9781789296471 - brain power: everything you need to know for a healthy, happy brain di lange, catherine de (28 risultati)
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Paperback. Condizione: New. An essential guide to living better for longer, Brain Power breaks down the science behind brain function and reveals why sleep, exercise, diet and even socializing are so important for our health.What does it mean to have a healthy, happy brain, and why is it so important to look after our grey matte…r? Comprehensive and illuminating, this is an essential and up-to-date examination of how lifestyle choices impact our ability to maintain a healthy brain.Focusing on important areas such as diet, sleep, exercise, brain training and emotions, Brain Power explains the science behind what really affects our brains, as well as providing practical tips and exercises to improve and support brain function into old age.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. An essential guide to living better for longer, Brain Power breaks down the science behind brain function and reveals why sleep, exercise, diet and even socializing are so important for our health.What does it mean to have a healthy, happy brain, and why is it so important to look after our… grey matter? Comprehensive and illuminating, this is an essential and up-to-date examination of how lifestyle choices impact our ability to maintain a healthy brain.Focusing on important areas such as diet, sleep, exercise, brain training and emotions, Brain Power explains the science behind what really affects our brains, as well as providing practical tips and exercises to improve and support brain function into old age. Packed full of practical tips for keeping our most complex organ in shape, Brain Power is the essential guide to living better for longer. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: New. From how we sleep to what we eat to how often we socialize and exercise, Catherine de Lange reveals the essential science behind the actions that impact how our brain ages. Basing her advice on the latest research, she outlines the simple lifestyle changes that can boost our cognitive function in late…r life.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. An essential guide to living better for longer, Brain Power breaks down the science behind brain function and reveals why sleep, exercise, diet and even socializing are so important for our health.What does it mean to have a healthy, happy brain, and why is it so important to look after our… grey matter? Comprehensive and illuminating, this is an essential and up-to-date examination of how lifestyle choices impact our ability to maintain a healthy brain.Focusing on important areas such as diet, sleep, exercise, brain training and emotions, Brain Power explains the science behind what really affects our brains, as well as providing practical tips and exercises to improve and support brain function into old age. Packed full of practical tips for keeping our most complex organ in shape, Brain Power is the essential guide to living better for longer. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Brain Power | Everything You Need to Know for a Healthy, Happy Brain | Catherine de Lange | Taschenbuch | Englisch | 2024 | Michael O'Mara Books Ltd | EAN 9781789296471 | Verantwortliche Person für die EU: Authorised Rep Compliance Ltd., 71 Baggot Street Lower, D02P593 DUBLIN, IRLAND, info[at]arccom…pliance[dot]com | Anbieter: preigu.
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