9780995409637 - the diy spud fit challenge: a how-to guide to tackling food addiction with the humble spud di taylor, mr andrew; van zanen, ms mandy (25 risultati)
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Condizione: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorrnrnAt the beginning of 2016, in the depths of mental and physical despair, Andrew had a simple idea to treat food addiction by quitting food, in much the same way an alcoholic should quit alcohol.…He ended up quitting all foo.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Is 'quitting food' the key to losing 110 pounds (50kgs) in eight months, beating clinical depression and anxiety and discovering the best mental and physical health of your life For Andrew 'Spud Fit' Taylor, the Aussie father who embark…ed on a potato-only diet for the entirety of 2016, this has certainly been the case. In this Spud Fit Challenge DIY guide, featuring twelve super simple (and cheap!) recipes and a variety of mindfulness techniques to help you reset your body and mind, he shows you the 'how's, 'what's and 'why's of his unusual regime, the tale of which went viral and captivated people across the globe. The message is clear: great health is way more simple than we've been led to believe.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. The DIY Spud Fit Challenge | A How-To Guide To Tackling Food Addiction With The Humble Spud | Andrew Taylor (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2019 | Spud Fit | EAN 9780995409637 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]lib…ri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
