9780415671781 - overcoming your workplace stress: a cbt-based self-help guide di bamber, martin r. r. (31 risultati)
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Condizione: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,400grams, ISBN:9780415671781.
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Paperback. Condizione: New. Occupational stress affects millions of people every year and is not only costly to the individual - in terms of their mental and physical health - but also results in major costs for organisations due to workplace absence and loss of productivity. This Cognitive Behaviour Therapy (CBT) based self-hel…p guide will equip the user with the necessary tools and techniques to manage work related stress more effectively.Divided into three parts, this book will help you to: understand occupational stresslearn about a range of methods to reduce stress levelsdevelop your own self-help plan.Overcoming Your Workplace Stress is written in a straightforward, easy-to-follow style, allowing the reader to develop the necessary skills to become their own therapist.
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Condizione: New. 2011. 1st Edition. Paperback. Num Pages: 256 pages, 12 black & white illustrations, 19 black & white tables. BIC Classification: VFJS. Category: (UP) Postgraduate, Research & Scholarly. Dimension: 215 x 138 x 15. Weight in Grams: 326. . . . . .
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Bamber, M: Overcoming Your Workplace Stress
Martin R. Bamber (Selby and York NHS Primary Care Trust, UK)
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Condizione: New. Martin R. Bamber is a consultant clinical psychologist, Professional Head of Psychological Therapies for North Yorkshire and York NHS Primary Care Trust and director of MRB Clinical Psychology Services Ltd, a private practice based in Yo.
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Paperback. Condizione: New. Occupational stress affects millions of people every year and is not only costly to the individual - in terms of their mental and physical health - but also results in major costs for organisations due to workplace absence and loss of productivity. This Cognitive Behaviour Therapy (CBT) based self-hel…p guide will equip the user with the necessary tools and techniques to manage work related stress more effectively.Divided into three parts, this book will help you to: understand occupational stresslearn about a range of methods to reduce stress levelsdevelop your own self-help plan.Overcoming Your Workplace Stress is written in a straightforward, easy-to-follow style, allowing the reader to develop the necessary skills to become their own therapist.
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Paperback. Condizione: Brand New. 1st edition. 28 pages. 8.50x5.47x0.59 inches. In Stock. This item is printed on demand.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Occupational stress affects millions of people every year and is not only costly to the individual - in terms of their mental and physical health - but also results in major costs for organisations due to workplace absence and loss of p…roductivity. This Cognitive Behaviour Therapy (CBT) based self-help guide will equip the user with the necessary tools and techniques to manage work related stress more effectively.Divided into three parts, this book will help you to:understand occupational stresslearn about a range of methods to reduce stress levelsdevelop your own self-help plan.Overcoming Your Workplace Stress is written in a straightforward, easy-to-follow style, allowing the reader to develop the necessary skills to become their own therapist.
