Dirk pajonk (8 risultati)
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Da: medimops, Berlin, Germaniamedimops
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 5,43
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Da: medimops, Berlin, Germaniamedimops
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 5,79
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Da: Bookbot, Prague, Repubblica CecaBookbot
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Come nuovo
EUR 3,80
EUR 20,99 spedizioneSpedito da Repubblica Ceca a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Softcover. Condizione: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Stress ist der Leistungshemmer Nummer Eins. Zwar kann er als Wachmacher wirken und optimale Leistungen ermöglichen, aber das richtige Maß stellt sich nicht automatisch ein. Permanente Hetze geht auf die Nerven und unter die Haut. Dirk Pajonk, Olympia-Te…ilnehmer 1996, arbeitet seit Jahren als Stress-Coach in großen Unternehmen und weiß: Man kann sich fit machen, um die hochgeschraubten Anforderungen in Beruf, Familie und Freizeit zu meistern. Darum hat er einen ganzheitlichen Aktionsplan entwickelt, der den direkten Einstieg in ein gesünderes, besseres Leben erlaubt. Pajonk, selbst Arzt und Familienvater, beschreibt klar und anschaulich, wie sich Strategien aus dem Leistungssport auf andere Lebensbereiche anwenden lassen, wo Stressfallen lauern und wo Kraftpotenziale schlummern. Er macht keine leeren Versprechungen, verzichtet auf windige Patentrezepte und kurzsichtige Diätprogramme. Stattdessen demonstriert er, wie die Balance von Körper und Geist funktioniert und wie Ressourcen immer wieder erneuert werden können. Das umfassende Trainings- und Ernährungsprogramm wird durch Kapitel zu Schlaf und Atmung, Glück und Motivation, Beziehung und Sex ergänzt. Individuell kombinierbare Bausteine (Bewegung, Ernährung, Entspannung) und praktische Hinweise verhelfen zu mehr Wohlgefühl, innerem Gleichgewicht und Lebensqualität.
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- Prima edizione
Da: Bücherbazaar, Eggenstein, GermaniaBücherbazaar
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Ottimo
EUR 3,00
EUR 45,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: Sehr gut. 1. 278 S. Mit leichten altersbedingten Lager- und Gebrauchsspuren. E-K192 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 481 Taschenbuch, Maße: 15.1 cm x 2.1 cm x 23 cm.
Editore: Murmann, Hamburg, 2005
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Da: Versandantiquariat Rainer Kocherscheidt, Velbert, GermaniaVersandantiquariat Rainer Kocherscheidt
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: GIAQ
Condizione: Usato - Ottimo
EUR 6,00
EUR 54,50 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Klappenbroschur. Condizione: Sehr gut. 273 S.; mit SW-Fotos, Literaturverz. u. Register; 2. Aufl.; frisches Expl. Size: 23 cm.
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Da: Antiquariat Christoph Wilde, Düsseldorf, GermaniaAntiquariat Christoph Wilde
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato
EUR 9,00
EUR 45,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
2. Auflage. 273, (7) S. Ill. Orig.-Broschur. - Sehr guter Zustand innen und außen.
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Da: Studibuch, Stuttgart, GermaniaStudibuch
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Ottimo
EUR 7,17
EUR 62,30 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
paperback. Condizione: Sehr gut. 278 Seiten; 9783938017333.2 Gewicht in Gramm: 1.
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- Firmato
Da: Ruppiner Lesezeichen, Neuruppin, GermaniaRuppiner Lesezeichen
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 6,00
EUR 83,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: Gut. 2. Auflage, Taschenbuch, 273 S. illustrierter kartonierter Einband, Buch scheint ungelesen, vom Autor signiert, guter Zustand.
