9781736460573 - aging safely, wisely, and well: a movement and mindset guide for older adults di gold pt, ma, c. vicki (21 risultati)
- Brossura
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.ThriftBooks-Dallas
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 16,07
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
- Altre immagini
- Brossura
Da: Goodbooks Company, Springdale, AR, U.S.A.Goodbooks Company
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 11,61
EUR 4,34 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: very_good. Crisp copy with a sturdy binding and light shelf wear. Used copies may not include access codes or CDs.
- Brossura
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 19,19
EUR 2,29 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Condizione: New.
- Altre immagini
- Brossura
Da: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, U.S.A.BargainBookStores
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 21,56
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Paperback or Softback. Condizione: New. Aging Safely, Wisely, and Well: A Movement and Mindset Guide for Older Adults. Book.
- Brossura
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Nuovo
EUR 22,38
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Condizione: New.
- Brossura
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Come nuovo
EUR 20,68
EUR 2,29 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
- Altre immagini
- Brossura
Da: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, U.S.A.Rarewaves USA
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 24,18
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Paperback. Condizione: New.
- Brossura
Da: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.PBShop.store US
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 24,86
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
- Brossura
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno UnitoPBShop.store UK
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 22,85
EUR 4,85 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
- Altre immagini
- Brossura
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno UnitoRarewaves.com USA
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 28,43
Spedizione gratuitaSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Paperback. Condizione: New.
- Brossura
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 22,93
EUR 13,98 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Condizione: New. In.
- Brossura
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 28,02
EUR 11,67 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Paperback. Condizione: Brand New. 214 pages. 6.69x0.49x9.61 inches. In Stock.
- Brossura
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 22,84
EUR 17,50 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Condizione: New.
- Brossura
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Come nuovo
EUR 24,35
EUR 17,50 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
- Altre immagini
- Brossura
Da: Rarewaves USA United, OSWEGO, IL, U.S.A.Rarewaves USA United
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 25,75
EUR 43,45 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Paperback. Condizione: New.
- Altre immagini
- Brossura
Da: Rarewaves.com UK, London, Regno UnitoRarewaves.com UK
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 25,54
EUR 75,85 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Paperback. Condizione: New.
- Brossura
- Print on Demand
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno UnitoMajestic Books
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Nuovo
EUR 29,76
EUR 7,58 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Condizione: New. Print on Demand.
- Brossura
- Print on Demand
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.Books Puddle
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Nuovo
EUR 35,29
EUR 3,47 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Condizione: New. Print on Demand.
- Brossura
- Print on Demand
Da: Biblios, frankfurt am main, HESSE, GermaniaBiblios
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Nuovo
EUR 30,18
EUR 9,95 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Condizione: New. PRINT ON DEMAND.
- Altre immagini
- Brossura
- Print on Demand
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 30,99
EUR 62,78 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - It's no secret that we are all aging. The question is: What can you do to age as functionally and independently as possible If you're like many people, you dread becoming feeble, having a disabling fall, or needing the care of your chil…dren or others as you grow older. Perhaps you've already reached this point and wonder if there's anything you can do about it. The answer is YES!Even if you've stayed fit and active most or all of your life, worry has likely crept in at one time or another about how your body will function in your later years. No one wants to imagine having limited mobility, or having to give up work or hobbies you love, or not being able to have fun with your grandchildren. But these fears do NOT have to be your reality.As a physical therapist for fifty years and the founder of Thera-Fitness®, author C. Vicki Gold, PT, MA--now eighty years young and living an active life--is an expert in helping people optimize their physical, and even mental, abilities with her ABC Mind-Body System. In Aging Safely, Wisely, and Well, she has culled her most valuable moves, body mechanics, and mindset tips to help seniors transform the ways they move through life.And if you don't like exercise You'll be glad to know that this is NOT an exercise book! If you have concerns about your levels of strength and fitness--even if you currently have physical limitations--this book will provide you with simple ways to start immediately improving them, with actionable steps to be functionally fit for the rest of your life. You read that right!Part One of Aging Safely, Wisely, and Well focuses on:Setting yourself up for successful transformation using neuroplasticity, mindfulness, and visualization Incorporating Vicki's ABC Mind-Body System of Alignment, Breathing, and Centering as your foundation for all moves and activitiesLearning to move in S-l-o-w - M-o-t-i-o-n for mental and physical benefitsMastering The Basic Moves and the principles of body mechanics so that your activities are always performed safelyEmbracing the ABC(S) of Attitude, Beliefs, Commitment, and Self-Talk to foster your personal growth and transformationMaking the elements of Basic Physical Fitness the building blocks for your routineThen, in Part Two, Vicki provides bonus chapters, with contributions from experts in their fields, that address specific areas of concern:Maintaining the gift of balance and avoiding fallsKeeping your feet healthy and happyPreventing and treating osteoporosisSuccessfully aging in placeMaking nutrition a priorityWhether you're a senior in your 60s, 70s, 80s, or even 90s--or you're a younger adult who wants to engage in preventive activities--Aging Safely, Wisely, and Well: A Movement and Mindset Guide for Older Adults is a blueprint for simple physical and mental activities that will empower you to be the strong and vital individual you desire to be.
- Altre immagini
- Brossura
- Print on Demand
Da: preigu, Osnabrück, Germaniapreigu
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 60,05
EUR 70,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Taschenbuch. Condizione: Neu. Aging Safely, Wisely, and Well | A Movement and Mindset Guide for Older Adults | C. Vicki Gold | Taschenbuch | Englisch | 2024 | Astoria Books | EAN 9781736460573 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Dema…nd.
