Widen corinna (10 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Are you a caregiver that has the weight of the world on your shoulders and feeling so burned out you are scared you just might collapse? It can be an overwhelming, sometimes lonely and scary time being a caregiver. Whether you have a good support system or are doing it completely alone, Self-Care for Caregivers is a practical guide that shares tips on how to navigate insurmountable tasks, your emotions and time for yourself. This self-care survival guide will explain: How to get organized to save time and clear up mental spaceEstablish boundaries and non-negotiablesLearn how to communicate in a healthy wayPrioritize your mental healthSet up a self-care routineThis book acts as a quick, condensed guide that shares some wisdom and revelations on how to show up every day as the best caregiver you can be, but more importantly, how to also make sure you are showing up for yourself!If you are looking for some no-nonsense advice and tools to implement in your caregiving journey, then scroll up and click the buy button now! I look forward to spending some time with you. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
