Sven mettmann (90 risultati)

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Warum schaffen es manche Menschen bis an die Spitze, während andere trotz großer Begabung hinter ihren Möglichkeiten zurückbleiben Die Antwort liegt oft nicht im Talent, sondern im Kopf.'Warum Champions anders denken' beleuchtet die psychologische…n Grundlagen außergewöhnlicher Leistungen. Es zeigt, warum Disziplin langfristig wichtiger ist als Motivation, wie erfolgreiche Athleten mit Druck, Niederlagen und Rückschlägen umgehen und weshalb mentale Stärke häufig den entscheidenden Unterschied ausmacht.Anhand verständlicher psychologischer Erkenntnisse und praxisnaher Beispiele erklärt dieses Buch, wie Selbstvertrauen entsteht, warum Gewohnheiten über Erfolg entscheiden und wie Menschen lernen können, auch in schwierigen Situationen ihr volles Potenzial auszuschöpfen.Ein inspirierendes Buch über Sportpsychologie, mentale Stärke und persönliche Entwicklung - für Sportler, Trainer und alle, die verstehen möchten, warum Champions nicht anders geboren werden, sondern anders denken.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Warum vertrauen wir manchen Menschen sofort, während wir anderen misstrauen Weshalb übersehen wir Warnsignale, obwohl sie von Anfang an sichtbar waren Und warum täuschen sich selbst intelligente und erfahrene Menschen immer wieder bei der Einschät…zung anderer Dieses Buch zeigt die psychologischen Mechanismen hinter Vertrauen, Sympathie und Fehlentscheidungen. Es erklärt, warum Charisma oft mit Charakter verwechselt wird, wie der erste Eindruck unser Urteil beeinflusst und weshalb Hoffnung die Realität manchmal überdeckt. Darüber hinaus beleuchtet es die Psychologie der Lüge, Manipulationstechniken und die Rolle von Intuition und Bauchgefühl bei zwischenmenschlichen Entscheidungen.Anhand verständlicher Beispiele und psychologischer Erkenntnisse lernst du, Menschen realistischer einzuschätzen, Verhaltensmuster besser zu erkennen und Vertrauen bewusster zu vergeben. Ein Buch für alle, die ihre Menschenkenntnis verbessern, Täuschungen früher erkennen und klügere Entscheidungen in Beziehungen, Freundschaften und im Berufsleben treffen möchten.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering.

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Editore: epubli, 2026
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Das Leben der Anderen | Warum wir ständig vergleichen und niemals [.] | Sven Mettmann | Taschenbuch | 112 S. | Deutsch | 2026 | epubli | EAN 9783565532209 | Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, 10997 Berlin, produktsicherheit[at]epubli[dot]com | An…bieter: preigu.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Manche Kinder möchten alles richtig machen. Sie geben sich große Mühe und haben Angst, etwas falsch zu machen oder andere zu enttäuschen.In dieser warmen und einfühlsamen Geschichte begleitet Sven Mettmann ein Kind durch Druck, Zweifel und den Wun…sch nach Perfektion. Schritt für Schritt entdeckt es, dass Mut wichtiger sein kann als fehlerfreie Ergebnisse und dass Liebe nicht davon abhängt, alles richtig zu machen.Das Buch stärkt Selbstvertrauen, nimmt die Angst vor Fehlern und schenkt Kindern die Freiheit, wachsen zu dürfen.Ein Vorlesebuch, das Eltern und Kinder gleichermaßen berührt.Für Kinder ab 3 Jahren.