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9780190866778 - Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide di Butler, Gillian, Ph.D.; Grey, Nick; Hope, Tony, M.D., Ph.D. (18 risultati)
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paperback. Condizione: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: Goodwill Books, Hillsboro, OR, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included.
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: Books From California, Simi Valley, CA, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
paperback. Condizione: Very Good.
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: Sunshine State Books, Lithia, FL, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
paperback. Condizione: As New. Paperback--no flaws.
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: Books From California, Simi Valley, CA, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
paperback. Condizione: Fine.
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EUR 20,85
Spedizione gratuita
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
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Managing Your Mind : The Mental Fitness Guide
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 20,15
Spedizione EUR 2,31
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 22,54
Spedizione gratuita
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Managing Your Mind : The Mental Fitness Guide
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 22,89
Spedizione EUR 2,31
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Managing Your Mind (Paperback)
Lingua: Inglese
Editore: Oxford University Press, Oxford, 2018
ISBN 10: 0190866772 ISBN 13: 9780190866778
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: new. Paperback. Managing Your Mind is a book for building resilience, overcoming emotional difficulties and enabling self-development. It is for any of us who wish to understand ourselves better, to be more effective in day-to-day life, to overcome current problems; or who want to support others in these tasks. The authors have between them almost 100 years of experience helping people respond skillfully to life's challenges. Drawing on this experience as well as on cutting-edge scientific research, Managing Your Mind distills effective techniques and ideas, enabling readers to select those that suit their preferences and needs. Part One of the book helps us gain a better understanding of ourselves and provides tools for clarifying what we value most in life. It highlights the benefits of the practice of acceptance and kindness, and shows how to build self-esteem and self-confidence. Part Two presents practical tools and methods, relevant to everyone, for making our way in the world. This includes the importance of perspective and how we can best use our thinking skills. It also covers everyday topics such as the value of useful habits, time management, looking after our physical health, increasing happiness, well-being and creativity, and developing and maintaining good relationships. The third part of the book provides scientifically-tested approaches to overcoming specific emotional difficulties, such as worry, panic, low mood, anger, addictions, and coping with trauma, loss and chronic ill health. With well over 150,000 copies in print, Managing Your Mind remains the definitive self-help guide for anyone seeking to lead a more fulfilling and productive life. Managing Your Mind is a book for building resilience, overcoming emotional difficulties and enabling self-development. It is for any of us who wish to understand ourselves better, to be more effective in day-to-day life, to overcome current problems; or who want to support others in these tasks. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Managing Your Mind
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 30,51
Spedizione EUR 10,50
Spedito da Irlanda a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. 2018. 3rd ed. Paperback. . . . . .
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EUR 37,61
Spedizione EUR 9,19
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. 2018. 3rd ed. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 33,85
Spedizione EUR 14,49
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Brand New. 3rd edition. 727 pages. 8.25x5.50x1.50 inches. In Stock.
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 29,46
Spedizione EUR 7,54
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Print on Demand.
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. Print on Demand.
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Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 30,75
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. PRINT ON DEMAND.
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Managing Your Mind : The Mental Fitness Guide
Lingua: Inglese
Editore: Oxford University Press, USA, 2018
ISBN 10: 0190866772 ISBN 13: 9780190866778
EUR 35,02
Spedizione EUR 64,48
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloTaschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Managing Your Mind is a book for building resilience, overcoming emotional difficulties and enabling self-development. It is for any of us who wish to understand ourselves better, to be more effective in day-to-day life, to overcome current problems; or who want to support others in these tasks. The authors have between them almost 100 years of experience helping people respond skillfully to life's challenges. Drawing on this experience as well as on cutting-edge scientific research, Managing Your Mind distills effective techniques and ideas, enabling readers to select those that suit their preferences and needs. Part One of the book helps us gain a better understanding of ourselves and provides tools for clarifying what we value most in life. It highlights the benefits of the practice of acceptance and kindness, and shows how to build self-esteem and self-confidence. Part Two presents practical tools and methods, relevant to everyone, for making our way in the world. This includes the importance of perspective and how we can best use our thinking skills. It also covers everyday topics such as the value of useful habits, time management, looking after our physical health, increasing happiness, well-being and creativity, and developing and maintaining good relationships. The third part of the book provides scientifically-tested approaches to overcoming specific emotional difficulties, such as worry, panic, low mood, anger, addictions, and coping with trauma, loss and chronic ill health. With well over 150,000 copies in print, Managing Your Mind remains the definitive self-help guide for anyone seeking to lead a more fulfilling and productive life.
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Managing Your Mind | The Mental Fitness Guide
Lingua: Inglese
Editore: Oxford University Press, USA, 2018
ISBN 10: 0190866772 ISBN 13: 9780190866778
EUR 39,05
Spedizione EUR 70,00
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloTaschenbuch. Condizione: Neu. Managing Your Mind | The Mental Fitness Guide | Gillian Butler (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2018 | Oxford University Press, USA | EAN 9780190866778 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
