Kapellen (78 risultati)

- Rilegato
Da: medimops, Berlin, Germaniamedimops
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 9,75
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 9 disponibili
Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

- Rilegato
Da: medimops, Berlin, Germaniamedimops
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 10,14
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

- Rilegato
Da: medimops, Berlin, Germaniamedimops
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Come nuovo
EUR 10,36
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 9 disponibili
Condizione: as new. Wie neu/Like new.
Altre immagini- Brossura
Da: Wimbauer Buchversand, Hagen, NRW, GermaniaWimbauer Buchversand
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 7,00
EUR 15,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Broschur mit Schutzumschlag. Condizione: Gut. 15 S. : Ill. ; 25 cm Kanten etwas bestossen, Knickchen, Besitzeintrag /// Standort Wimregal SOL-20.888 ISBN 9783937384009 WITHIN THE EU: shipping only to GERMANY and AUSTRIA due to the new EPR regulations. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 66.
Da: Antiquariat Hild, Weilburg, GermaniaAntiquariat Hild
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Usato
EUR 5,00
EUR 9,95 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello
- Rilegato
Da: Modernes Antiquariat - bodo e.V., Dortmund, NRW, GermaniaModernes Antiquariat - bodo e.V.
Contatta il venditoreVenditore con 2 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 16,00
EUR 9,95 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
hardcover. Condizione: Gut. Auflage: 4. 430 Seiten *Werktagsversendung innerhalb von 24 Stunden* -- Exempl. in einem guten Gesamtzust., geringe Gebrauchsspuren möglich -- ISBN: 9783947506880 Alle Sendungen werden mit beiliegender Rechnung, inkl. ausgewiesener MwSt., verschickt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 847.…
Altre immaginiLingua: Tedesco
Editore: Kusterdingen, Gödland, 1994
- Brossura
- Rivista/periodico
Da: avelibro OHG, Dinkelscherben, Germaniaavelibro OHG
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: BOEV
Condizione: Usato - Ottimo
EUR 16,00
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello4°, Broschiert. Condizione: Sehr gut. 52 Seiten : mit Abbildungen : Vorderer Deckel leicht berieben; Papier innen fast neuwertig MIG-09-06D Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 951.

Lingua: Olandese
Editore: Heerjansdam, Uitgeverij De Zwarte Maan. 2008, 2008
- Brossura
Da: Antiquariaat Schot, Hendrik-Ido-Ambacht, Paesi BassiAntiquariaat Schot
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato
EUR 9,20
EUR 25,00 spedizioneSpedito da Paesi Bassi a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Original publisher's paperback, pictorial frontcover, large 8vo: 72pp., [4]pp., biographical notes author, colophon. Very fine copy - as new..
Altre immaginiLingua: Tedesco
Editore: Kusterdingen, Gödland, 1991
- Brossura
- Rivista/periodico
Da: avelibro OHG, Dinkelscherben, Germaniaavelibro OHG
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: BOEV
Condizione: Nuovo
EUR 22,00
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello4°, Broschiert. Condizione: Neu. 54 Seiten : mit Abbildungen : Sehr gut erhaltenes Exemplar der seltenen Literaturzeitschift; Deckel leicht lagerspurig; Papier innen fast neuwertig MIG-09-06D Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 951.
Altre immaginiLingua: Tedesco
Editore: Kusterdingen, Gödland, 1994
- Brossura
- Rivista/periodico
Da: avelibro OHG, Dinkelscherben, Germaniaavelibro OHG
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: BOEV
Condizione: Nuovo
EUR 22,00
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello4°, Broschiert. Condizione: Neu. 49 Seiten : mit Abbildungen : Deckel leicht lagerspurig; Papier innen insgesamt sehr gut MIG-09-06C Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 951.

