ISBN: 9788870450903 - come essere sempre in forma. manuale completo dello star bene (6 risultati)

Condizione: Fair. : Este manual completo es una guía exhaustiva dedicada al bienestar físico y mental. A través de sus páginas, el lector encontrará consejos prácticos sobre nutrición, planes de ejercicio adaptados para hombres y mujeres, y técnicas para la gestión del estrés. Además, aborda temas fundamentales como la salud sexual, el mantenimiento de un estilo de vida saludable en todas las etapas de la vida y diversos tratamientos y terapias para mejorar la calidad de vida.La obra destaca por su enfoque integral, combinando explicaciones teóricas con recomendaciones aplicables al día a día. Es una herramienta de referencia ideal para quienes buscan mejorar su condición física, realizar un autoexamen de su estado de salud y adoptar hábitos que promuevan la longevidad y el equilibrio personal. EAN: 9788870450903 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Come essere sempre in forma Autor: Jack D. Singer Editorial: Selezione Reader's Digest Idioma: it-IT Páginas: 352 Formato: tapa dura.…

Condizione: Buone. italiano Condizioni dell'esterno: Discrete con difetti, segni d'uso Condizioni dell'interno: Discrete con Difetti, macchie bruniture.

rilegato Copertina rigida. Condizione: Good. Condizione: Buono. Libro già letto ma in buone condizioni generali. Copertina rigida 352 8870450902 Buono (Good) . Book.

Condizione: Good. Condizioni dettagliate: Più che buone, fioriture nei risguardi, copertina rigida.

Condizione: Good. PRIMA EDIZIONE. Condizioni dettagliate: Più che buone, lievi fioriture, copertina rigida.

Condizione: Fine. PRIMA EDIZIONE. Condizioni dettagliate: Ottime, pieghe sul volume, fioriture sparse, copertina rigida.