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Wall Pilates and Chair Yoga for Women: Reshape your curves with toned glutes, defined abs and targeted weight loss; Combination of exercises, simple and very practical postures
Editore: Independently published, 2024
Da: PlumCircle, West Mifflin, PA, U.S.A.
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Yoga sur chaise et Pilates au mur adaptés aux personnes âgées: Réduire le stress et l?anxiété ; Postures et exercices appropriées pour améliorer la souplesse, l?équilibre et la maîtrise mentale
ISBN 13: 9798325165887
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