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Manchmal wird alles zu laut, zu schnell oder zu viel. Geräusche, Erwartungen und Gefühle treffen gleichzeitig aufeinander, bis kaum noch Platz zum Atmen bleibt.Dieses warmherzige Vorlesebuch begleitet ein Kind durch Momente der Überforderung und z…eigt, dass Sensibilität keine Schwäche ist. Schritt für Schritt lernt es, die Zeichen seines Körpers zu verstehen, Pausen zu nutzen und neue Kraft zu finden.Eine stärkende Geschichte für Kinder und Eltern über Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und das Vertrauen, auf sich selbst hören zu dürfen.Für Kinder ab 3 Jahren.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - BESCHREIBUNGManchmal klappt etwas nicht, obwohl man sich große Mühe gegeben hat. Für Kinder kann sich Scheitern schwer und entmutigend anfühlen.In dieser warmen Geschichte begleitet Sven Mettmann ein Kind durch Frust, Zweifel und die Angst, nicht…gut genug zu sein. Schritt für Schritt erlebt es, dass Fehler zum Lernen gehören und dass neue Versuche wachsen dürfen, wenn jemand verständnisvoll an seiner Seite bleibt.Ein Vorlesebuch, das Kinder stärkt, Mut macht und Familien hilft, mit schwierigen Momenten liebevoll umzugehen.Für Kinder ab 3 Jahren.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Wenn ein geliebter Mensch krank wird, geraten vertraute Abläufe ins Wanken. Für Kinder entstehen Fragen, Sorgen und der Wunsch zu verstehen, was gerade geschieht.In dieser sensiblen und warmen Geschichte begleitet Sven Mettmann ein Kind durch Unsi…cherheit, Angst und Hoffnung. Ehrliche Gespräche, liebevolle Nähe und kleine Gesten helfen ihm zu begreifen, dass niemand mit seinen Gefühlen allein bleiben muss.Das Buch schenkt Familien Worte für schwere Zeiten und zeigt, dass Verbundenheit bleiben kann - auch wenn vieles ungewiss ist.Ein Vorlesebuch, das Halt gibt und Mut macht.Für Kinder ab 3 Jahren.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Kennst du das Gefühl, deine Beziehung kaputt zu denken Du analysierst Nachrichten, interpretierst Verhalten und suchst ständig nach Bestätigung - doch statt Klarheit entsteht nur noch mehr Unsicherheit.Du weißt eigentlich, dass du zu viel nachdenk…st.Und trotzdem hörst du nicht auf.Dieses Buch zeigt dir, warum das passiert.Nicht oberflächlich.Sondern direkt aus deinem Kopf heraus erklärt.Du verstehst:- warum aus kleinen Zweifeln ein Dauerzustand wird- warum Bestätigung nie lange reicht- warum du Nachrichten falsch interpretierst- warum Veränderungen sich plötzlich wie ein Problem anfühlen- warum du kontrollierst, obwohl du es gar nicht willst- und warum dein Denken dich immer weiter reinziehtUnd vor allem:Wie du genau in diesen Momenten aussteigst.Ohne komplizierte Methoden.Ohne leere Motivation.Sondern mit einem klaren, ehrlichen Ansatz, der im Alltag funktioniert.Dieses Buch ist kein klassischer Beziehungsratgeber.Es zeigt dir nicht, wie du die Beziehung änderst.Sondern wie du dich darin wieder ruhig fühlst.Wenn du aufhören willst, alles zu zerdenken und endlich wieder Vertrauen und Leichtigkeit spüren willst, beginnt es genau hier:In deinem Kopf.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht still wird Du denkst über alles nach.