9780399532306 - the insomnia answer: a personalized program for identifying and overcoming the three types of insomnia di glovinsky, paul, ph.d.; spielman, arthur, ph.d. (13 risultati)
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Hardcover. Condizione: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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hardcover. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Condizione: very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy.
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Hardcover. Condizione: Very Good. 1st Edition. Condition: Very Good! Boards are in great condition. Dust jacket is also in great condition. Clean pages (with light tanning), tight binding. Description: Identifies the three most common sleep problems--getting to sleep, staying asleep, and broken sleep--and offers an effective, dr…ug-free approach to overcoming the problems of insomnia, discussing such issues as the causes of sleep disorders, out of control sleep patterns, light therapy, dreams, muscle relaxation, circadian rhythms, and stress reduction.
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Da: Anybook.com, Lincoln, Regno UnitoAnybook.com
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Condizione: Poor. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has hardback covers. Book contains highlighter markings. In poor condition, suitable as a reading copy. Dust jacket in good condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers… of the actual item,550grams, ISBN:9780399532306.
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Da: Hamelyn, Madrid, M, SpagnaHamelyn
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Condizione: Bueno. : Descubre una solución innovadora y sin medicamentos para el insomnio con 'The Insomnia Answer'. Este libro ofrece un programa personalizado para identificar y superar los tres tipos de insomnio: dificultad para conciliar el sueño, dificultad para permanecer dormido y sueño interrumpido. Los expertos Paul Glo…vinsky y Arthur Spielman presentan tratamientos especializados basados en el conocimiento de los ritmos circadianos, ayudando a diagnosticar y tratar cada tipo de insomnio. Aprende a manejar problemas persistentes como la ansiedad nocturna y los despertares repentinos, y recupera el descanso que necesitas. EAN: 9780399532306 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Insomnia Answer Autor: Paul Glovinsky| Arthur Spielman Editorial: Perigee Books,U.S. Idioma: en Páginas: 272 Formato: tapa dura.
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Hardcover. Condizione: Brand New. 1st edition. 272 pages. 9.25x6.25x1.25 inches. In Stock.
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