Konig monique (63 risultati)
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Das Teddybuch zur Zwergensprache -Language: german
König, Vivian; Lang, Monique; Brück, Dorothee; Weissenböck, Andrea
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Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Paperback. Condizione: New. Calisthenics and mobility training are proven to develop strength and agility without the risk of injury, and with the tips, advice, and exercises provided in this book, anyone can become strong and supple.This practice-oriented guide goes far beyond the dry technical literature on proper strength tra…ining. The authors have combined the best strength-training methods with modern mobility training, meaning the reader will become strong through pull-ups, push-ups, and dips while remaining supple with active stretching. With mobility training, there will be no need for painful foam-rolling or dull stretching exercises. Instead, the reader will focus on movement and range of motion. Better mobility means more strength and combining these two aspects of training will lead to the best and fittest version of one's self. Written by Germany's first female calisthenics coach, Monique König, and mobility expert and founder of Moving Monkey®, Leon Staege, Calisthenics and Mobility provides the best instruction for redefining the body and shows how everyone can become agile and strong with simple and effective training principles.
Lingua: Inglese
Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Lingua: Inglese
Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Das Teddybuch zur Zwergensprache -Language: german
König, Vivian; Lang, Monique; Brück, Dorothee; Weissenböck, Andrea
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Das Teddybuch zur Zwergensprache: Reime und Bilder zu ersten Babyzeichen
König, Vivian; Lang, Monique; Brück, Dorothee; Weissenböck, Andrea
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Das Teddybuch zur Zwergensprache: Reime und Bilder zu ersten Babyzeichen
König, Vivian/ Lang, Monique/ Brück, Dorothee/ Weissenböck, Andrea
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Das Teddybuch zur Zwergensprache: Reime und Bilder zu ersten Babyzeichen
König, Vivian; Lang, Monique; Brück, Dorothee; Weissenböck, Andrea
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Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.Books Puddle
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Lingua: Inglese
Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Das Teddybuch zur Zwergensprache -Language: german
König, Vivian; Lang, Monique; Brück, Dorothee; Weissenböck, Andrea
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Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
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Altre immaginiLingua: Tedesco
Editore: Meyer and Meyer; 1. Edition (22. April 2019), 2019
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Das Teddybuch zur Zwergensprache -Language: german
König, Vivian; Lang, Monique; Brück, Dorothee; Weissenböck, Andrea
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Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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Editore: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021
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Editore: Meyer & Meyer Verlag, Aachen, etc., 2019., 2019
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Da: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, GermaniaRheinberg-Buch Andreas Meier eK
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calis…thenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann. 272 pp. Deutsch.
