9781936608997 - kettlebell rx: the complete guide for athletes and coaches di martone, jeff (38 risultati)
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Paperback. Condizione: New. InóKettlebell Rx, CrossFit certification instructor and world-renowned Kettlebell coach Jeff Martone teaches you how to toughen-up your body, develop unbelievable conditioning and stamina, and acquire a chiseled physique by wielding the kettlebell. Drawing on his world-wide research and the thousands…of classes he has taught to athletes around the world, he breaks down kettlebell training like never before. He offers hundreds of movements, both beginning and advanced, shows dozens of common errors students make while training and offers numerous workouts.
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Paperback. Condizione: New. InóKettlebell Rx, CrossFit certification instructor and world-renowned Kettlebell coach Jeff Martone teaches you how to toughen-up your body, develop unbelievable conditioning and stamina, and acquire a chiseled physique by wielding the kettlebell. Drawing on his world-wide research and the thousands…of classes he has taught to athletes around the world, he breaks down kettlebell training like never before. He offers hundreds of movements, both beginning and advanced, shows dozens of common errors students make while training and offers numerous workouts.
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Paperback. Condizione: New. InóKettlebell Rx, CrossFit certification instructor and world-renowned Kettlebell coach Jeff Martone teaches you how to toughen-up your body, develop unbelievable conditioning and stamina, and acquire a chiseled physique by wielding the kettlebell. Drawing on his world-wide research and the thousands…of classes he has taught to athletes around the world, he breaks down kettlebell training like never before. He offers hundreds of movements, both beginning and advanced, shows dozens of common errors students make while training and offers numerous workouts.
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Paperback. Condizione: New. InóKettlebell Rx, CrossFit certification instructor and world-renowned Kettlebell coach Jeff Martone teaches you how to toughen-up your body, develop unbelievable conditioning and stamina, and acquire a chiseled physique by wielding the kettlebell. Drawing on his world-wide research and the thousands…of classes he has taught to athletes around the world, he breaks down kettlebell training like never before. He offers hundreds of movements, both beginning and advanced, shows dozens of common errors students make while training and offers numerous workouts.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. In Kettlebell Rx, CrossFit certification instructor and world-renowned kettlebell coach Jeff Martone teaches you how to toughen-up your body, develop unbelievable conditioning and stamina, and acquire a chiseled physique by wielding the ball of iron known as the kettlebell. Drawing on his w…orld-wide research and the thousands of classes he has taught to athletes around the world, Jeff breaks down kettlebell training like never before. He offers hundreds of movements, both beginning and advanced, shows dozens of the most common errors students make while training, and offers numerous workouts for athletes of all varieties. With more than 4,000 step-by-step photographs, descriptive narrative, and detailed programming, Kettlebell Rx is the only complete kettlebell book on the market. A guide to using a kettlebell provides instruction on the equipment's proper use and features exercises intended to condition and improve stamina. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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