Lingua: Tedesco
- Brossura
Da: medimops, Berlin, Germaniamedimops
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 14,17
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Da: Antiquariat Hild, Weilburg, GermaniaAntiquariat Hild
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Usato
EUR 11,00
EUR 9,95 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloEditore: Tübingen : Klöpfer & Meyer 2005, 2005
- Rilegato
Da: Antiquariat Ulrich Doege, Köln, NRW, GermaniaAntiquariat Ulrich Doege
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Usato
EUR 10,00
EUR 28,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello8°, roter OPpbd. mit fotoillustr. OU; 196 Seiten mit mehreren s/w-Abbildungen. ISBN 3937667652. - Sehr sauberes Exemplar.
Altre immaginiLingua: Tedesco
Editore: Kusterdingen, Gödland, 1992
- Brossura
- Rivista/periodico
Da: avelibro OHG, Dinkelscherben, Germaniaavelibro OHG
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: BOEV
Condizione: Nuovo
EUR 24,00
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello4°, Broschiert. Condizione: Neu. 50 Seiten : mit Abbildungen : Verlagsfrisches Neuheft der seltenen Literaturzeitschrift MIG-09-06D Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 951.
Altre immaginiLingua: Tedesco
Editore: Kusterdingen, Gödland, 1994
- Brossura
- Rivista/periodico
Da: avelibro OHG, Dinkelscherben, Germaniaavelibro OHG
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: BOEV
Condizione: Nuovo
EUR 24,00
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello4°, Broschiert. Condizione: Neu. 49 Seiten : mit Abbildungen : Verlagsfrisches Neuheft der seltenen Literaturzeitschrift MIG-09-06D Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 951.
Altre immaginiLingua: Tedesco
Editore: Kusterdingen, Gödland, 1993
- Brossura
- Rivista/periodico
Da: avelibro OHG, Dinkelscherben, Germaniaavelibro OHG
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: BOEV
Condizione: Nuovo
EUR 24,00
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello4°, Broschiert. Condizione: Neu. 44 Seiten : mit Abbildungen : Verlagsfrisches Neuheft der seltenen Literaturzeitschrift MIG-09-06D Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 951.
Altre immaginiLingua: Tedesco
Editore: Kusterdingen, Gödland, 1996
- Brossura
- Rivista/periodico
Da: avelibro OHG, Dinkelscherben, Germaniaavelibro OHG
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: BOEV
Condizione: Nuovo
EUR 24,00
EUR 10,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello4°, Broschiert. Condizione: Neu. 50 Seiten : mit Abbildungen : Verlagsfrisches Neuheft der seltenen Literaturzeitschrift MIG-09-06D Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 951.

- Rilegato
Da: Antiquariat Bader Tübingen, Tübingen, GermaniaAntiquariat Bader Tübingen
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Usato
EUR 15,00
EUR 22,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Pappband mit Schutzumschlag. 196 Seiten mit Abbildungen. Neuwertiges Exemplar (originalverschweißt). Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550.
Altre immagini- Rilegato
Da: Bookbot, Prague, Repubblica CecaBookbot
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Come nuovo
EUR 22,97
EUR 14,99 spedizioneSpedito da Repubblica Ceca a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Hardcover. Condizione: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Stress ist mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Lebens, und viele empfinden, dass man nur dann beschaftigt ist, wenn man gestresst ist. In diesem Buch wird erlautert, wie man mit Stress im Alltag umgehen und ihn vermeiden kann. Es bietet uber 400 Seiten voller praktischer Tipps, um Stress zu verstehen, zu beherrschen und der Abwartsspirale zum Burnout zu entkommen. Fuhlst du dich beruflich oder privat uberfordert, erschopft und hast das Gefuhl, dass dein Tag 48 Stunden haben musste, um alles zu bewaltigen? Deine To-Do-Liste wachst unaufhorlich, und du furchtest, den Anspruchen nicht gerecht zu werden? Wenn du oft mit ,Bin im Stress!" antwortest, ist dieses Buch genau das Richtige fur dich. Rainer Kapellen, der selbst von Stress betroffen war, teilt auf humorvolle und tiefgrundige Weise seine Erkenntnisse uber die Ursachen von Stress und wie man erfolgreich sein kann. Er bietet zahlreiche nutzliche Strategien, die einfach in den Alltag integriert werden konnen, um Stress zu reduzieren und personliches Wachstum zu fordern. So kannst du ausgeglichen, leistungsstark und voller Energie werden. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte, darunter die Standortbestimmung der eigenen Leistungsfahigkeit, Einflussfaktoren fur Hochstleistungen und Strategien fur eine gesunde Balance. Kapellen, der aus eigener Erfahrung spricht, hat es sich zur Aufgabe gemacht, anderen zu helfen, Struktur und Gelassenheit in ihr Leben zu bringen und.…

