9781684033348 - the relaxation & stress reduction di davis, martha, ph.d.; eshelman, elizabeth robbins; mckay, matthew, ph.d. (56 risultati)
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 5,97
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Condizione: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 5,97
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Condizione: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Evergreen Goodwill, Seattle, WA, U.S.A.Evergreen Goodwill
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 2,46
EUR 3,48 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
paperback. Condizione: Good.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.ThriftBooks-Atlanta
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 6,13
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications (edition Seventh) 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.BooksRun
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 7,23
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. Seventh. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Workbook.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications (edition Seventh) 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.BooksRun
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Discreto
EUR 7,24
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Fair. Seventh. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way. Workbook.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications (edition Seventh) 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.BooksRun
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Discreto
EUR 7,42
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Fair. Seventh. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way. Markings in workbook.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications (edition Seventh) 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.BooksRun
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 8,44
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. Seventh. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Workbook.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Half Price Books Inc., Dallas, TX, U.S.A.Half Price Books Inc.
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 5,84
EUR 3,04 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: HPB Inc., Dallas, TX, U.S.A.HPB Inc.
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 5,84
EUR 3,27 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: HPB-Ruby, Dallas, TX, U.S.A.HPB-Ruby
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 5,84
EUR 3,27 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: HPB-Emerald, Dallas, TX, U.S.A.HPB-Emerald
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 5,84
EUR 3,27 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: clickgoodwillbooks, Indianapolis, IN, U.S.A.clickgoodwillbooks
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Discreto
EUR 5,64
EUR 3,48 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: acceptable. Used - Acceptable: All pages and the cover are intact, but shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Pages may include limited notes, highlighting, or minor water damage but the text is readable. Item may be missing bundled media.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Nathan Groninger, Colorado Springs, CO, U.S.A.Nathan Groninger
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 5,34
EUR 3,92 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Soft cover. Condizione: Very Good. Clean and tight copy. No inside marks noted. 2.2.88.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Big River Books, Powder Springs, GA, U.S.A.Big River Books
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 6,23
EUR 3,48 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Condizione: good. This book is in good condition. The cover has minor creases or bends. The binding is tight and pages are intact. Some pages may have writing or highlighting.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: MERS Goodwill, Saint Louis, MO, U.S.A.MERS Goodwill
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Discreto
EUR 6,41
EUR 3,49 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: acceptable. Used - Acceptable: All pages and the cover are intact, but shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Pages may include limited notes, highlighting, or minor water damage but the text is readable. Pages may include limited notes and highlighting, but the text cannot be obscured or unreada…ble. Any access codes or passwords originally included with the book may be expired, used or no longer valid. Image is stock photo and cover art edition may be different than pictured.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Pubs. 2022
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: THE OLD LIBRARY SHOP, Bethlehem, PA, U.S.A.THE OLD LIBRARY SHOP
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 4,94
EUR 5,23 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Soft Cover. Condizione: vg. 10" tall; 332pp. Paperback.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Campus Bookstore, Denton, TX, U.S.A.Campus Bookstore
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 7,36
EUR 3,48 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Good. May contain highlighting/underlining/notes/etc. May have used stickers on cover. Access codes and supplements are not guaranteed to be included with used books. Ships same or next day. Expedited shipping: 3-5 business days, Standard shipping: 4-14 business days.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: suffolkbooks, center moriches, NY, U.S.A.suffolkbooks
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 8,08
EUR 3,48 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
paperback. Condizione: Very Good. Fast Shipping - Safe and Secure 7 days a week.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Goodwill of Silicon Valley, SAN JOSE, CA, U.S.A.Goodwill of Silicon Valley
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 9,22
EUR 3,48 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: good. Supports Goodwill of Silicon Valley job training programs. The cover and pages are in Good condition! Any other included accessories are also in Good condition showing use. Use can include some highlighting and writing, page and cover creases as well as other types visible wear.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, U.S.A.-OnTimeBooks-
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 14,99
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Condizione: very_good. Gently read. May have name of previous ownership, or ex-library edition. Binding tight; spine straight and smooth, with no creasing; covers clean and crisp. Minimal signs of handling or shelving. 100% GUARANTEE! Shipped with delivery confirmation, if you're not satisfied with purchase please return item! S…hips USPS Media Mail.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: HPB-Diamond, Dallas, TX, U.S.A.HPB-Diamond
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 11,66
EUR 3,27 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Facetextbooks, LITTLE ROCK, AR, U.S.A.Facetextbooks
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 14,35
EUR 5,22 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
paperback. Condizione: Good. May contain some writing/highlighting. Cover shows wear from normal use. Supplemental materials such as CDs or access codes are not included unless otherwise noted.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, Oakland, CA 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 21,38
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: new. Paperback. Now in its seventh edition--with more than one million copies sold worldwide--The Relaxation and Stress Reduction Workbook remains the go-to resource for stress reduction strategies that can be incorporated into even the busiest lives. The Relaxation and Stress Reduction Workbook broke new…ground when it was first published in 1980, detailing easy, step-by-step techniques for calming the body and mind in an increasingly overstimulated world. Now in its seventh edition, this fully revised and updated workbook--highly regarded by therapists and their clients--offers the latest stress reduction techniques to combat the effects of stress and integrate healthy relaxation habits into every aspect of daily life. This new edition also includes powerful self-compassion practices, fully updated chapters on the most effective tools for coping with anxiety, fear, and panic--such as worry delay and defusion, two techniques grounded in acceptance and commitment therapy (ACT)--as well as a new section focused on body scan. In the workbook, you'll explore your own stress triggers and symptoms, and learn how to create a personal action plan for stress reduction. Each chapter features a different method for relaxation, explains why the method works, and provides on-the-spot exercises you can do when you feel stressed out. The result is a comprehensive yet accessible workbook that will help you to curb stress and cultivate a more peaceful life The Relaxation and Stress Reduction Workbook broke new ground when it was first published forty years ago, detailing easy, step-by-step techniques for calming the body and mind in an increasingly overstimulated world. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, U.S.A.Lakeside Books
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 17,82
EUR 3,48 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 8 disponibili
Condizione: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 4/1/2019 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, U.S.A.BargainBookStores
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 22,02
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Paperback or Softback. Condizione: New. The Relaxation and Stress Reduction Workbook. Book.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: eCampus, Lexington, KY, U.S.A.eCampus
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 18,58
EUR 3,48 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Condizione: Very Good.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Come nuovo
EUR 21,56
EUR 2,30 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 21,56
EUR 2,30 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Condizione: New.
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications 2019
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Libro 85 di 114. Libro 85 di 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
- Brossura
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Nuovo
EUR 24,23
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 16 disponibili
Condizione: New.
