9780143136705 - don't worry: 48 lessons on relieving anxiety from a zen buddhist monk di masuno, shunmyo (57 risultati)
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Condizione: good. Supports Goodwill of Silicon Valley job training programs. The cover and pages are in Good condition! Any other included accessories are also in Good condition showing use. Use can include some highlighting and writing, page and cover creases as well as other types visible wear.
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Condizione: very_good. Supports Goodwill of Silicon Valley job training programs. The cover and pages are in very good condition! The cover and any other included accessories are also in very good condition showing some minor use. The spine is straight, there are no rips tears or creases on the cover or the pages.
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Hardback. Condizione: New. Discover why 90% of your worries won't come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of The Art of Simple Living and How to Let Things Go.Think of a time when you were worried about something, but then you suddenly realized how insignificant i…t was. Isn't it amazing how much lighter you felt? The key is to focus only on the here and now. By doing so, you free yourself from unnecessary anxiety, and your mind will be at peace. In Don't Worry, you will learn to:Lesson #1: stop comparing yourself to others-90% of your obsessions will disappear;Lesson #4: remove unnecessary things from your life and make your life absolutely simple;Lesson #10: stop seeking, stop rushing, stop obsessing;Lesson #11: interpret things positively-you are the one to decide whether you are happy or not;Lesson #14: stop taking in too much information;Lesson #19: take a break from competition-it's the Zen way of avoiding anxiety;Lesson #24: act instead of worrying-things will definitely work out better.By following this book's 48 simple lessons-and taking to heart the nearly 30 zengo, or Zen sayings, quoted throughout-you'll enjoy a calmer, more relaxed, more positive version of yourself.A PENGUIN LIFE TITLE.
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Hardcover. Condizione: new. Hardcover. Discover why 90% of your worries wont come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of The Art of Simple Living and How to Let Things Go.Think of a time when you were worried about something, but then you suddenly realized how insi…gnificant it was. Isnt it amazing how much lighter you felt? The key is to focus only on the here and now. By doing so, you free yourself from unnecessary anxiety, and your mind will be at peace. In Dont Worry, you will learn to:Lesson #1: stop comparing yourself to others90% of your obsessions will disappear;Lesson #4: remove unnecessary things from your life and make your life absolutely simple;Lesson #10: stop seeking, stop rushing, stop obsessing;Lesson #11: interpret things positivelyyou are the one to decide whether you are happy or not;Lesson #14: stop taking in too much information;Lesson #19: take a break from competitionits the Zen way of avoiding anxiety;Lesson #24: act instead of worryingthings will definitely work out better.By following this books 48 simple lessonsand taking to heart the nearly 30 zengo, or Zen sayings, quoted throughoutyoull enjoy a calmer, more relaxed, more positive version of yourself.A PENGUIN LIFE TITLE Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
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Da: upickbook, Daly City, CA, U.S.A.upickbook
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Da: Massive Bookshop, Erving, MA, U.S.A.Massive Bookshop
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