- Brossura
Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermaniaBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 16,00
EUR 23,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Du stehst morgens auf, die Gedanken schon beim ersten Meeting. Deine To-Do-Liste ist länger als die letzte Einkaufsliste vor Weihnachten. Du fühlst dich wie Sisyphos, nur dass der Felsbrocken, den du den Berg hinaufrollst, aus Terminen, Verpflichtungen und Erwartungen besteht. Du bist erfolgreich, ja, aber um welchen Preis 'Schluss mit Stress - Endlich Zeit' ist das Buch für alle, die sich fragen, wann sie zuletzt ohne Sorgen durchatmen konnten. Für diejenigen, die sich nicht erinnern können, wann sie das letzte Mal ein Buch gelesen oder einen Spaziergang ohne Eile gemacht haben. Es ist für die, die im Erfolg verfangen sind und sich dennoch leer fühlen, die jeden Tag im Hamsterrad des Alltags rennen und sich nach Ruhe und echter Zufriedenheit sehnen. In diesem Buch teile ich meine eigene Geschichte - eine Geschichte des Aufstiegs, des Kampfes, des Fallens und des Wiederaufstehens. Sie zeigt, dass es möglich ist, die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen und den Erfolg auf gesündere, erfüllendere Weise zu erreichen. Lass dir von mir helfen, deinen eigenen Weg zu finden, Stress abzubauen und wieder Freude am Leben zu finden. Mit den Strategien und Erkenntnissen, die ich hier teile, kannst auch du einen Weg aus dem Druck finden und ein Leben führen, das nicht nur von außen erfolgreich scheint, sondern sich auch innerlich richtig anfühlt. Wage den Schritt zu einem Leben, in dem du dich nicht mehr für jeden Moment rechtfertigen musst, ein Leben, in dem du die Kontrolle hast. Ein Leben, in dem du entspannt und erfolgreich bist, ohne von Stress zerfressen zu werden. Es ist an der Zeit, das Steuer herumzureißen und den Kurs auf ein Ziel zu setzen, das nicht nur nach außen glänzt, sondern auch innerlich Glück und Zufriedenheit verspricht. Auf den Seiten dieses Buches findest du nicht nur meine Geschichte, sondern auch die Anleitung, wie du diese Transformation für dich selbst beginnen kannst. Du wirst Techniken entdecken, die dir helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, deinen Stress zu managen und deine Gesundheit zu fördern. Kapitel 10 des Buches wird zum praktischen Leitfaden, der dir nicht nur zeigt, wie du anfangen kannst, sondern auch, wie du die Veränderung in deinem Leben verankern kannst. Der Test am Ende des Buches ist dein persönlicher Kompass, der dir den Weg weist und dir hilft, deine Fortschritte zu sehen. Lass dich inspirieren, ermutigen und leiten zu einem Leben, das von dir gestaltet wird - einem Leben, das dich erblühen lässt. Ein Leben, in dem du endlich sagen kannst: Schluss mit Stress. Ich habe Zeit. 250 pp. Deutsch.…

Editore: Kusterdingen, Gödland, 1992 u. 1993., 1992
Da: Antiquariat Kunsthaus-Adlerstrasse, Stuttgart, GermaniaAntiquariat Kunsthaus-Adlerstrasse
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato
EUR 28,00
EUR 11,95 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrello4°, ill. Orig.-Softkarton. 2 Hefte. 44 S. u. 50 S. mit Abb. Einb. mit leichten Gebrauchsspuren u. Preisschilder. Gutes Exemplar. Sprache: Deutsch.

- Brossura
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 11,00
EUR 35,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware.

Editore: Nederlandsche Boekhandel, 1983
- Brossura
Da: Untje.com, Roeselare, BelgioUntje.com
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 5,60
EUR 50,00 spedizioneSpedito da Belgio a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Paperback. Condizione: Good. 3. 112 p. ill. 20 cm Text Dutch.

