9781648764776 - the verbal abuse recovery journal: prompts and practices for healing di sandoval lmft, stephanie (17 risultati)
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Condizione: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Begin your recovery from verbal abuse through supportive guided journalingVerbal abuse is made up of language and other forms of verbal communication that cause physical discomfort, mental stress, or emotional harm. If you've experienced v…erbal abuse from a partner, parent, friend, or colleague, then you know how difficult it can be to recover and reclaim your power. This guided journal is filled with prompts and simple exercises to help you uncover your inner truth and build confidence. You can use it on its own or alongside The Verbal Abuse Recovery Workbook to support your healing journey.Learn evidence-based cognitive behavioral strategies like mindfulness, acceptance, and emotion regulation. Chapter by chapter, you can begin to establish boundaries, restore your self-esteem, connect with others, and commit to self-care. As you rediscover your own strengths and values, you can practice skills to help you feel safe-and build healthy relationships in the future.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Begin your recovery from verbal abuse through supportive guided journalingVerbal abuse is made up of language and other forms of verbal communication that cause physical discomfort, mental stress, or emotional harm. If you've experience…d verbal abuse from a partner, parent, friend, or colleague, then you know how difficult it can be to recover and reclaim your power. This guided journal is filled with prompts and simple exercises to help you uncover your inner truth and build confidence. You can use it on its own or alongside The Verbal Abuse Recovery Workbook to support your healing journey.Learn evidence-based cognitive behavioral strategies like mindfulness, acceptance, and emotion regulation. Chapter by chapter, you can begin to establish boundaries, restore your self-esteem, connect with others, and commit to self-care. As you rediscover your own strengths and values, you can practice skills to help you feel safe-and build healthy relationships in the future.
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Condizione: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorSTEPHANIE SANDOVAL, LMFT, is a Latinx therapist, founder of Collective Space Therapy, and author of The Verbal Abuse Recovery Journal. With extensive training and experience working with individuals… exper.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. The Verbal Abuse Recovery Journal | Prompts and Practices for Healing | Stephanie Sandoval | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | Rockridge Press | EAN 9781648764776 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbiet…er: preigu Print on Demand.