Über Gespräche, Entscheidungen, die Zukunft - und findest trotzdem keine Ruhe.Dieses ständige Grübeln kostet Energie, raubt dir Fokus und hält dich davon ab, w…irklich im Moment zu leben.Doch du bist damit nicht allein.Und noch wichtiger: Du kannst etwas dagegen tun.Dieses Buch zeigt dir, wie Overthinking entsteht, warum dein Kopf nicht abschaltet und wie du Schritt für Schritt aus diesem Kreislauf ausbrichst.Ohne komplizierte Theorien.Ohne leere Versprechen.Stattdessen bekommst du einen klaren, einfachen Ansatz, der dir hilft, deine Gedanken zu verstehen und wieder Kontrolle zu gewinnen.Das erwartet dich:- Warum du nicht aufhören kannst zu denken- Die häufigsten Auslöser für Overthinking- Soforthilfe, wenn dein Kopf nicht still wird- Praktische Methoden, um Gedanken loszulassen- Routinen für mehr Ruhe und Klarheit im Alltag- Wie du langfristig weniger grübelst und entspannter lebstDieses Buch ist kein schneller Trick.Es ist ein ehrlicher Weg zu mehr innerer Ruhe.Wenn du bereit bist, dein Gedankenkarussell zu stoppen und wieder klar zu denken, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.Weniger denken.Mehr leben.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Warum verlieben wir uns in manche Menschen - und nicht in andere Weshalb beschäftigt uns eine Person oft noch lange nach der ersten Begegnung, während andere kaum einen Eindruck hinterlassen Und warum fühlen wir uns manchmal genau zu den Menschen…hingezogen, die uns später enttäuschen Dieses Buch nimmt dich mit auf eine faszinierende Reise durch die Psychologie der Anziehung. Es zeigt, wie Attraktivität, Vertrautheit, Selbstbewusstsein, emotionale Bedürfnisse und unbewusste Erfahrungen beeinflussen, wen wir attraktiv finden und warum bestimmte Menschen eine besondere Wirkung auf uns haben.Du erfährst, weshalb Liebe auf den ersten Blick nicht immer das ist, was wir glauben, warum wir oft die falschen Menschen faszinierend finden, wie emotionale Anziehung entsteht und was langfristige Anziehung wirklich erhält. Dabei geht es nicht um Dating-Tricks oder oberflächliche Ratschläge, sondern um die psychologischen Mechanismen hinter Liebe, Verliebtheit und zwischenmenschlicher Verbindung.Ein Buch für alle, die Beziehungen besser verstehen, ihre eigenen Muster erkennen und die Wahrheit über Anziehung entdecken möchten.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Viele Männer wirken stark -und fühlen sich innerlich trotzdem erschöpft.Sie funktionieren.Arbeiten.Machen weiter.Doch über Druck, Einsamkeit, emotionale Distanz und innere Leere wird kaum gesprochen.'Männer reden nicht darüber' zeigt ehrlich und p…sychologisch nachvollziehbar, warum so viele Männer Gefühle verdrängen, Probleme alleine tragen und sich selbst irgendwann kaum noch spüren.Du verstehst:- warum Männer früh lernen zu funktionieren- warum Gefühle oft nur als Wut sichtbar werden- warum viele Männer sich nur über Leistung wertvoll fühlen- warum Beziehungen emotional distanzierter werden- warum viele Männer innerlich einsam sind- und warum emotionale Ehrlichkeit für viele so schwer istDieses Buch ist kein toxischer Männer-Ratgeber.Es ist ein ehrlicher Blick auf moderne Männlichkeit, emotionalen Druck und die stille Erschöpfung vieler Männer.Denn viele Männer haben nie gelernt,wie man mit Gefühlen gesund umgeht.Sie haben nur gelernt,sie möglichst lange auszuhalten.