9780071495769 - beginning bodybuilding: real muscle/real fast di little, john (7 risultati)
Lingua: Inglese
Editore: McGraw Hill 2008
Serie: NTC SPORTS/FITNESS, Libro 37 di 46. Libro 37 di 46 - NTC SPORTS/FITNESS
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Da: MusicMagpie, Stockport, , Regno UnitoMusicMagpie
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Editore: McGraw Hill 2008
Serie: NTC SPORTS/FITNESS, Libro 37 di 46. Libro 37 di 46 - NTC SPORTS/FITNESS
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Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno UnitoWorldofBooks
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Hardback. Condizione: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.
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Editore: McGraw-Hill Companies 2008
Serie: NTC SPORTS/FITNESS, Libro 37 di 46. Libro 37 di 46 - NTC SPORTS/FITNESS
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Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.ThriftBooks-Atlanta
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Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Editore: McGraw-Hill Education - Europe, United States, London 2008
Serie: NTC SPORTS/FITNESS, Libro 37 di 46. Libro 37 di 46 - NTC SPORTS/FITNESS
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Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno UnitoWorldofBooks
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Paperback. Condizione: Very Good. Prepare to look, feel, and perform better than you ever have before! Why bodybuilding? Put simply, lifting weights--or resistance training--is one of the best ways to achieve total body health and fitness. Research has shown time and again that pumping iron provides a host of benefits: Bigger mu…scles, of course, but also greater strength, higher bone density, and improved cardiovascular capacity. Adding muscle also naturally ignites your body's internal fat-burners, increasing your metabolism while lowering your blood pressure and cholesterol. Oh yeah, and you'll look terrific. Here's all you need to start building serious muscle, including crucial information on: Complete workouts and techniques to maximize resultsSpecific tips on achieving more defined abs, arms, legs, chest, and back,How bodybuilding is different and better than other training methodsBasic anatomy and physiologyGym jargon via a special decoderHow long and often you should work out--and how much recovery time your body needs. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Editore: McGraw-Hill Education 2008
Serie: NTC SPORTS/FITNESS, Libro 37 di 46. Libro 37 di 46 - NTC SPORTS/FITNESS
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Da: Stephen White Books, Bradford, , Regno UnitoStephen White Books
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Editore: McGraw-Hill 2007
Serie: NTC SPORTS/FITNESS, Libro 37 di 46. Libro 37 di 46 - NTC SPORTS/FITNESS
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Da: Revaluation Books, Exeter, , Regno UnitoRevaluation Books
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Paperback. Condizione: Brand New. 1st edition. 192 pages. 7.75x8.50x0.50 inches. In Stock.
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Editore: McGraw Hill 2008
Serie: NTC SPORTS/FITNESS, Libro 37 di 46. Libro 37 di 46 - NTC SPORTS/FITNESS
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Da: London Bridge Books, London, , Regno UnitoLondon Bridge Books
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