ISBN: 9798300129781 - strength & balance exercises for seniors: 49 exercises to help improve your strength, balance & mobility (9 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. This is the most comprehensive and effective exercise book for seniors with muscle and strength decline or balance issues. Fitness Coach and Rehabilitation Assistant, Richard Major will educate and show you different exercises with simple yet effective instructions to help improve and maintain strength, balance and mobility while using a combination of resistance bands, loops and balance cushions. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