- Brossura
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 16,00
EUR 35,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Du stehst morgens auf, die Gedanken schon beim ersten Meeting. Deine To-Do-Liste ist länger als die letzte Einkaufsliste vor Weihnachten. Du fühlst dich wie Sisyphos, nur dass der Felsbrocken, den du den Berg hinaufrollst, aus Terminen, Verpflichtungen und Erwartungen besteht. Du bist erfolgreich, ja, aber um welchen Preis 'Schluss mit Stress - Endlich Zeit' ist das Buch für alle, die sich fragen, wann sie zuletzt ohne Sorgen durchatmen konnten. Für diejenigen, die sich nicht erinnern können, wann sie das letzte Mal ein Buch gelesen oder einen Spaziergang ohne Eile gemacht haben. Es ist für die, die im Erfolg verfangen sind und sich dennoch leer fühlen, die jeden Tag im Hamsterrad des Alltags rennen und sich nach Ruhe und echter Zufriedenheit sehnen. In diesem Buch teile ich meine eigene Geschichte - eine Geschichte des Aufstiegs, des Kampfes, des Fallens und des Wiederaufstehens. Sie zeigt, dass es möglich ist, die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen und den Erfolg auf gesündere, erfüllendere Weise zu erreichen. Lass dir von mir helfen, deinen eigenen Weg zu finden, Stress abzubauen und wieder Freude am Leben zu finden. Mit den Strategien und Erkenntnissen, die ich hier teile, kannst auch du einen Weg aus dem Druck finden und ein Leben führen, das nicht nur von außen erfolgreich scheint, sondern sich auch innerlich richtig anfühlt. Wage den Schritt zu einem Leben, in dem du dich nicht mehr für jeden Moment rechtfertigen musst, ein Leben, in dem du die Kontrolle hast. Ein Leben, in dem du entspannt und erfolgreich bist, ohne von Stress zerfressen zu werden. Es ist an der Zeit, das Steuer herumzureißen und den Kurs auf ein Ziel zu setzen, das nicht nur nach außen glänzt, sondern auch innerlich Glück und Zufriedenheit verspricht. Auf den Seiten dieses Buches findest du nicht nur meine Geschichte, sondern auch die Anleitung, wie du diese Transformation für dich selbst beginnen kannst. Du wirst Techniken entdecken, die dir helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, deinen Stress zu managen und deine Gesundheit zu fördern. Kapitel 10 des Buches wird zum praktischen Leitfaden, der dir nicht nur zeigt, wie du anfangen kannst, sondern auch, wie du die Veränderung in deinem Leben verankern kannst. Der Test am Ende des Buches ist dein persönlicher Kompass, der dir den Weg weist und dir hilft, deine Fortschritte zu sehen. Lass dich inspirieren, ermutigen und leiten zu einem Leben, das von dir gestaltet wird - einem Leben, das dich erblühen lässt. Ein Leben, in dem du endlich sagen kannst: Schluss mit Stress. Ich habe Zeit.…

Editore: Richner - Roth: Schöne alte Klostegärten. Förster - Feldenkirchen: Köln. Alte, Heilige und schöne Dinge.
- Brossura
Da: Antiquariat Bernd Preßler, Ahnatal Weimar, GermaniaAntiquariat Bernd Preßler
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato
EUR 27,00
EUR 39,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloAlle Bände sind in einem befriedigenden und akzeptablen Zustand. Hardcover und Softcover. Kein Versand aufgrund von EPR Regelungen in EU-Länder außerhalb Deutschlands. No shipping to EU countries outside of Germany due to EPR regulations.

Lingua: Tedesco
Editore: Bielefeld, tao.de, J. Kamphausen Mediengruppe., 2014
- Brossura
Da: Steamhead Records & Books, Rodgau-Nieder-Roden, GermaniaSteamhead Records & Books
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato
EUR 15,00
EUR 46,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
1. Auflage, 21 cm, 250 Seiten, mit 33 Abbildungen und Illustrationen, kartoniert. kaum gebraucht, sehr gut erhalten. Sprache: Deutsch.

