T bompa l cornacchia (2 risultati)
MUSCULACIÓN. ENTRENAMIENTO AVANZADO
T. BOMPA - L. CORNACCHIA; BOMPA, TUDOR O.; CORNACCHIA, LORENZO J.
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Rústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 09. Este práctico manual nos presenta una aproximación revolucionaria al entrenamiento de la fuerza y el culturismo. Mediante un método de estructuración del entrenamiento nos permite conseguir una óptimas ganancias de masa muscular, fuerza y definición, evitando caer en… el sobreentrenamiento, el estancamiento y las lesiones. LIBRO.
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