die erste Anzeichen von Demenz verspueren. Mit dieser Anleitung kann ein aktiver Lebensstil leicht nachgeahmt werden. Ganz genau nach dem Credo des Buches: Nur altersgemaesser Ausdauersport, wie Radfahren oder Walking ist zu wenig, er staerkt zwar Herz und Kreislauf, fordert aber zu wenig das Gehirn.Ein Praktiker der Bewegung und ein Kenner des Gehirns haben gemeinsam aufgeschrieben, wie man durch gezielte Bewegung das Gehirn im Alter gesund erhalten kann, selbst wenn man seinen grauen Zellen im Leben einiges zugemutet hat. Das Buch will motivieren sich vielseitig und gezielt zu bewegen und richtet sich an Menschen unterschiedlichen Alters, die mit abwechslungsreicher Bewegung und anderer Aktivitaeten geistig vital bleiben wollen. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Paperback. Condizione: Brand New. 120 pages. German language. 9.25x6.10x9.21 inches. In Stock.

Condizione: New.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Wer seinen Körper durch vielseitige Bewegung regelmäßig auf Trab hält, kann das Demenz- und Alzheimerrisiko reduzieren. Das Buch eines ambitionierten Rentners und eines international anerkannten Neurologen mit Schwerpunkt Hirngesundheit widmet sich diesem wichtigen Präventionsthema.Zu Beginn führen vier Kapitel in die Theorie der Demenzvermeidung ein und erläutern, warum koordinative Bewegung für die Erneuerung des Gehirns so wichtig ist. Die nächsten Abschnitte widmen sich der praktischen Umsetzung von unterschiedlichen körperlichen Aktivitäten. Es werden eine große Auswahl von Übungen sowie sportliche Maßnahmen für motivierte Anfänger oder bereits ambitionierte Sportler vorgestellt. Besonders berücksichtigt werden Personen, denen Bewegung schwer fällt oder die erste Anzeichen von Demenz verspüren. Mit dieser Anleitung kann ein aktiver Lebensstil leicht nachgeahmt werden. Ganz genau nach dem Credo des Buches: Nur altersgemäßer Ausdauersport, wie Radfahren oder Walking ist zu wenig, er stärkt zwar Herz und Kreislauf, fordert aber zu wenig das Gehirn.Ein Praktiker der Bewegung und ein Kenner des Gehirns haben gemeinsam aufgeschrieben, wie man durch gezielte Bewegung das Gehirn im Alter gesund erhalten kann, selbst wenn man seinen grauen Zellen im Leben einiges zugemutet hat. Das Buch will motivieren sich vielseitig und gezielt zu bewegen und richtet sich an Menschen unterschiedlichen Alters, die mit abwechslungsreicher Bewegung und anderer Aktivitäten geistig vital bleiben wollen. 236 pp. Deutsch.

Condizione: New.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Wer seinen Körper durch vielseitige Bewegung regelmäßig auf Trab hält, kann das Demenz- und Alzheimerrisiko reduzieren. Das Buch eines ambitionierten Rentners und eines international anerkannten Neurologen mit Schwerpunkt Hirngesundheit widmet sich diesem wichtigen Präventionsthema.Zu Beginn führen vier Kapitel in die Theorie der Demenzvermeidung ein und erläutern, warum koordinative Bewegung für die Erneuerung des Gehirns so wichtig ist. Die nächsten Abschnitte widmen sich der praktischen Umsetzung von unterschiedlichen körperlichen Aktivitäten. Es werden eine große Auswahl von Übungen sowie sportliche Maßnahmen für motivierte Anfänger oder bereits ambitionierte Sportler vorgestellt. Besonders berücksichtigt werden Personen, denen Bewegung schwer fällt oder die erste Anzeichen von Demenz verspüren. Mit dieser Anleitung kann ein aktiver Lebensstil leicht nachgeahmt werden. Ganz genau nach dem Credo des Buches: Nur altersgemäßer Ausdauersport, wie Radfahren oder Walking ist zu wenig, er stärkt zwar Herz und Kreislauf, fordert aber zu wenig das Gehirn.Ein Praktiker der Bewegung und ein Kenner des Gehirns haben gemeinsam aufgeschrieben, wie man durch gezielte Bewegung das Gehirn im Alter gesund erhalten kann, selbst wenn man seinen grauen Zellen im Leben einiges zugemutet hat. Das Buch will motivieren sich vielseitig und gezielt zu bewegen und richtet sich an Menschen unterschiedlichen Alters, die mit abwechslungsreicher Bewegung und anderer Aktivitäten geistig vital bleiben wollen.

Condizione: New. Print on Demand.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Wer seinen Körper durch vielseitige Bewegung regelmäßig auf Trab hält, kann das Demenz- und Alzheimerrisiko reduzieren. Das Buch eines ambitionierten Rentners und eines international anerkannten Neurologen mit Schwerpunkt Hirngesundheit widmet sich diesem wichtigen Präventionsthema.Zu Beginn führen vier Kapitel in die Theorie der Demenzvermeidung ein und erläutern, warum koordinative Bewegung für die Erneuerung des Gehirns so wichtig ist. Die nächsten Abschnitte widmen sich der praktischen Umsetzung von unterschiedlichen körperlichen Aktivitäten. Es werden eine große Auswahl von Übungen sowie sportliche Maßnahmen für motivierte Anfänger oder bereits ambitionierte Sportler vorgestellt. Besonders berücksichtigt werden Personen, denen Bewegung schwer fällt oder die erste Anzeichen von Demenz verspüren. Mit dieser Anleitung kann ein aktiver Lebensstil leicht nachgeahmt werden. Ganz genau nach dem Credo des Buches: Nur altersgemäßer Ausdauersport, wie Radfahren oder Walking ist zu wenig, er stärkt zwar Herz und Kreislauf, fordert aber zu wenig das Gehirn.Ein Praktiker der Bewegung und ein Kenner des Gehirns haben gemeinsam aufgeschrieben, wie man durch gezielte Bewegung das Gehirn im Alter gesund erhalten kann, selbst wenn man seinen grauen Zellen im Leben einiges zugemutet hat. Das Buch will motivieren sich vielseitig und gezielt zu bewegen und richtet sich an Menschen unterschiedlichen Alters, die mit abwechslungsreicher Bewegung und anderer Aktivitäten geistig vital bleiben wollen. 236 pp. Deutsch.