- Rilegato
Da: Antiquariat Matthias Wagner, Berlin, GermaniaAntiquariat Matthias Wagner
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleMembro dell’associazione: GIAQ
Condizione: Usato
EUR 14,04
EUR 47,50 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Hardcover. Sehr guter Zustand. Pappband mit Schutzumschlag, 196 Seiten, mit Abbildungen im Text. Gewicht: 300.
- Rilegato
- Prima edizione
- Firmato
Da: Herbst-Auktionen, Detmold, GermaniaHerbst-Auktionen
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Usato
EUR 45,00
EUR 8,50 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloCHRISTIAN ANGERBAUER Sein künstlerisches Lebenswerk in Bayerisch-Schwaben, von Prof. Hans Frei. Brigitte Settele Verlag BRV Augsburg-Haunstetten, 1. Auflage 2000, ERSTAUSGABE, 104 SS. gebunden (farbig illustriertes Hardcover, quadratisch 4°) mit vielen Fotos, gut erhalten - vorn eingeklebtes Widmungsblatt zum 75. Geburtstag, von der Verlegerin, dem Autor Prof.Dr. Hans Frei und Christian Angerbauer in Tinte signiert.…

- Rilegato
Da: butzle, Buttenwiesen, DE, Germaniabutzle
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Ottimo
EUR 21,90
EUR 40,61 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
HC. Condizione: Sehr gut. 1. 196 S. B571-151 9783937667652 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

- Brossura
- Prima edizione
Da: Jasmin Berger, Sassnitz, GermaniaJasmin Berger
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 12,50
EUR 55,00 spedizioneSpedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibile
Softcover. Condizione: Gut. 1. Auflage. Du stehst morgens auf, die Gedanken schon beim ersten Meeting. Deine To-Do-Liste ist länger als die letzte Einkaufsliste vor Weihnachten. Du fühlst dich wie Sisyphos, nur dass der Felsbrocken, den du den Berg hinaufrollst, aus Terminen, Verpflichtungen und Erwartungen besteht. Du bist erfolgreich, ja, aber um welchen Preis? "Schluss mit Stress - Endlich Zeit" ist das Buch für alle, die sich fragen, wann sie zuletzt ohne Sorgen durchatmen konnten. Für diejenigen, die sich nicht erinnern können, wann sie das letzte Mal ein Buch gelesen oder einen Spaziergang ohne Eile gemacht haben. Es ist für die, die im Erfolg verfangen sind und sich dennoch leer fühlen, die jeden Tag im Hamsterrad des Alltags rennen und sich nach Ruhe und echter Zufriedenheit sehnen. In diesem Buch teile ich meine eigene Geschichte eine Geschichte des Aufstiegs, des Kampfes, des Fallens und des Wiederaufstehens. Sie zeigt, dass es möglich ist, die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen und den Erfolg auf gesündere, erfüllendere Weise zu erreichen. Lass dir von mir helfen, deinen eigenen Weg zu finden, Stress abzubauen und wieder Freude am Leben zu finden. Mit den Strategien und Erkenntnissen, die ich hier teile, kannst auch du einen Weg aus dem Druck finden und ein Leben führen, das nicht nur von außen erfolgreich scheint, sondern sich auch innerlich richtig anfühlt. Wage den Schritt zu einem Leben, in dem du dich nicht mehr für jeden Moment rechtfertigen musst, ein Leben, in dem du die Kontrolle hast. Ein Leben, in dem du entspannt und erfolgreich bist, ohne von Stress zerfressen zu werden. Es ist an der Zeit, das Steuer herumzureißen und den Kurs auf ein Ziel zu setzen, das nicht nur nach außen glänzt, sondern auch innerlich Glück und Zufriedenheit verspricht. Auf den Seiten dieses Buches findest du nicht nur meine Geschichte, sondern auch die Anleitung, wie du diese Transformation für dich selbst beginnen kannst. Du wirst Techniken entdecken, die dir helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, deinen Stress zu managen und deine Gesundheit zu fördern. Kapitel 10 des Buches wird zum praktischen Leitfaden, der dir nicht nur zeigt, wie du anfangen kannst, sondern auch, wie du die Veränderung in deinem Leben verankern kannst. Der Test am Ende des Buches ist dein persönlicher Kompass, der dir den Weg weist und dir hilft, deine Fortschritte zu sehen. Lass dich inspirieren, ermutigen und leiten zu einem Leben, das von dir gestaltet wird einem Leben, das dich erblühen lässt. Ein Leben, in dem du endlich sagen kannst: Schluss mit Stress. Ich habe Zeit.…