9781785786686 - live more think less: overcoming depression and sadness with metacognitive therapy di callesen, pia (39 risultati)
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Paperback. Condizione: Very Good. The Danish Bestseller Now Available in EnglishDr Pia Callesen presents the first practical book on metacognitive therapy, a groundbreaking new treatment proven to stop depression in its tracks.Many of us struggle with overthinking. We endlessly analyse what we've said and done or the decisions w…e have to make. Rarely does this treat the stresses of our lives. Often we become overwhelmed; we end up feeling powerless, spiralling into sadness and even depression.Live More Think Less presents a radical strategy to take back control of our thinking processes. From training our attention to leaving our negative trigger-thoughts on the conveyor belt, the book guides us towards living better through mastering the attention we pay to our thoughts and how we act upon them. Depression and sadness are something we all have the power to overcome. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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paperback. Condizione: Very Good. Live More Think Less: Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has cle…arly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Live More Think Less : Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy
Callesen, Pia; Futtrup, Anne Mette (COL); George, Anna (TRN)
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Live More Think Less : Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy
Callesen, Pia; Futtrup, Anne Mette (COL); George, Anna (TRN)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. The Danish bestseller now available in EnglishDr Pia Callesen presents the first practical book on metacognitive therapy, a groundbreaking new treatment proven to stop depression in its tracks.Many of us struggle with overthinking. We endlessly analyse what we've said and done or the decisi…ons we have to make. Rarely does this treat the stresses of our lives. Often we become overwhelmed; we end up feeling powerless, spiralling into sadness and even depression.Live More Think Less presents a radical strategy to take back control of our thinking processes. From training our attention to leaving our negative trigger-thoughts on the conveyor belt, the book guides us towards living better through mastering the attention we pay to our thoughts and how we act upon them. Depression and sadness are something we all have the power to overcome. Stop depression in its tracks with the revolutionary Number 1 Danish bestseller. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: New. The Danish Bestseller Now Available in EnglishDr Pia Callesen presents the first practical book on metacognitive therapy, a groundbreaking new treatment proven to stop depression in its tracks.Many of us struggle with overthinking. We endlessly analyse what we've said and done or the decisions we have… to make. Rarely does this treat the stresses of our lives. Often we become overwhelmed; we end up feeling powerless, spiralling into sadness and even depression.Live More Think Less presents a radical strategy to take back control of our thinking processes. From training our attention to leaving our negative trigger-thoughts on the conveyor belt, the book guides us towards living better through mastering the attention we pay to our thoughts and how we act upon them. Depression and sadness are something we all have the power to overcome.
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Paperback. Condizione: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every…literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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Live More Think Less : Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy
Callesen, Pia; Futtrup, Anne Mette (COL); George, Anna (TRN)
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Live More Think Less : Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy
Callesen, Pia; Futtrup, Anne Mette (COL); George, Anna (TRN)
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