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Fällt es dir schwer, abends abzuschalten Liegt dein Kopf noch lange wach, obwohl dein Körper müde ist Du bist nicht allein.In einer Welt voller Reize, Stress und ständiger Erreichbarkeit fällt es vielen Menschen schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen…. Schlechter Schlaf ist längst kein Einzelfall mehr - sondern Alltag.Doch das Problem liegt selten am Schlaf selbst.Es liegt an deinem System.Dieses Buch zeigt dir, wie du es in nur 7 Tagen neu ausrichtest.Ohne Medikamente. Ohne komplizierte Methoden.Mit einem klaren und umsetzbaren Plan lernst du, wie du deinen Körper wieder in einen natürlichen Rhythmus bringst und endlich erholsam schläfst.Das erwartet dich:- Warum du nicht schlafen kannst (und nichts dafür kannst)- Die größten Schlafkiller im Alltag- Ein klarer 7-Tage-Reset für besseren Schlaf- Wie du schneller einschläfst und ruhiger durchschläfst- Warum Schlafqualität wichtiger ist als Schlafdauer- Die perfekte Abendroutine für echte ErholungDieses Buch verzichtet bewusst auf komplizierte Theorien und leere Versprechen.Stattdessen bekommst du einen einfachen, praxisnahen Ansatz, den du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.Wenn du bereit bist, besser zu schlafen, mehr Energie zu haben und deinen Alltag wieder klarer zu erleben, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.Starte heute - und hol dir deinen erholsamen Schlaf zurück.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dich immer wieder zurückhält Sie taucht genau dann auf, wenn du etwas sagen, entscheiden oder verändern willst - und sorgt dafür, dass du zögerst, zweifelst und stehen bleibst.Selbstzweifel wirken leise,…aber sie haben enorme Auswirkungen auf dein Leben.Sie bestimmen, wie du denkst, wie du handelst - und welche Chancen du nutzt oder verpasst.Doch Selbstzweifel sind kein fester Teil deiner Persönlichkeit.Sie sind ein Muster, das du gelernt hast.Und genau deshalb kannst du es verändern.Dieses Buch zeigt dir, wie du die Stimme in deinem Kopf erkennst, verstehst und Schritt für Schritt durchbrichst.Ohne komplizierte Theorien.Ohne leere Versprechen.Stattdessen bekommst du einen klaren, praxisnahen Ansatz, der dir hilft, dich nicht länger selbst zu blockieren.Das erwartet dich:- Warum Selbstzweifel entstehen und so stark wirken- Wie sie dein Verhalten unbewusst steuern- Der Moment, in dem du sie unterbrechen kannst- Konkrete Strategien für den Alltag- Wie du dein Denken nachhaltig veränderst- Wie du trotz Zweifel ins Handeln kommstDieses Buch ist kein schneller Trick.Es ist ein ehrlicher Weg zu mehr innerer Stärke.Wenn du bereit bist, aufzuhören, dich selbst zurückzuhalten und endlich ins Handeln zu kommen, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.Mehr Klarheit.Mehr Selbstvertrauen.Mehr Freiheit.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Manche Menschen verlassen dein Leben - und bleiben trotzdem in deinem Kopf.Du denkst zurück, analysierst Erinnerungen und hoffst vielleicht noch immer auf einen anderen Ausgang.Dieses Buch zeigt dir, warum Loslassen so schwer sein kann.Ehrlich, em…otional tief und psychologisch nachvollziehbar.Du verstehst:- warum dein Kopf ständig zur Vergangenheit zurückgeht- warum Hoffnung Menschen emotional festhält- warum Erinnerungen mit der Zeit idealisiert werden- warum Einsamkeit alte Verbindungen verstärkt- warum manche Menschen immer wieder zurückgehen- und warum Loslassen oft mehr bedeutet als nur AbstandVor allem aber lernst du:Wie du langsam Frieden mit Dingen schließt, die du nicht mehr ändern kannst.Nicht durch Verdrängen.Nicht durch kalte Gleichgültigkeit.Sondern durch einen ruhigeren Umgang mit deiner Vergangenheit.Dieses Buch ist kein oberflächlicher Trennungsratgeber.Es ist ein ehrlicher Blick auf emotionale Bindung, Sehnsucht und die Schwierigkeit, wirklich loszulassen.Denn manchmal hält nicht die Vergangenheit dich fest.Sondern die Hoffnung,dass sie vielleicht doch noch anders hätte enden können.