9781480107861 - dr hit's effective high intensity variables di groscup, david r (8 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. NEWLY REVISED! Gain Muscle Fast with HIT! Volume 1 of the DR HIT's series on HIT, High Intensity Bodybuilding Training. This book focuses on the many different techniques available to increase the intensity of your workouts. Each technique, or variable, is explained step-by-step in clear, c…oncise language, making it easy to implement in your training right away to dramatically improve gains in muscle and strength. The author has been training using the high intensity techniques contained in this book for over 40 years and is very knowledgeable on the subject. He is a successful trainer and has written numerous magazine and online articles. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