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Viele Menschen leben - aber sie kommen innerlich nie wirklich an.Der Kopf ist ständig beim Nächsten:beim nächsten Ziel, beim nächsten Problem, beim nächsten Vergleich.Dadurch verliert man langsam den Zugang zu dem, was längst da ist.Dieses Buch ze…igt dir, warum so viele Menschen heute dauerhaft funktionieren, aber ihr eigenes Leben kaum noch bewusst wahrnehmen.Ehrlich, psychologisch tief und ohne leere Motivationssprüche.Du verstehst:- warum dein Kopf ständig im Mangel lebt- warum Erfolg oft nicht dauerhaft erfüllt- warum Ruhe sich ungewohnt anfühlt- warum Vergleich dein Leben entwertet- warum du selten wirklich im Moment bist- und warum Menschen Dinge oft erst schätzen, wenn sie fehlenVor allem aber lernst du:Wie du wieder bewusster lebst, kleine Dinge wirklich fühlst und innerlich mehr Ruhe findest.Nicht durch perfektes positives Denken.Sondern durch einen anderen Blick auf dein Leben.Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber.Es ist ein ehrlicher Blick darauf, warum Menschen ihr Leben oft erst dann erkennen, wenn es längst vorbeigezogen ist.Denn vielleicht fehlt dir nicht unbedingt mehr.Vielleicht fehlt dir gerade nur die Verbindung zu dem,was längst da ist.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Verlustangst verändert mehr als nur Beziehungen.Sie verändert deinen Kopf.Du analysierst Nachrichten, interpretierst Verhalten und suchst ständig nach Sicherheit - weil ein Teil von dir Angst hat, nicht genug zu sein, damit jemand bleibt.Dieses Bu…ch zeigt dir, warum das passiert.Ehrlich, tief und psychologisch nachvollziehbar.Du verstehst:- warum kleine Veränderungen sofort Angst auslösen- warum du ständig Bestätigung brauchst- warum dein Kopf dauernd Gefahr sieht- warum Kontrolle nie wirklich Sicherheit gibt- warum du dich selbst langsam in Beziehungen verlierst- und warum Liebe sich irgendwann mehr nach Stress als nach Ruhe anfühltVor allem aber lernst du:Wie du wieder emotionalen Halt in dir selbst aufbauen kannst.Ohne toxische Positivität.Ohne leere Sprüche.Sondern mit einem klaren Verständnis dafür, warum dein inneres System so reagiert.Dieses Buch ist kein klassischer Beziehungsratgeber.Es ist ein ehrlicher Blick auf Verlustangst, emotionale Abhängigkeit und die Angst, nicht genug zu sein, damit jemand bleibt.Wenn du aufhören willst, Liebe ständig mit Unsicherheit zu verbinden, beginnt Veränderung genau hier:In deinem Kopf.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Manchmal fühlt sich der Kopf eines Kindes anders an. Gedanken sind schneller, Gefühle intensiver und Dinge, die für andere leicht wirken, können plötzlich schwer werden.Dieses einfühlsame Kinderbuch begleitet ein Kind auf seinem Weg, sich selbst b…esser zu verstehen. Es erzählt von Mut, Freundschaft, Familie und davon, dass Anderssein kein Fehler ist, sondern ein Teil der eigenen Persönlichkeit.Die Geschichte hilft Kindern, ihre Gefühle zu erkennen, über Herausforderungen zu sprechen und ihre eigenen Stärken zu entdecken. Gleichzeitig unterstützt das Buch Eltern und Begleitpersonen dabei, Kinder liebevoll zu begleiten und ihnen Sicherheit zu geben.Ein warmherziges Buch über Selbstvertrauen, Verständnis und die wichtige Botschaft:Jedes Kind ist genau richtig, so wie es ist.

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EUR 62,49 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Warum fühlen sich immer mehr Menschen einsam, obwohl wir so vernetzt sind wie nie zuvor Einsamkeit hat nur selten etwas mit dem Alleinsein zu tun. Viele Menschen sind täglich von Kollegen, Freunden oder der eigenen Familie umgeben und verspüren de…nnoch eine innere Leere. Doch woran liegt das Dieses Buch beleuchtet die psychologischen Ursachen von Einsamkeit und zeigt, warum oberflächliche Kontakte echte Verbundenheit nicht ersetzen können. Es erklärt, weshalb es Erwachsenen oft schwerfällt, neue Freundschaften zu schließen, warum selbst Beziehungen einsam machen können und weshalb wir uns nach Menschen sehnen, bei denen wir uns nicht verstellen müssen.Mit psychologischen Erkenntnissen, lebensnahen Beispielen und verständlich erklärten Zusammenhängen hilft dieses Buch dabei, Einsamkeit besser zu verstehen und neue Wege zu echter Nähe zu entdecken.Ein inspirierendes Buch über Freundschaft, Beziehungen, Vertrauen und die menschliche Sehnsucht nach Verbundenheit - für alle, die nicht nur mehr Menschen kennenlernen, sondern tiefere und ehrlichere Beziehungen führen möchten.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Kennst du das Gefühl, nie wirklich genug zu sein Egal wie viel du erreichst, dein Kopf findet immer etwas, das noch fehlt.Du vergleichst dich mit anderen, machst dich selbst klein und kannst Erfolge kaum genießen - weil innerlich ständig Zweifel b…leiben.Dieses Buch zeigt dir, warum das passiert.Nicht oberflächlich.Sondern ehrlich, psychologisch tief und direkt aus dem echten inneren Erleben heraus erklärt.Du verstehst:- warum dein Kopf ständig nach Fehlern sucht- warum Anerkennung nie lange reicht- warum Leistung deinen Wert bestimmt- warum Perfektionismus dich erschöpft- warum du dich automatisch kleiner machst- und warum du deinen Selbstzweifeln mehr glaubst als dir selbstVor allem aber lernst du:Wie du langsam aus diesem inneren Kampf aussteigst.Ohne leere Motivation.Ohne toxische Positivität.Sondern mit einem klaren Verständnis dafür, warum du dich überhaupt so fühlst.Dieses Buch ist kein klassischer Selbsthilfe-Ratgeber.Es ist ein ehrlicher Blick in die Mechanismen hinter Selbstzweifeln, Vergleichen und dem Gefühl, nie wirklich anzukommen.Wenn du aufhören willst, deinen Wert ständig infrage zu stellen, beginnt Veränderung genau hier:In deinem Kopf.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Warum fällt es uns so schwer, zur Ruhe zu kommen, obwohl wir uns genau danach sehnen In einer Welt voller Termine, Erwartungen, Vergleiche und ständiger Erreichbarkeit verlieren viele Menschen den Kontakt zu sich selbst. Der Kopf arbeitet ununterb…rochen, Sorgen kreisen um die Zukunft und selbst ruhige Momente fühlen sich selten wirklich entspannt an.Dieses Buch geht den Ursachen innerer Unruhe auf den Grund. Es zeigt, warum wir so häufig grübeln, weshalb der Wunsch nach Kontrolle oft das Gegenteil von Sicherheit erzeugt, wie Vergleiche unser Wohlbefinden beeinflussen und warum viele Menschen ihr Leben lang versuchen, Erwartungen zu erfüllen, die nicht ihre eigenen sind.Dabei geht es nicht um oberflächliche Durchhalteparolen oder unrealistische Versprechen. Stattdessen vermittelt dieses Buch psychologische Einsichten, lebensnahe Beispiele und praktische Denkanstöße, die dabei helfen können, gelassener mit Stress, Unsicherheit und den Herausforderungen des Alltags umzugehen.Ein inspirierendes Buch über Selbstwert, Loslassen, mentale Stärke und die Kunst, auch in einer lauten Welt den eigenen inneren Frieden zu bewahren. Für alle, die nicht perfekt leben möchten - sondern ruhiger, bewusster und zufriedener.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Kennst du das Im Training läuft alles - doch im Spiel blockiert dein Kopf.Du zögerst, denkst zu viel und triffst nicht mehr die Entscheidungen, die du eigentlich kannst.Manchmal fühlt es sich an, als würdest du plötzlich 'aussetzen'.Ein kurzer Mom…ent - und dein Spiel kippt.Dieses Buch zeigt dir, warum genau das passiert.Nicht oberflächlich.Sondern klar, verständlich und direkt aus der Realität auf dem Platz.Du lernst:- wie ein Blackout im Spiel wirklich entsteht- warum dein Kopf im falschen Moment übernimmt- was in den Sekunden davor passiert- wie sich ein einzelner Moment auf dein ganzes Spiel auswirkt- wie du den entscheidenden Übergang stoppst- warum dein Gehirn dich blockiert - obwohl es dich schützen will- wie du wieder Zugriff auf dein Spiel bekommstDieses Buch ist kein klassischer Motivationsratgeber.Es zeigt dir die Mechanik hinter deinem Verhalten auf dem Platz.Damit du nicht nur verstehst, was passiert -sondern es im Spiel verändern kannst.Wenn du aufhören willst zu zögern, klarer zu spielen und dein echtes Level abzurufen, beginnt es genau hier:In deinem Kopf.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - IANA - Menschlichkeit, die bleibtDieses Buch erzählt nicht die Geschichte einer Rolle.Es erzählt die Geschichte eines Menschen.Es ist eine stille, biografisch inspirierte Annäherung an Diana - an ihre Menschlichkeit, ihre Empathie und ihre besonde…re Art, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen.In ruhigen, nachdenklichen Kapiteln zeichnet dieses Buch kein chronologisches Leben nach, sondern nähert sich dem, was Diana für viele Menschen bedeutete: Nähe statt Abstand, Zuhören statt Erklären, Mitgefühl statt Inszenierung.Dieses Buch ist keine Enthüllung und kein Sensationsporträt.Es ist eine würdige Erinnerung an eine Haltung, die bis heute nachwirkt.Für Leserinnen und Leser, die sich erinnern.Und für alle, die glauben, dass wahre Stärke leise sein darf.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Früher war mehr Zeit. Mehr Aufmerksamkeit. Mehr Platz in den Armen. Doch plötzlich ist ein Baby da - und für das große Kind fühlt sich vieles anders an.In dieser warmen und einfühlsamen Geschichte begleitet Sven Mettmann ein Geschwisterkind durch…Eifersucht, Zweifel und den Wunsch, wieder gesehen zu werden. Gemeinsam mit Mama oder Papa erlebt es, dass Liebe nicht kleiner wird, auch wenn sie geteilt werden muss.Das Buch zeigt, wie wichtig ehrliche Gespräche, Verständnis und exklusive Momente sind. Es macht Mut, große Gefühle auszusprechen, und schenkt Kindern die Sicherheit, dass ihr Platz in der Familie bleibt.Ein Vorlesebuch, das verbindet, entlastet und Nähe schafft.Für Kinder ab 3 Jahren.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Warum reagierst du manchmal emotional stärker, als du eigentlich möchtest Warum fällt es dir schwer, innerlich ruhig zu sein, Fehler auszuhalten oder dich wirklich 'genug' zu fühlen Und warum wiederholen sich bestimmte Gefühle oder Muster immer wi…eder - obwohl du rational längst verstanden hast, dass sie dir schaden Die Antwort liegt oft tiefer, als viele denken.'Was deine Kindheit heute noch mit dir macht' zeigt verständlich und psychologisch nachvollziehbar, wie frühe Erfahrungen dein Nervensystem, deinen Selbstwert und deine heutigen Beziehungen bis heute beeinflussen können.Du verstehst:- warum du dich ständig selbst hinterfragst- warum dein Kopf nie wirklich zur Ruhe kommt- warum viele Menschen nach außen funktionieren, innerlich aber erschöpft sind- warum Kritik oder Ablehnung manche Menschen besonders tief treffen- warum Selbstzweifel oft nichts mit Schwäche zu tun haben- und warum alte emotionale Muster selbst im Erwachsenenalter weiterwirken könnenDieses Buch ist kein oberflächlicher Motivationsratgeber.Es ist ein ehrlicher Blick auf emotionale Prägung, innere Unsicherheit und die unsichtbaren Spuren der Kindheit.Denn viele Menschen kämpfen ihr ganzes Leben gegen sich selbst -ohne jemals zu verstehen,woher ihre inneren Muster eigentlich stammen.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Was bedeutet es heute, ein Mann zu sein Viele Männer übernehmen Verantwortung, kümmern sich um ihre Familien, funktionieren im Beruf und tragen ihre Sorgen still mit sich herum. Über Einsamkeit, Selbstzweifel, Überforderung und emotionale Belastun…gen wird jedoch selten gesprochen.'Das Unsichtbare Leben der Männer' wirft einen psychologischen Blick auf die Herausforderungen, mit denen viele Männer täglich konfrontiert sind. Es geht um die Erwartungen an Männlichkeit, die Angst zu scheitern, die Schwierigkeit, über Gefühle zu sprechen, und die stille Einsamkeit, die selbst inmitten von Familie, Freunden oder Kollegen entstehen kann.Ein einfühlsames und tiefgründiges Buch über Verantwortung, Selbstwert, Beziehungen und die Frage, was wahre Stärke wirklich bedeutet. Für Männer, die sich selbst besser verstehen möchten, und für alle, die die männliche Lebenswelt mit mehr Verständnis betrachten wollen.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Du weißt, was du tun solltest - und tust es trotzdem nicht Du schiebst Aufgaben auf, verlierst den Fokus oder hörst nach kurzer Zeit wieder auf, obwohl du es eigentlich besser machen willst.Das Problem ist nicht dein Wissen.Das Problem ist fehlend…e Disziplin.Doch Disziplin ist nichts, womit du geboren wirst.Sie ist ein System, das du aufbauen kannst.Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, warum du immer wieder aufhörst - und wie du es schaffst, endlich dranzubleiben.Ohne leere Motivation.Ohne komplizierte Theorien.Stattdessen bekommst du einen klaren, praxisnahen Ansatz, der dir hilft, ins Handeln zu kommen und konsequent zu bleiben.Das erwartet dich:- Warum Motivation dich immer wieder im Stich lässt- Wie du aufhörst, dich selbst zu sabotieren- Ein einfaches System für echte Disziplin- Strategien gegen Aufschieben und Ablenkung- Wie du Gewohnheiten aufbaust, die wirklich halten- Wie du trotz Widerstand durchziehstDieses Buch ist kein schneller Trick.Es ist ein ehrlicher Weg zu mehr Kontrolle, Fokus und Ergebnissen.Wenn du bereit bist, aufzuhören aufzuschieben und endlich durchzuziehen, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.Mehr Disziplin.Mehr Fokus.Mehr Ergebnisse.

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Taschenbuch. Condizione: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Warum wirken manche Menschen gleichzeitig interessiert und distanziert Warum entsteht oft genau dort Anziehung, wo Unsicherheit beginnt Und warum fühlen sich emotional stabile Menschen so selten - aber so beruhigend an 'Emotionale Macht' ist ein m…odernes psychologisches Buch über Nähe, Distanz, emotionale Kontrolle und die verborgenen Dynamiken menschlichen Verhaltens.Dieses Buch erklärt, warum Menschen sich zurückziehen, obwohl Gefühle da sind, warum Unsicherheit Beziehungen verändert und weshalb wahre Stärke meist leise wirkt.Ohne oberflächliche Motivationssprüche oder billige TikTok-Psychologie verbindet das Buch emotionale Tiefe mit realistischen psychologischen Beobachtungen über Beziehungen, Selbstwert, Manipulation, Bindung und emotionale Reife.Für Menschen, die Verhalten wirklich verstehen wollen - ruhig, intelligent und nah an der Realität moderner Beziehungen.

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